top of page
In English

Body -harjoittelutarjonta

Tämä Body-menu sopii sinulle, joka haluat poistaa kipuja, väsymystä, parantaa liikkuvuutta ja kohottaa ryhtiä. Olemme valinneet sinulle tuotteet, joilla tutustut venyttelyyn omassa tahdissa kotoa käsin. Valitse siitä ne, jotka ovat ratkaisu juuri sinun haasteisiin ja aloita harjoittelu heti. Ihastu tuloksiin ja koe hyvä olo!

Venyttelyllä parempi ryhti ja helpompi hengitys

Tämä sopii sinulle, joka haluat:

  • kohottaa ryhtiä

  • muokata vartalon mallia venyttelyllä

  • parantaa liikkuvuutta

  • päästä eroon ikijumeista

  • syventää kehotuntemusta

 

Kokoa menusta sinun näköinen harjoitteluohjelma ja tunne parempi olo!

​

Katso koko Body-menu tästä >>

Luo tästä itsellesi harjoitteluohjelma

1.

Valitse kirja, joka inspiroi venyttelyyn

  • Virittäydy energiseksi -kirja

  • Body Up, Hyvä ryhti ja liikkumisen vapaus -kirja

2.

Aloita harjoittelu verkkokurssilla

  • 30 päivän teho-ohjelma, klassikko

  • videosarja Marjan valmennuksesta

3.

Satsaa oikeisiin välineisiin

  • Jumppapallo

  • Nystyräpallo

  • Venyttelynauha

  • Pehmyt pallo

Liikuta, venytä, pidennä, kierrä. Taivuta, kohota, ponnista, työnnä.

 

Haluatko jo liikkua? Aloita nyt

Innostu kehonhuollosta kokoamalla omannäköinen harjoitteluohjelma >>

Mitä asiakkaamme kertovat?

​

​

"Nystyräpallo on mukanani kaikkialla. Ihan ykköstuote kehonhuoltoon ja niin monikäyttöinen" Veera

​

’Body Up on kirjojen timantti! Kirjan voi lukea yhä uudestaan ja uudestaan ja aina oivaltaa jotakin uutta! Tätä ei voi sanoa kaikista kirjoista ja näin hyvä kirja eroaa muista hylly kavereistaan. Sanoiksi hiotut ajatukset ja tiiviit lauseet avautuvat monella ymmärryksen tasolla.’’ Daria

​

Näin luot oman harjoitteluohjelman

  1. Tutustu menuun ja katso meidän suositukset 

  2. Poimi omat valinnat ja luo sinun näköinen harjoittelukokonaisuus

  3. Aloita harjoittelu heti

  4. Ihastu tuloksiin

Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä

Face-harjoitteluohjelma sopii sinulle, joka haluat kaunistua luonnollisin keinoin. Tällä kasvoharjoittelukokonaisuudella:

  • Kohotat ja nuorennat kasvojasi

  • Vaikutat stressipurentaan

  • Vapautat niskajumeja 

  • Virkistät väsyneitä silmiä

​​

Kroppa kuntoon super-harjoitteluohjelmasta löydät tuotteet sinulle, joka haluat:

  • henkilökohtaista ohjausta

  • treenata paikan päällä

  • aloittaa strattikurssilta 

  • saada harjoittelusta rutiinin

bottom of page