_DSC2241-1.jpg

Virittäydy energiseksi

2020

Miten virittäydyn?

Liike on lääke, keholle ja mielelle. Ei mennä enää lääkekaapille hoitamaan stressin oireita, vaan siirrytään sen sijaan liikekaapille.

Marja kehottaa lääkekaapilta liikekaapille 

Mitä kiertue pitää sisällään?

Mitä kurssikokonaisuus pitää sisällään?

Kurssi on suunniteltu vaikuttavaksi kokonaisuudeksi. Tutustu ensin Lumo&Voimaan Virittäydy Energiseksi -kirjan avulla. Saat sen ilmoittautumisen jälkeen postitse.

IKurssitapahtumapäivänä koet harjoitteiden lumon luonnossa, koulutetun ohjaajan ohjaamana valitsemallasi paikkakunnalla. Kurssien jälkeen saat Marjan videoharjoitukset ja audiot, joilla syvennät oppimaasi.

 

Lisää iskuvoimaa, laatua ja hyvinvointia arkeen muuttuvien ja epävarmojen aikojen keskelle. 

1
Orientoidu

"Liike on lääke - keholle ja mielelle."

 

Tämän saat ilmoittautumisesi jälkeen.

  • Kirja: Virittäydy energiseksi, Docendo

  • Online -kurssi Marjan ohjaamana. Tästä saat myös tallenteen. 

2
Koe käytännössä

"Aistien iskuvoimaa."

Koe kurssi luonnon helmassa Lumo&Voima ohjaajatiimin opastamana. 

  • Kurssipäivä 4-5h valitsemallasi paikkakunnalla.

  • Tapahtumapäivän lounas/eväskori.

3
Siirrä opit osaksi arkea

"Iskuvoima käytäntöön."

 

Siirrä kurssilta ja kirjasta tutut harjoitteet osaksi arkeasi ja ylläpidä energiatasoasi läpi arjen pyörteiden.

  • Kuusi Marja Putkiston Lumo&Voima -videotallennetta. Käytössäsi 1kk ajan.

  • Audiot, jotka sisältävät esimerkkejä kirjan harjoitteista Marja Putkiston ohjaamana. Käytössäsi 1kk ajan.

 

Virittäydy energiseksi kurssikokonaisuus

Havahdu uuteen arkeen

Hinta

190 €

Valitse oma kurssipaikka ja --päivä

La 12.9.2020

  • Tampere, Elina Heinisuo

  • Nilsiä, Anu Pääkkö

  • Jaala, Liisa Mäntynen

  • Hyvinkää, Liisa Ovaska

La 19.9.2020

  • Jyväskylä, Maikku Tyrväisen emännöimänä Anu Pääkkö ohjaa

Su 20.9.2020

  • Vihti, Merja Pyhälän emännöimänä Elina Heinisuo ohjaa

 

 

Toimisto: 

Anne-Marie Keituri

Laura Helisten

Helka Riihimäki

+358 50 520 9712 

toimisto@methodputkisto.com
 

Rekisteriseloste

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon
  • Black LinkedIn Icon

© 2020 by Method Putkisto Finland Oy 

Merimiehenkatu 22 A 12, 
00150 Helsinki

Kuinka voimme palvella?

Tällä lomakkeella saat helposti yhteyden toimistoomme