Method Putkisto Original
-ohjaajakoulutus, kehonhallintaa ja hyvinvointia
Tältä sivulta löydät tietoa, mitä koulutus sinulle opettaa, mitä se vaatii, sopiiko se juuri sinulle ja miten opinnot etenevät.
Menetelmän tavoitteena on kehon kokonaisvaltainen tasapaino, itsenäisyys ja liikkumisen vapaus. Se on ratkaisu jäykkyyteen, lonkka-lantio ongelmiin, huonoon ryhtiin, heikkoon hengitykseen, kireisiin lihaksiin ja väsymykseen.
Sen perustana on väittämä: “Kun lihakset kiristyvät , ne lyhenevät ja estävät meitä liikkumasta. Kun ne pidennetään, keho vapautuu takaisin sen neutraaliin keskiasentoon. “ Marja Putkisto, ohjelman kehittäjä, 1993.
MP Original -ohjaajakoulutuksessa opit vartalon ääriviivoja parantavan dynaamisen syvävenyttelymenetelmän ja taidot sen ohjaamiseen.
jos:
olet valmis oman kehon muutokseen ja uuteen tasapainoon.
haluat jakaa hyvinvointia muille
haluat merkityksellisen työn
haluat rakentaa toisen tulovirran tai uran hyvinvoinnin, kehonhallinnan alalla.
Opiskelu sopii erinomaisesti jatkokoulutukseksi terveydenhoito- ja liikunta-alan ammattilaisille, jotka haluavat syventää osaamistaan. Koulutus sopii myös heille, joilla on jo jokin muu kehonhallintakoulutus.
Koulutus sopii Sinulle,
Opiskele kokonaisuutena
Opiskele osissa
Vaihe 1: Perusteet
Opiskele osissa
Vaihe 2: Ohjaajaksi
Vaihe 1
osat 1-6
Parasta Method Putkisto -ohjaajuudessa
Ohjaajuus on työtä, jossa itse kehityt, voit hyvin ja jaat hyvinvointia muille.
Koulutuksen tavoite ja sisällön kuvaus
Opinnot tähtäävät ohjaajavalmiuksiin. Valmistuttuasi saat Method Putkisto -ohjaajapätevyyden ja -oikeudet.
Method Putkisto -ohjaaja - osaa:
Method Putkisto -opetusmenetelmän.
Sitä hyödyntäen hän osaa ohjata Method Putkisto -harjoiterepertuaarit:
MP Dynaaminen Syvävenyttely
MP Visualisointiharjoittelu
MP Syväjumppa
MP Syvähengitys
MP Liikkuva lämmittelyosuus
Kehon kokonaisvaltainen tasapaino rakentuu kolmen perustan, keskivartalon, lonkka-lantion sekä ylävartalon/hartiarenkaan väliseen linjaukseen. Kaikki yhdistyy selkärankaan ja sen hallinta onkin haastavin osa kehonhallintaa. Kaikki valinnat vievät sinua kohti ryhdin kannatusta, vahvaa keskivartaloa ja lantion hallintaa sekä ylävartalon vapautumista.
Lue blogi Method Putkisto -ohjaajan työstä >>
Tieto ja tiede muuttuu taidoksi oman kehosi kautta.
Paranna vartalon muotoa, 5 viikkoa
Opi venyttelyn perusteet. Vartalosi kokonaisvaltainen tasapaino paranee, aineenvaihduntasi vilkastuu ja kehon tuntemuksesi syvenee.
Tällä kurssilla opit pidentämään kehoa rasittavia lyhyitä ja kireitä lihaksia ja palauttamaan vartalon sen neutraaliin keskiasentoon. Ryhdin kohoamista lihastasapainon paranemista syvien lihasten aktivoitumista ja voimaa, syvävenyttelyn taito, nivelten huoltoa.
5 viikon verkkokurssi sisältää:
30 pv Teho-ohjelma - itsenäisesti käytynä tai *Live online -ohjattuna
31 harjoitteen klassisen repertuaari
+ 17 valmistavaa ja täydentävää harjoitetta
mittaamo
syvävenyttelyn tekniikka ja teoria videoluennot ja taustamateriaali
anatomian ABC paketti 1
tutorointi tavoitteiden asettamiseen/tulosten todentamiseen
la 10.9.2022, Orientaatio opintoihin
TAI 12.11.2022
Paikka: online
Hinta 450€ sis alv 24%
Kurssi 1 - MP Dynaaminen Syvävenyttely
Syväjumpalla keskivartalo notkeaksi, 3 viikkoa
Opit, kuinka kehon syvin tuki vahvistetaan. Koet, miten tämä vauhdittaa aineenvaihduntaa ja lisää vartaloosi notkeutta.
Tällä kurssilla opit uuden tavan vahvistaa selkää, ‘avaamaan’ lonkat ja koet, miten hyvinvointi paranee, kun lantio asettuu ryhtisi perustaksi.
Saat
kohotusta vartaloon
tukea selkärankaan
liikkuvuutta lonkkiin
tukea ja tasapainoa lantioon
3 viikon verkkokurssi sisältää:
3 viikon Syväjumppa-kurssin - itsenäisesti käytynä tai *Live online -ohjattuna alk 5.9.2022
10 askeleen MP Syväjumppa -ohjelman
MP Syväjumpan tekniikka ja teoria videoluennot ja taustamateriaali
anatomian ABC paketti 2
tutorointi tavoitteiden asettamiseen/tulosten todentamiseen
Hinta 450€ sis alv 24%
Kurssi 2 - MP Syväydintuki, core
Hengityksellä voimaa ja vatsalihaskorsettiin vahvuutta, 3 viikkoa
Tällä kurssilla opit, kuinka hengitys kokoaa koko kehon toimivaksi kokonaisuudeksi.
Opit kohdennetuilla liikkeillä lisäämään palleaan kimmovoimaa ja kuinka vatsalihaskorsetti vahvistuu oikein vain hengitystä taitavasti käyttämällä.
Kun hengitys joustaa niveliä myöden, voidaan sanoa, että vartalo on kaunis.
Saat
MP Syvähengityksen aakkoset
hengitysnivelet toimimaan
palleaan kimmovoimaa
vatsalihaskorsettiin tukea
vyötäröön muotoa.
3 viikon verkkokurssi sisältää:
3 viikon Syvähengitys-kurssin - itsenäisesti käytynä tai *Live online -ohjattuna marraskuussa 2022
6 Method Putkisto Syvähengitys -harjoitetta yhdistettynä liikkeeseen
Syvähengityksen tekniikka ja teoria videoluennot ja taustamateriaali
anatomian ABC paketti 3
tutorointi tavoitteiden asettamiseen/tulosten todentamiseen
Hinta 350€ sis alv 24%
Kurssi 3 - MP Syvähengitys
Fasciapuku tasapainoon, 3 viikkoa
Monet eivät tiedä, että liikkuva keho voi näyttää paljon paremmalta, kun siinä on joustoa ja voimaa sopivassa suhteessa. Sama pätee olotilaan. Omassa kehossa voi olla vieläkin parempi olla.
Tällä kurssilla opit hahmottamaan oman kehosi rakennetta. Tukivoima ja ponnituspisteiden avulla liikkeesi ketteröityy. Kun opit aktiivoimaan lihasketjuja, ryhdin kannatuksesta tulee luonteva tapa olla.
Saat:
kehon liikkumisen hallinnan perusteet
rakenteeseesi joustoa
lihasketjuihin toiminnallisuutta
faskiapukuun tasapainoa
3 viikon verkkokurssi sisältää:
3 viikon liikkuva lämmittely -kurssin - itsenäisesti käytynä tai *Live online -ohjattuna marraskuussa 2022
MP Liikkuva tekniikka ja teoria videoluennot ja taustamateriaali
anatomian ABC paketti 4
tutorointi tavoitteiden asettamiseen/tulosten todentamiseen
Hinta 350€ sis alv 24%
Kurssi 4 - MP Liikkuva lämmittely
Eri kudosten tasapaino,
kurssi
Lihasten väsymys ja kireydet johtuvat usein myös hermojen kireydestä. Tällä kurssilla opit sekä venyttämään että tasapainottamaan hermostoa. Koet miten lihaskireydet sulavat pois ja kimmovoima astuu tilalle.
Opit harjoittamaan kehoasi syvistä pinnallisiin lihaksiin ja sen, kuinka lihasketjuja aktivoidaan alhaalta ylös ja taas toisinpäin. Kurssilla opit myös pariharjoitteita ja niiden hyödyntämistä ohjauksessasi.
Kurssi sisältää:
la 18.6.2022 opintopäivä paikan päällä Vanajanlinnassa
Anatomian ABC paketti 5
tutorointi tavoitteiden asettamiseen/tulosten todentamiseen
Hinta 250€ sis alv 24%
Kurssi 5 - MP Venytystekniikat & pariharjoitteet
Joka solu vahvaksi,
3:n osan kurssi
Minä kannan vai kehoni toimii?
Tällä kurssilla opit, miten voit luovasti käyttää pienvälineitä. Kohdennat harjoittelun ja yllät kehon sokeimpiin kohtiin. Opit siis taitoa yltää niihin lihaksiin, joiden et edes tiennyt olevan olemassa. Liikkeiden artikulointi ja suorituksen puhtaus paranevat Method Putkisto -pienvälineiden antamien vastusten ja epästabiliteetin myötä. Opit käyttämään niitä tarpeen mukaan joko harjoittelua tukevina tai haastavina apuvälineinä.
Haasta ketteryytesi, viritä reaktiokykysi ja koe aivojumpan vaikutus.
Kolmen osan kurssi sisältää:
Opintopäivät, yht 15 h, paikan päällä Vanajanlinnassa
la 19.3.2022 osa 1 pienvälineet: Wobbeli ja Rinkeli
la 11.6.2022 osa 2 pienvälineet: Keppeli ja Blokkeli
la 17.9.2022 osa 3 pienvälineet: pallot, nauha ja rullatutorointi tavoitteiden asettamiseen/tulosten todentamiseen
Hinta yhteensä 600€ tai 250€/osa sis alv 24%
Kurssi 6 - Voimien hallinta, jännitteet, ketteryys, tasapaino, aivot & liikkeenhallinta
Vaihe 2, osat 7-11
MP Ohjaajan identiteetti ja työkalut
Tällä jaksolla perehdytään ohjaajavalmiuksiin.
Asiakkaamme tarvitsevat selkeitä ohjelmia ja heidän tulee tietää, mitä he saavat ja mihin, kukin tarjoammme ohjelma on ratkaisu.
Tässä Method Putkisto on alansa huipulla. Klassikot on toimineet vuosikymmeniä ja ovat tänään entistäkin suositumpia.
Osa 7 sisältö:
Method Putkisto palvelu ja tavoitteet
Method Putkisto ohjaajan työkalut
Tulosten todentaminen ja mittaus
MP Liiketoiminta osa 1
Henkilökohtainen tutorointi
Opintopäivät
la 10.9.2022, Orientaatio opintoihin
TAI 12.11.2022
Paikka: online
la 5.3.2022 Ohjaajan identiteetti ja työkalut
TAI la 29.10.2022
Paikka: online
la 14.5.2022 Liiketoiminta osa 1
Paikka: online
Hinta 750€ sis alv 24%
Suositeltu pohjatieto: MP kurssit 1-3
Osa 7
MP tuotepaketit
Tällä jaksolla keskitytään niihin taitoihin, joilla voit myydä ja ohjata Method Putkisto -palvelupaketteja.
Kun jakso on ohi, on sinulla sekä selkeää tarjontaa että taitoa kunkin palvelutuotteen ohjaamiseen. Tälle pohjalle voit rakentaa riittävän tulovirran ja kehittää menestyvän liiketoiminnan.
Osa 8 sisältö:
Method Putkisto -tuotepakettien ohjaus
Ohjaajan anatomian osa 1
Opintopäivä
su 6.3.2022 Method Putkisto -tuotepakettien ohjaus
TAI su 30.10.2022
Paikka: online
Hinta 350€ sis alv 24%
Suositeltu pohjatieto: MP ohjaajan taitotaso, jakso 1
Osa 8
MP Ohjauksen rytmiikka ja rakenne
Tällä jaksolla opit, sen mikä on ‘se jokin”, joka erottaa ohjaajan toisesta. Opit oman äänesi merkitystä. Sisäistät, mikä on sanojen voima ja miten kaikki tämä vaikuttaa tuloksiin.
Opit loogisen ja monipuolisen tuntirakenteen. Metodi vapauttaa sinut jatkuvasta tuntisuunnitelmasta siirtäen ohjauksen painopisteen tarkkailuun, havainnointiin. Näin ohjauksen laatu ja tuntien tulokset paranevat. Metodi auttaa sinua hetkessä arvioimaan asiakkaiden tarpeita ja nopealla silmällä arvioimaan tulosta sekä miten viet niin ryhmiä kuin yksilöitä eteenpäin.
Osan 9 sisältö:
ryhmän hallinta
liikkuva osuus
rytmiikka
äänen taito
ohjauskieli
liikkeenhallinta ja liikkeen progressio
ohjauksen rakenne ja analyysi
MP Liiketoiminta osa 2
Opintopäivät
la 23.4.2022 Rytmiikka
TAI la 26.11.2022
Paikka: Online
su 24.4.2022 Rakenne
TAI su 27.11.2022
Paikka: Online
Hinta 650€ sis alv 24%
Suositeltu pohjatieto: MP kurssi 4
Osa 9
MP käsin avustamisen ja Online ohjauksen taito
Harvat tietävät, kuinka pienellä asiakassuhde saa mahdollisuuden syttyä. Opit inspiroivia keinoja, joilla saat otteen asiakkaan todellisesta potentiaalista, joka luontevasti vie ohjausprosessia oikeaan suuntaa.
Online-ohjaamisessa nousevat eri tekijät tärkeiksi kuin kasvotusten tapahtuvassa kohtaamisessa. Opit säännöt, joilla tilanne on sinun hallinnassasi ja tavoitat kuulijan täyden huomion. Saat myös vinkit online-ohjaamiseen tarvittavien ohjelmistoihin ja teknisiin laitteisiin.
Osa 10 sisältö:
Asiakkaan kohtaaminen
Liikkeen tavoitteellinen suoritus ja sen tarkempi ohjaus
Asiakkaan potentiaalin analyysi, prosessin kehitys
Kuntoutus ohjauksen osana
Online ohjaamisen taito
MP Liiketoiminta osa 3
Opintopäivät
su 12.6.2022 Online ohjaamisen taito
TAI la 21.1.2023
Paikka: Online
la 18.6.2022 Liiketoiminta osa 3
Paikka: MP Studio Muurame TBC tai Vanajanlinna tai voit osallistua online
su 19.6.2022 Käsin avustamisen taito
TAI su 22.1.2023
Paikka: MP Studio Muurame TBC tai Vanajanlinna tai voit osallistua online
Hinta 750€ sis alv 24%
Suositeltu pohjatieto: MP kurssit 1 ja 5
Osa 10
MP ydin - Ohjaajan Trade Secret
Tällä jaksolla kirkastat Method Putkisto ohjaajaidentiteetin. Opit todentamaan ja mittaamaan tuloksia. Opit metodin salat, joilla uudistut jatkuvasti ja joita voit soveltaa laajasti elämän eri osa-alueilla.
Opit variaatioiden merkityksen, kuinka voit harjoitteita varioimalla parantaa lopputulosta.
Näyttöpäivässä pääset antamaan näytön tekemästäsi työstä. Saat yksilöidyt eväät MP ohjaajuuteen ja siihen, miten kehityt entistä paremmaksi työssäsi.
Liikunta-alan alati kovenevassa kilpailutilanteessa erottaudut metodilla, joka tuottaa tavallisuuden ylittäviä tuloksia.
Osa 11 sisältö:
MP Ohjaaja identiteetin kirkastus
MP pedagogiikka ja MP Trade secret
Method Putkisto tuotepakettien ohjaus 2
tulosten mittaus ja analyysi
asiakasryhmien ja yksilöasiakkaiden ohjaaminen
liikevariaatioit per asiakasryhmä
fyysinen näyttö ja ohjausnäyttö
työnohjaus ja loppuhaastattelut
Liiketoiminta osa 4
Opintopäivät
la 20.8.2022 MP Ohjaajan identiteetti, pedagogiikka ja trade secret
TAI la 18.2.2023
Paikka: online
su 21.8.2022 Tulosten mittaus, analyysi ja liikevariaatiot
TAI su 18.2.2023
Paikka: online
la 27.8.2022 Liiketoiminta osa 4
Paikka: online
su 11.9.2022 Näyttöpäivä
TAI su 13.11.2022
Paikka: Vanajanlinna tai voit osallistua online
Hinta 975€ sis alv 24%
Suositeltu pohjatieto: MP kurssit 1-4 ja jaksot 1-4
Osa 11
MP liiketoiminta
Method Putkisto -yrittäjän toiminta jalostetaan luovaksi ja tulokselliseksi.
Liiketoimintakoulutus-osuudessa opit käytännön business-taitoja.
Saat eväät oman liiketoiminnan rakentamiseen ja kehittämiseen. Avaat näkymän hyvinvointitoimialaan, tutustut Method Putkisto yrittäjiin ja saat halutetssasi henkilökahtista sparrausta. Opit uusasiakashankintaa, miten tunnistat asiakasryhmä ja sen, miten palvelet heitä. Tutustut eri Method Putkisto toiminta-alustoihin ja voit arvioida, mikä on sinulle sopivin liiketoimintamalli. Sinulla on aina tarjolla uusin tieto ja taito Method Putkisto tuotteista.
Sinulla on myös mahdollisuus tulla mukaan markkinointi- ja myyntialustoillemme. Tälle pohjalle ohjaajamme ovat rakentaneet itselleen menestyvän toiminnan.
Sisältö:
-
Method Putkisto strategia ja arvot
-
Method Putkisto brändi ja yrittäjyys, liiketoiminta-alustat
-
Method Putkisto liiketoiminnan rakentaminen, tasapainoinen tuloskortti
-
Method Putkisto yhteistyö menestystekijänä
-
somemarkkinointi osana asiakashankintaa
-
prosessijohtamisen perusteet
Aikataulu:
la 14.5.2022 Liiketoiminta osa 1
-
Paikka: online
la 18.6.2022 Liiketoiminta osa 3
Paikka: MP Studio Muurame TBC tai Vanajanlinna tai voit osallistua online
la 27.8.2022 Liiketoiminta osa 4
Paikka: online
Liiketoiminta koulutus sisältyy MP ohjaajakoulutukseen.
Hinta erikseen ostettuna
675€ sis alv 24%
Method Putkisto ohjaaja
klassikkokoulutus
Klassikkokoulutus valmistaa sinut Method Putkisto -ohjaajaksi.
Sisältää vaiheen 1 ja 2, yhteensä 11 osaa
Hinta on
5400€
säästät yli 500 €
Tai jos maksat koko koulutuksen yhdellä kerralla
4900€
säästät yli 1000 €
Säästö on laskettu verrattuna joustokoulutukseen.
Lue lisää Maksut & tuloarvio -infopaketista, jonka löydät Hakijan loungesta. Pyydä pääsyä Hakijan loungeen täyttämällä Hakulomake >>.
Opintoneuvojan kanssa keskustelun jälkeen voit ilmoittaudu mukaan maksamalla ilmoittautumismaksu 350€. Se hyvitetään sinulle tulevissa koulutusmaksuissa.
Hinnat sis. alv 24%
Method Putkisto ohjaaja
joustokoulutus
Etkö juuri nyt ole ihan valmis vaiheeseen 2 ohjaajaksi opiskeluun? Ei hätää, tämä vaihtoehto on sinulle. Tehdään sinulle joustosopimus.
Saat tervetulopaketin ja avaamme pääsyn opiskelijan loungeen.
Lisäksi avaamme sinulle opintokortin, johon voit alkaa kerätä Vaihe 1 perusteet kursseista pointseja. Kun pointseja on kertynyt opintokorttiin, voit uudelleen harkita jatkatko Vaiheesen 2 ohjaajuus.
Hyväksiluemme keräämääsi pointsit ja voit hyvillä mielin aloittaa ohjaajaksi opiskelun, kun olet siihen valmis.
Joustokoulutuksen ilmoittautumismaksu 50€ sis alv 24%
Kouluttajien lisätutorointi
Tee koulutuksestasi entistäkin henkilökohtaisempi. Tuutoroinnit auttavat sinua kysymyksissäsi koskien kehosi muutosta, opintojen etenemissäsi, tulevaa uraa ja asiakkaiden ohjausta. Tätä on erityisesti arvostettu.
Sisältö:
-
5 henkilökohtaista 30 min tutorointia MP kouluttajan kanssa
Paikka: online videopalvelu Zoom
Lisäpalveluna
Hinta 350€ sis alv 24%
Marjan mentorointi
Koulutus koskettaa sinua ja nimenomaan omaa kehitystäsi. Marja Putkisto on valmentanut jo satoja ohjaajia löytämään vahvuuteensa.
Sisältö:
-
30 min sessio/kk henkilökohtaista Marjan mentori palvelua
-
yhteensä 10 sessiota
Paikka: online videopalvelu Zoom
Lisäpalveluna
Hinta 1500€ sis alv 24%
Liiketoiminnan lisäsparraus
Sparraa asiantuntijoidemme kanssa. Kehitä omaa Method Putkisto liiketoimintaideaa pidemmälle ja kysy apua myös yrittäjyyden käytännön asioissa esim. liiketoimintasuunnitelman hiomisessa tai budjetin laskemisessa.
Sisältö:
-
5 henkilökohtista 30 min sparrausta MP liiketoiminta kouluttajan kanssa
Paikka: online videopalvelu Zoom
Lisäpalveluna
Hinta 350€ sis alv 24%
Mistä löydän hakulomakkeen?
Hae mukaan ohjaajakoulutukseen ja avaamme sinulle pääsyn hakijan loungeen, josta löydät mm. opinto-oppaan ja voit varata ajan opintoneuvojallemme.
Täältä löydät hakulomakkeen >>
Tapaa MP Instituutin kouluttajia avoimissa ovissa la 29.10.2022 klo 10-10.30
Tule Instituutin avoimiin oviin kuulemaan, mitä koulutuksemme voi sinulle tarjota ja kuinka voit aloittaa opiskelut.
Online-tapahtuma on maksuton eikä sido sinua mihinkään. Rekisteröityneet saavat lahjaksi suositut Method Putkisto -lajien videot ja tallenteen tilaisuudesta.
Miten koulutus etenee?
Koulutuksessa on 11 osaa. Opiskelu ohjaajaksi etenee kahdessa vaiheessa:
Vaihe 1 Kehonhallinnan perusteet ja lajien harjoittelu oman kehon kautta
Vaihe 2 Ohjaajaksi opiskelu
Ohjaajia tarvitaan
Kysyntä ja tarve hyvinvoinnin uusiin palveluihin on voimakkaassa kasvussa. Digitaalisuuden lisääntyessä osaamistamme tarvitaan nyt enemmän koskaan.
Koulutus on kombinaatio sekä onlinessa että livenä paikan päällä. Method Putkisto koulutuspaikkoja ovat MP Studiomme ja Vanajanlinna ja opintoneuvontaa annetaan myös Helsingissä.