Method Putkisto helmi 12 2 min Oletko ajatellut, että vartalosi jäykkyys kerryttää kiloja vyötäröllesi? Kun eteenpäintaivutuksesi kangistuu, syy voikin löytyä lantion ja selän epätasapainosta. On myös todennäköistä, että hengityksesi on teho...
Method Putkisto helmi 12 1 min Vannon Kasvoklinikan nimeen! Beatricen yli 20 vuoden kokemus lajista Marjan Method Putkisto Kasvoklinikka -harjoittelu on minun ehdoton suosikkini. Siinä sananmukaisesti otat kasvosi tasapainottamisen omiin...
Jouni Koistinen tammi 29 2 min Jäykistääkö some kasvoja? ‘’Apua, mitä ihmettä teen, kun suupieleni ovat valahtaneet? Minä en ole näin kiukkuinen ihminen.’’ Näitä pohti asiakkaani peiliin katsoes...
Jouni Koistinen 8. joulu 2020 2 min Perusilme uusiksi ilman kemikaaleja Kasvoista näkyy kaikki! Kivan näköiset kasvot ovat rentoutuneet ja tasapainoiset. Kasvot ovat aina viehättävät, jos tapa olla on aito ja ...
Jouni Koistinen 4. joulu 2020 3 min Marjan Putkiaivoituksia työhyvinvointiin Olen ylpeä Suomen maineesta hyvinvoinnin edelläkävijänä ja siitä miten yritykset hoitavat henkilökuntansa työhyvinvointia. Haluan Suomen ...
Jouni Koistinen 15. loka 2020 3 min Miten MP Pilates kehittyi? Vuonna 1988 pidin ensimmäiset Pilates-tunnit Suomen Kansallisoopperalla ja Jaakko Pöyry -yhtiön henkilökunnalle. Olin tuskallisen tietoin...
methodputkisto 24. syys 2020 2 min Kasvojen kohotusta, kiinteytystä, muotoilua, ryppyjen poistoa! Ohjelma ikääntymistä vastaan. Katsooko peilistä nuutunut ilme? Onko otsaasi hiipinyt ryppy ja digilaitteiden rasittamia silmiäsi väsyttää? Kasvoista näkyy kudosten las...
methodputkisto 20. elo 2020 3 min Miksi Method Putkistoa kutsutaan ulkomailla usein suomalaiseksi joogaksi, Finnish Yoga? Mitä kehoni tarvitsee? Tarjontaa on vaikka kuinka paljon, mutta miten osaan valita tarjonnan merestä itselleni sopivan lajin? Miten lajit...
methodputkisto 31. heinä 2020 2 min Miksi venyttely pitää nuorekkaana? Tunsin, kuinka lihakseni kiristyivät ja liikkuminen oli jäykkää kuin sahapukilla. Venyttelin ja kuitenkin aina kiristi. Olo oli nuhruinen...
methodputkisto 29. heinä 2020 2 min Moni loppuunpalaminen olisi vältettävissä palautumisen taidolla Kun ylikierroksilla elämisestä ja stressistä on tullut jatkuvaa, kestää kauan ennen kuin tietoisuuteen iskee ymmärrys uupumuksen kiertees...
