top of page
In English
willow-catkin-4770051_1280.jpg

   Keveänä kevääseen! 
Lievitä stressiä ja kaunistu  

Jätä talven jäykkyys taakse.
Venyttele vartalosi notkeaksi ja jumppaa kasvosi hehkeiksi.

Suomalainen harjoitusmenetelmä,

kun haluat ryhtiä, notkeutta, voimaa - ja kaunistua.

"Yltää syvemmälle kuin Pilates" – Harpers

"Suomalaista jooga" – Times

Lievitä stressiä ja kaunistu -kiertue Stockmannilla

Tervetuloa mukaan hyvinvointi-iltamiin Stockmann Helsingin Event Loungessa 15.8. - 29.8. ja Tampereen Event Loungessa 3.9. - 5.9. Tule lievittämään stressiä, parantamaan ryhtiäsi ja kaunistumaan!  Ohjaajana Marja Putkisto. 

Seuraavat ohjaajakoulutukset alkavat huhti- ja toukokuussa
  • 3D Kasvoklinikka ohjaajakoulutus alkaa la 20.4.2024.

  • Avoimet ovet la 4.5.2024 klo 17-17.30.

  • Palautumisen taidon valmentaja -koulutu s alkaa 4.5.2024.

Koe Lontoo Marjan matkassa

Anna Marja Putkiston toimia oppaanasi ja kouluttajanasi, kun sukellat neljän päivän mittaiseen ohjelmaan 16.-19.5, joka yhdistää Lontoon parhaat palat ja Method Putkiston Fire Up -ohjelman.  Tule uudistumaan ja vapauttamaan luovuutesi.

Ajankohtaista

Tervetuloa ohjaajakoulutukseen 2024

Ilmoittaudu tästä

Harjoittele livenä MP-ohjaajien ohjauksessa

Harjoittele MP Pilatesta, MP kasvo- ja MP kevytohjelmaa MP-ohjaajien kanssa päivittäin.

Harjoittele Marjan johdolla 

Liikkuvuutta, tasapainoa ja 

kauneutta Marja Klubissa päivittäin. Saavuta vähemmällä enemmän.

Seuraavat avoimet ovet su 5.5.24

5 päivän keho & mieli -kesäretriitti, Vanajanlinna
su 21.7 - pe 26.7.2024 Vanajanlinnassa & online

 

Palaudu, voimistu, notkistu ja energisoidu. Kehon, mielen ja minuuden venyttely -kurssi tarjoaa kehonhuoltoa ilolla upeassa kansainvälisessä ilmapiirissä. 
 

Lue lisää >>

Body & Mind & Face -hyvinvointiretriitti, Dionysos - Turkki
Syksyn retriitti ma 30.9. - su 6.10.2024

Uppoa syysauringon lämpöön ja lataudu talveen. Marja Putkisto tarjoaa sinulle neljä Method Putkisto ohjelmaa, jotka vahvistaa kehon, kaunistaa kasvot ja virkistää mielen.

Lue lisää  >>

Method Putkisto -hyvinvointiretriitit

Kehoa ja mieltä tasapainottavat erikoisohjelmat

Lue mitä asiakkaat kertovat

Nainen Method Putkiston takana

Suomalaisen kehonhallintamenetelmän kehittäjä, tietokirjailija, kouluttaja, hyvinvointiohjelmien tuottaja ja valmentaja, Pilatesasiantuntija, MP Instituutin perustaja ja johtaja. ''Parasta on Marjan taitava ja lämminhenkinen ohjaus. Marjan tunneille voi mennä sellaisena kun on.''

“Istumatyöläisenä olen onnellinen, että säännölliset niskajumini ovat helpottaneet. Harjoitteisiin keskittyessäni unohdan hetkeksi kaiken kiireen ja stressin. Siksi Kasvoklinikka on minulle ihan arjen luksusta <3”

– Kasvoklinikka-asiakas Mari

“Niin hienoa ja voimaannuttavaa ja samalla ihmeellisen rentouttavaa! Tunnin jälkee olo on suorastaan autuas.”

– Kevytohjelma-asiakas Leena

“Aivan upea kokemus. Parasta ovat olleet nettiyhteydellä "kotiin tulevat" ohjaajat ja selkeä hyvät ohjeet. Olen oppinut venytyksistä, itsetuntemuksesta ja myös itsehyväksynnästä!”

– 30 päivän teho-ohjelma -asiakas Riitta

Olen niin kiitollinen, että mahdollistatte meille tämän. Marja ohjaajana on aivan uskomaton taituri metodin kanssa - parasta mitä ihmiselle on kehitetty :).”
- Marja Klubin asiakas Katariina

Tilaa uutiskirje ja blogimme

Kiitos tilauksesta!

Lue tuoreimmat blogit

bottom of page