top of page

Elvyttävä unijumppa täsmäkurssi

  • 8päivää
  • 14vaihetta
  • 11osallistujaa

Tietoja

Rentouttava ja tehokas harjoituskokonaisuus joka sopii kaikille. Näillä kehon ja mielen harjoitteilla voit valmistautua hyvään uneen; varmistaa verenkierron jalkoihin, pallean kautta sydämeen ja niskan kautta päähän. Autat hermostoa rauhoittumaan aktiivisesta passiiviseen, sympaattisesta parasympaattiseen. Parantaa: vagushermon toimintaa verenkiertoa pallean toimintaa, hengitystä Vähentää: hermostuneisuutta hermopuristuksia nivelien painetta Tasapainottaa kehon ja mieltä

Voit liittyä tähän ohjelmaan myös mobiilisovelluksessa.

Overview

Hinta

Maksuton

Jaa

Oletko jo osallistuja? Kirjaudu sisään

bottom of page