DSC00209.jpg

MP Kävelyn taito -ohjaajakoulutus

Tärkeimpiä taitoja elämässä on osata kävellä.

Kävelyn taito mittaa nykyihmisen kehonhallinnan valmiudet käytännössä. Liikkumisen taidon perusteet puuttuvat monilta tietokoneen kanssa työskenteleviltä ihmisiltä. Sama pätee jopa urheilijoihin. Urheilu ei välttämättä kehitä liikkeellisiä perusvalmiuksia.

Jalosta kävelystä taitolaji, jolla korjaat kehoa syvältä. Voimaannu ja vahvista ydintukea jokaisella askeleella. Varmista oma hyvinvointisi ja lähde ulos luontoon!

pv 1 la 17.4.2021

pv 2 su 18.4.2021

pv 3 16.5.2021

Ohjaajiemme sanoin

DSC_6337.jpg

Marja Putkisto

”Asiakkaistani voi todeta, että he todellakin ovat 'vapaita liikkumaan' ja tekevät sen vieläpä kauniisti!” 

Anna-Maria Pietiläinen

Mää voin niin hyvin. Oon nimittäin kivuton. Mun ranka ihan onnellisena kiittelee, kun oon ohjannut muita  ja itse miettinyt ja kävellyt ja kokeillut. Ehdottomasti suosittelen koulutusta.

28379820_549599685411236_888868259573530

Merja Pyhälä

Lämpimästi suosittelen jokaiselle. Hyvä koulutus ja avaa silmät MP:n mahdollisuuksiin ihan uudella tavalla.

Mikseivät kaikki ole jo käyneet tätä koulutusta?

Koulutus opettaa sinua ohjaamaan kävelyn tekniikan perusteet. Opit progressoimaan asiakasta harjoittelussaan. Opit, kuinka tuloksia saavutetaan ja kuinka ne mitataan. Koulutuksen käyt oman kehon kautta. Käytämme harjoittelussa kävelysauvoja, mutta tavoitteenamme on päästää sauvoista irti ja vapautua liikkumaan. 

Kävelyn perusteita vuodesta 2000 - lue lisää.

DSC_5768 (1).jpg

Kävely kuuluu elämän perusvalmiuksiin, kuten hengitys. Tekniikkana kävelystä löytyy perusta kaikille liikuntalajeille. Kävely on turvallista ja oikein suoritettuna tehokas koko kehon harjoittelumuoto. Se tuottaa yhtä hyvät tulokset kuin hölkkä, mutta vähemmillä riskeillä.

Sauvoja käytetään apuvälineinä, joilla kevennetään niveliin kohdistuvaa rasitetta ja kasvatetaan energian kulutusta sekä lisätään selkärangan kiertoliikettä.

MP Kävelyn taito tunteja tarjoamme kaikille käyttäjille tapana harjoituttaa liikkumisen perusteita ja keskikehon toiminnallisuutta, joko omana lajinaan tai MP-tuntien rinnalla normaali viikkotunteina ja kurssimuodossa.

SAM_5646.jpg

Koulutukseen kuuluu

Opintomateriaali, opiskelijasivuston käyttö ja todistustenjakotilaisuus.​

  • Askel askeleelta etenevä kävelyn ohjauksen progressio.

  • Liikerepertuaarit, jotka integroivat harjoittelun liikkeenhallintaan.

  • Kävelyn anatomian ja biomekaniikan perusteet.

  • Kävelyn videointi edistymisen todentamiseksi. 

  • Fyysinen ja käytännön ohjausnäyttö.

  • MP Kävelyklinikoiden järjestämisen ja myynnin perusteet. 

kesto

2,5 pv

pv 1 la 17.4.2021 

pv 2 su 18.4.2021 

pv 3 su 16.5.2021 

yht. 20 h

hinta

435€ 

sis. alv 24%

paikka

Poikkeusolojoen aikana seuraamme tilannetta ja koulutamme tarvittaessa online.

Method Putkisto Studiot läpi Suomen ja Lontoo, Kisakallion Urheiluopisto, Vanajanlinna/Sportness,

Kouluttajat

Elina Heinisuo

Method Putkisto kouluttaja

MP Original, MP Pilates, MP Laitepilates, MP Huippuliikkuja, MP 3D Kasvoklinikka, MP Kevytohjelma, MP Body UP, MP Itr, MP Kävelyntaito ja MP Lumo&Voima -ohjaaja ja arkkitehti

Francis Mitchell

MP Walking skills kouluttaja

Walking skills and Nordic walking teacher

Ulla Pesola

Method Putkisto kouluttajaopiskelija

MP Original, MP Pilates, MP Laitepilates, MP Kevytohjelma, MP Body UP, MP Itr, MP Kävelyntaito -ohjaaja ja FM

_B2Q2451.jpg

Marja on tutkinut kävelyn perusteita vuodesta 2000 suhteessa kehon kokonaisvaltaiseen tasapainoon ja liikkumisen hallintaan ja siitä saakka tarjonnut säännöllisiä Method Putkisto -ulkotunteja MP-asiakkaille.

 

Brittein saarille kävelykonseptin Marja lanseerasi aviomiehensä Francisin kanssa vuonna 2000. Francis Mitchell johti saarivaltion 500 ensimmäisen Nordic Walking ohjaajien koulutuksen ja näky onkin nyt tuttu Lontoon puistoissa. 

 

Vuonna 2004 Marja yhdisti virallisesti MP-kehonhallinnan tunnit ”sisältä – ulospäin” -konseptiin ja liitti ulkotunnit osaksi Method Putkisto Huippuliikkuja -konseptia.

 

Toimisto: 

Anne-Marie Keituri

Laura Helisten

Helka Riihimäki

+358 50 520 9712 

toimisto@methodputkisto.com
 

Rekisteriseloste

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon
  • Black LinkedIn Icon

© 2020 by Method Putkisto Finland Oy 

Merimiehenkatu 22 A 12, 
00150 Helsinki

Kuinka voimme palvella?

Tällä lomakkeella saat helposti yhteyden toimistoomme