Uudelle vuodelle
hehkeyttä, hoikkuutta ja hyvää oloa
Hyvinvoiva ihminen säteilee hyvää oloaan ympäristöönsä. Tässä kolme ideaa, joilla aloitat uuden vuoden energisemmin.
Sinun kasvosi loistamaan -videopaketti
Marjan ohjaama neljän videon sarja kasvojen kiinteyttämiseen ja muotoiluun. Vaikuta itse ylävartalosi hyvinvointiin ja kohota kasvosi hehkumaan. Videolla 1 opit, miten pään oikeanlainen kannatus vaikuttaa kasvojen hyvinvointiin ja terveyteen. Video 2 raikastaa ilmeesi ja nostaa suupielet hymyyn. Videolla 3 pudotetaan stressin kerryttämä taakka harteilta. Videolla 4 koet kuinka kasvojen tasapaino vaikuttaa koko kehon hyvinvointiin. Videot käytettävissäsi koko vuoden 2021 ajan. Kukin video on tunnin mittainen.
Harjoittele Marjan ohjauksessa
Tule mukaan Marjan viikkotunneille! Koe muutos kivuista ja kankeudesta hyvään oloon. Tunteja on neljä kertaa viikossa. Lounasajan tunnit virkistävät päivää ja iltatunnit tasapainottavat kokonaisvaltaisesti mieltä ja kehoa. Tunneille voit osallistua mistä ja milloin vain. Viikkotunnit ovat online ja saat niistä tallenteet.
Koko kausi ti 11.1. – pe 21.5.2021. Voit ilmoittautua myös vain ensimmäiselle jaksolle ti 12.1. - pe 19.2.2021.
Tutustu tarkemmin miten pääset eroon kankeudesta Marjan viikkotunneilla!
Suosittu kasvokurssi, online
Raikasta perusilmeesi ja ole paras versio itsestäsi! Kasvoklinikka on suosituin kurssimme. Koe Marjan viiden kerran online-ohjaus, jossa opit ilmaisun salat sekä tasapainottamaan kasvojasi ja luomaan eloa ilmeeseesi. Viisi tunnin mittaista online-sessiota pidetään sunnuntaisin ja saat kustakin sessiosta myös tallenteet. Kun ilmoittaudut su 10.1.2021 mennessä, saat lahjaksi kaksi Marjan ohjaamaa videoharjoitusta: Silmien virkistysjumppa sekä Niskakyhmyn sulatesjumppa.
Kurssiaika: su 14.2. - su 14.3.2021, klo 17-18.
Lue lisää miten ilmaiset itseäsi selkeämmin ja saat eloa ilmeeseen!