.png)
Virkistä kasvosi 3 viikossa -
Seuraava Kauneuden klassikko ABC-verkkovalmennus alkaa ma 15.5.2023
Me olemme sinun ohjaajiasi tässä valmennuksessa
Kaipaatko piristystä ilmeeseesi? Kuivattaako tietokoneen ruutu silmiäsi? Kärsitkö stressipurennasta?
Onko kasvoharjoittelu sinulle uutta tai kasvolihasten treenaaminen kokonaan unohtunut?
Kun kasvot tasapainottuvat, koko keho voi paremmin. Tämä kurssi on täsmälääke väsyneelle ilmeelle ja nuutuneelle ololle.
Kun et tiedä mistä aloittaa, tämä on helppo ja kevyt tapa liikkua kohti parempaa kasvojen hyvinvointia.
-
TASAPAINOTTAA - opit rentouttamaan purentalihaksiasi ja aktivoimaan ilmelihaksiasi.
-
VIRKISTÄÄ - silmäsi rentoutuvat ja ihosi väri kirkastuu. Olosi helpottuu.
-
LISÄÄ TAITOA - opit tuntemaan kasvosi ja samalla itsesi paremmin.
Kuulostaako tutulta?
Kenelle tämä kurssi on?
Tulokset näet heti
Ohjelma on osa 3D Luonnollinen Kasvoklinikka -konseptia ja siitä julkaistuun Marja Putkiston kirjoittamaan kirjaan. Method Putkisto 3D luonnollinen Kasvoklinikka -menetelmä on ollut asiakkaidemme suosikki ja saanut huomiota laajasti myös kansainvälisesti.
Klassikko vuodesta 2008
"Kasvojen kautta tutustumme itseemme ja toisiimme. Vapaudu olemaan oma itsesi!"
Marja Putkisto
Mistä kokonaisuus koostuu?
Ohjelma koostuu verkkokurssista ja Method Putkisto Kasvoklinikka -ohjaajien viikottaisista live-tunneista. Ohjelma etenee harjoite kerrallaan kolmen viikon ajan kohti kasvoharjoittelun klassista kokonaisuutta.
Pakettiin kuuluu myös Method Putkisto 3D Luonnollinen Kasvoklinikka -kirja.
1-3 liikettä
päivässä
-
Saat 1-3 harjoitetta eli kauneuden aakkosta per päivä, yhteensä 5 päivänä viikossa.
-
Ohjelman lopussa olet sisäistänyt kaikki 29 harjoitetta. Nämä yhdessä tuovat tulokset.
Vain 15 min per päivä
-
Varaa aikaa harjoittelulle 15 minuuttia per päivä. Voit tehdä sen osana ihonhoitorutiinejasi tai jopa keskellä työpäivää.
-
Tämän lisäksi suosittelemme, että osallistut live-tunneille 2 kertaa viikossa.
Tee missä vain
-
Voit harjoitella missä vain. Liikkeet ovat helppo tehdä paikassa, jossa voit keskittyä omaan itseesi.
Mitä kurssikokonaisuus sisältää?
Kesto 3 viikkoa Ma 15. - Su 4.6.2023
VERKKOKURSSI
Kattaa kasvoharjoittelun klassikko-ohjelman, eli Kasvoklinikka -klassisen liikerepertuaarin:
-
Sisältää 29 kasvoharjoitetta, eli kauneuden aakkosta video-ohjeistuksella.
-
Harjoitteet on annosteltu. Saat 1-3 harjoitetta per päivä, 5 päivänä viikossa.
-
Tukimateriaaleissa on mittaamo, jonka avulla todennat tulokset ohjelman alussa ja lopussa.
-
Verkkokurssi on käytössäsi vuoden 2023 loppuun asti.
LIVE-VALMENNUS á 30min
-
Sessiossa käydään läpi kaikki viikon harjoitteet ja sinulla on mahdollisuus kysyä niistä suoraan ohjaajalta.
-
Suosittelemme osallistumaan live-tunnille kaksi kertaa viikossa.
-
Valittavanasi on 5 eri aikaa. Aamu-, lounas ja ilta-ajan tunteja.
-
Saat tallenteet.
-
live-sessioiden ohjaajana on lisensoidut Method Putkisto Kasvoklinikka -ohjaajat.
3D Luonnollinen KASVOKLINIKKA -KIRJA
-
Marjan kirjoittama klassikkokirja postitetaan lähimpään noutopisteeseesi ja se jää sinulle. Kirja käsittelee kauneutta ja Method Putkisto -menetelmää laajemmin. Se tarjoaa myös lisäohjelmia ja extra-harjoitteita.
Henriika
Ihoni tuntuu pehmeämmältä ja jotenkin puhtaammalta. Ryhti on parantunut ja itsetunto kohentunut. Uskaltaa katsoa vastaantulevia silmiin ja hymyillä. Ihana kurssi!
Lenita
Kurssin jälkeen, minulla on rennompi leuka ja kirkkaammat silmät. Pään asento ja kiertäminen parantunut. Tuntuu jopa, että koko ryhti on parantunut.
Taina
Kasvoni pehmenivät ja ilme kirkastui. Iho näyttää paremmalta, raikkaammalta. Opin tunnistamaan omat kasvoni uudella tavalla.