.png)
FACE UP
KASVOJUMPALLA
KAUNIIKSI
-SUPEROHJELMA
MARJA PUTKISTON
VERKKOVALMENNUS
Su 26.5.2024 - Su 7.7.2024
Marianna
Harjoitusten avulla 'tiukkoja ilmeitä' on helpompi havaita ja rentouttaa kasvojen lihaksistoa ja ilmeitä, mikä on ollut valtava helpotus arjessani. Huomaan, että harjoitusten myötä kasvojeni ilmeet ovat luonnollisempia ja rentoutuneempia, mikä heijastuu myös yleiseen hyvinvointiini.
Jaana
Kasvojen rentouttaminen ja niiden rentona pitäminen ovat osoittautuneet todella merkittäviksi asioiksi. Vuosien varrella olen huomannut, kuinka olen luonut kasvoilleni tietynlaisen kuoren. Tämä matka on saanut minut syvällisesti pohtimaan omaa identiteettiäni ja kauneuden käsitettä.
Ulla
Suupielien alaspäin roikkuminen, joka iän myötä tullut, ja äkäinen, alakuloinen ilme, vaikka olen aivan päinvastainen, ovat vaivanneet minua jo pitkään. Ne ärsyttivät kasvoissani ja tunsin, etten osannut tai viitsinyt jumpata kasvojani, vaikka tiedostin sen ihanan vaikutuksen.
Asiakkaat kertovat kurssista
Hanne
Tällä (3.) viikolla tuloksia on alkanut näkyä! Ihossa on ollut kaunis hehku ja kaulan alueen venytykset ovat olleet todella tehokkaita, koska siellä on kireyksiä.
Reija
Täytän 52 vuotta ja uskon kyllä ainakin muutaman vuoden näiden neljän viikon aikana kasvoiltani silenneen. Kiitos <3
Minna
Kasvoni ovat nousseet uudelle tasolle ja näen entistä enemmän kauneutta niin toisissa kuin itsessänikin!
Katso itse ja hämmästy kasvojen piirteiden pehmeyttä
Kuvat ja kommentit ovat elokuun 2021 Kasvojumpalla kauniiksi -verkkovalmennuksesta. Muutoskuvien välissä on 6 viikkoa sitoutunutta harjoittelua.
Me takaamme
harjoittelut
-
Avaamme viikon teeman live-valmennuksessa, jossa käymme yhdessä läpi viikon harjoitteet.
-
Verkkokurssi sisältää päivittäiset harjoitteluohjeet.
Varaa aikaa hyvinvoinnille
-
Varaa aikaa harjoittelulle 20 minuuttia per päivä.
-
Kerran viikossa tee pidempi harjoittelukokonaisuus 45min.
Valitse sopiva
harjoittelutila
-
Voit harjoitella missä vain. Liikkeet ovat helppo tehdä paikassa, jossa voit keskittyä omaan itseesi.
Stressi tuhoaa ulkonäköä. Nosta kasvot niiden loistoon
Onko stressi muuttanut tavan käyttää kasvojasi? Onko silmäsi väsyneet, otsasi kurtistunut tai suupielesi vetäytyneet alaspäin? Onko someniska sinulle arkipäivää?
Kun hymysi hyytyy eikä kasvosi kuvasta enää omaa persoonaasi, on aika tarttua asiaan. Tähän 6 viikon FACE UP superohjelma on ratkaisu.
"Vaikka kauneudenhoito on tuttua, sitä, kuinka meidän tulisi kantaa omaa ulkonäköämme, ei opeteta.’’ Marja Putkisto
6 viikon superohjelmalla kohotat
kasvosi ja kaunistut
Muotoile, kiinteytä ja kohota kasvosi. Kaunistu ilman kalliita aineita, pistoksia tai toimenpiteitä. Vala itseesi varmuutta, esiintymiskykyä ja ota käyttöösi itseluottamuksen ja ryhdin aseet. Kehitä olemustasi, korosta parhaita puoliasi, muotoile kasvosi, kiinteytä, kohota, tasapainota kasvosi ja korosta erikoispiirteitäsi. Tämä ohjelma rakentaa perustan kauneudelle!
Opi harjoitteet joilla omaa ulkonäköä voi parantaa, kerros kerrokselta. Koe mitä on kauneus joka loistaa sisältä ulospäin ja tuntuu hyvältä kehossa.
Satu Silvo ‘’tervetuloa takaisin omaan kehoosi ja itseesi ja on ihana nähdä ja itse kokea miten kaikissa ihmisissä, ikäisissä alkaa resonoida kauneus’’.
Kokonaisuus sisältää:
-
verkkokurssin
-
live-valmennuksen Marja Putkiston ohjauksessa
-
Kasvojumpalla kauniiksi uutuuskirjan
-
Lisäsimme uutuutena ihanat mieltä ja kasvoja avaavat audiot
Hinta 227 €
Asiakkaamme nauttivat harjoittelusta
Mitä tähän kokonaisuuteen sisältyy?
Ohjelma etenee teemoittain kuusi viikkoa.
Ohjelma koostuu:
-
verkkokurssista, joka on käytössäsi vuoden 2024 loppuun asti.
-
Marjan viikoittaisesta live-valmennuksesta saat tallenteet käyttöösi.
-
uutuutena “Kaunistavat ajatukset”-audiot.
Kurssin kruunaa Marjan Kasvojumpalla kauniiksi -kirja, joka postitetaan sinulle ohjelman alkaessa.
Tällaisia tuloksia sinäkin
voit saada 6 viikon superohjelmalla:
-
Muotoilet kasvojen lihaksistoa ja ilmettä.
-
Kiinteytät kasvot, pienennät kaksoisleukaa, parannat huulien ja poskien muotoa. Kohotat ylävartalon ryhtiä, pienenennät ja jopa poistat niskakyhmyn, rentoutat ja poistat niska-hartiaseudun jännitykset.
-
Kirkastat ja virkistät silmiä ja poistat aivosumua.
-
Voit vähentää ja jopa poistaa stressipurentaa.
Ohjelman ainutlaatuisuus rakentuu siitä, miten opit käyttämään ilmelihaksia. Tämä syventää itsetuntemustasi ja nostaa parhaat yksilölliset piirteesi esiin. Opit käyttämään kasvojesi ilmeihaksistoa aidolla tavalla, ei siis päälle liimattua vaan tyyliä ja karismaa, sisältä ulospäin.
Opi olemaan kaunis! Ohjelmalla kumoat vanhoja käsityksiä kauneudesta ja omasta ulkonäöstäsi. Kauneutta voi hoitaa uusin työvälinein.