top of page
In English

Virkistä kasvosi 3 viikossa - 

Seuraava Kauneuden klassikko ABC-verkkovalmennus alkaa ma 15.5.2023

Selätä väsynyt ilme ja kirkasta koko olemuksesi. 

Sisältää 29 klassista ja pomminvarmaa Method Putkisto -kasvoharjoittetta, kauneuden aakkosta. Opi kasvoharjoittelun perusteet.

Et tarvitse aikaisempaa kokemusta Method Putkistosta tai kasvoharjoittelusta.

 

Kurssi alkaa ma 15.1.2023

Hinta 139€.

Ilmoittautuminen ei ole vielä auennut

Me olemme sinun ohjaajiasi tässä valmennuksessa

Kaipaatko piristystä ilmeeseesi? Kuivattaako tietokoneen ruutu silmiäsi? Kärsitkö stressipurennasta? 

 

Onko kasvoharjoittelu sinulle uutta tai kasvolihasten treenaaminen kokonaan unohtunut?

Kun kasvot tasapainottuvat, koko keho voi paremmin. Tämä kurssi on täsmälääke väsyneelle ilmeelle ja nuutuneelle ololle. 

 

Kun et tiedä mistä aloittaa, tämä on helppo ja kevyt tapa liikkua kohti parempaa kasvojen hyvinvointia.

  • TASAPAINOTTAA - opit rentouttamaan purentalihaksiasi ja aktivoimaan ilmelihaksiasi.

  • VIRKISTÄÄ - silmäsi rentoutuvat ja ihosi väri kirkastuu. Olosi helpottuu. 

  • LISÄÄ TAITOA - opit tuntemaan kasvosi ja samalla itsesi paremmin.

Kuulostaako tutulta?

Kenelle tämä kurssi on?

Tulokset näet heti

Ohjelma on osa 3D Luonnollinen Kasvoklinikka -konseptia ja siitä julkaistuun Marja Putkiston kirjoittamaan kirjaan. Method Putkisto 3D luonnollinen Kasvoklinikka -menetelmä on ollut asiakkaidemme suosikki ja saanut huomiota laajasti myös kansainvälisesti.

Klassikko vuodesta 2008

"Kasvojen kautta tutustumme itseemme ja toisiimme. Vapaudu olemaan oma itsesi!"

Marja Putkisto

Mistä kokonaisuus koostuu? 

Ohjelma koostuu verkkokurssista ja Method Putkisto Kasvoklinikka -ohjaajien viikottaisista live-tunneista. Ohjelma etenee harjoite kerrallaan kolmen viikon ajan kohti kasvoharjoittelun klassista kokonaisuutta.

Pakettiin kuuluu myös Method Putkisto 3D Luonnollinen Kasvoklinikka -kirja.

Tule mukaan!

Hinta 139€

Jos haluat maksaa liikuntaeduilla, laita viestiä toimisto@methodputkisto.com

1-3 liikettä

päivässä

  • Saat 1-3 harjoitetta eli kauneuden aakkosta per päivä, yhteensä 5 päivänä viikossa.

  • Ohjelman lopussa olet sisäistänyt kaikki 29 harjoitetta. Nämä yhdessä tuovat tulokset.

Vain 15 min per päivä

  • Varaa aikaa harjoittelulle 15 minuuttia per päivä. Voit tehdä sen osana ihonhoitorutiinejasi tai jopa keskellä työpäivää.

  • Tämän lisäksi suosittelemme, että osallistut live-tunneille 2 kertaa viikossa.

Tee missä vain

  • Voit harjoitella missä vain. Liikkeet ovat  helppo tehdä paikassa, jossa voit keskittyä omaan itseesi.

Mitä kurssikokonaisuus sisältää?

Kesto 3 viikkoa Ma 15. - Su 4.6.2023

 

VERKKOKURSSI 

Kattaa kasvoharjoittelun klassikko-ohjelman, eli Kasvoklinikka -klassisen liikerepertuaarin:

  • Sisältää 29 kasvoharjoitetta, eli kauneuden aakkosta video-ohjeistuksella.

  • Harjoitteet on annosteltu. Saat 1-3 harjoitetta per päivä, 5 päivänä viikossa.

  • Tukimateriaaleissa on mittaamo, jonka avulla todennat tulokset ohjelman alussa ja lopussa.

  • Verkkokurssi on käytössäsi vuoden 2023 loppuun asti. 

LIVE-VALMENNUS á 30min​

  • Sessiossa käydään läpi kaikki viikon harjoitteet ja sinulla on mahdollisuus kysyä niistä suoraan ohjaajalta.

  • Suosittelemme osallistumaan live-tunnille kaksi kertaa viikossa

  • Valittavanasi on 5 eri aikaa. Aamu-, lounas ja ilta-ajan tunteja. 

  • Saat tallenteet.

  •  live-sessioiden ohjaajana on lisensoidut Method Putkisto Kasvoklinikka -ohjaajat

3D Luonnollinen KASVOKLINIKKA -KIRJA 

  • Marjan kirjoittama klassikkokirja postitetaan lähimpään noutopisteeseesi ja se jää sinulle. Kirja käsittelee kauneutta ja Method Putkisto -menetelmää laajemmin. Se tarjoaa myös lisäohjelmia ja extra-harjoitteita.

Henriika

Ihoni tuntuu pehmeämmältä ja jotenkin puhtaammalta. Ryhti on parantunut ja itsetunto kohentunut. Uskaltaa katsoa vastaantulevia silmiin ja hymyillä. Ihana kurssi!

Lenita

Kurssin jälkeen, minulla on rennompi leuka ja kirkkaammat silmät. Pään asento ja kiertäminen parantunut. Tuntuu jopa, että koko ryhti on parantunut.

Taina

Kasvoni pehmenivät ja ilme kirkastui. Iho näyttää paremmalta, raikkaammalta. Opin tunnistamaan omat kasvoni uudella tavalla.

Millaisia tuloksia saimme kurssilta?

Kaiken tämän sinä saat

bottom of page