Kaisa Behm
Lahti
+358 (0) 404183097
Mottoni on: Mieli on kuin laskuvarjo. Se toimii vain, jos pidämme sen avoinna.
Minna Heinonen
Helsinki & Online
+358 (0) 406756066
Motto: Katso asioita välillä eri perspektiivistä, vaikka päälläsi seisten!
Maiju Helin
Tampere
+358 (0) 40 5100545
Mottoni on “ Hyvästä riittää jaettavaksi! Kun voin hyvin, se säteilee myös ympärilleni. Hyvä ei siis suinkaan vähene jakamalla vaan lisääntyy.”
Laura Helisten
Kulosaari, Helsinki
+358 (0) 50 562 2723
Motto: ‘’tarkkuus on tärkeää’’, sillä kun harjoitteet osuvat oikein, tulokset ovat parempia
Kirsti Jauhiainen
Shanghai, Kiina
+86 178 2124 0450
Mottoni on “Eiliseen emme voi vaikuttaa, huomisesta emme tiedä. Keskittymällä tähän hetkeen syntyy tuloksia.”
Pirjo Jokipii
Helsinki
+358 (0) 40 548 6928
Mottoni on: “Voittajat oppivat toisilta, häviäjät eivät keneltäkään ja keskinkertaiset oppivat itseltään.”
Anu Järvelä
Tampere, Ylöjärvi
+358 (0) 50 5773026
Mottoni on: “ Kauneus on puoli ruokaa!”
Maria Kajanne
Tampere
+358 50 526 5582
Mottoni on: “ Kun opit joka päivä uutta kehostasi, opit uutta omasta itsestäsi.”
Saila Kalliomäki
Tampere
+358 (0) 40 515 2202
Mottoni on: “Hyvinvointi ja aktiivisuus elämäntapana.”
Anne Karsikas-Järvinen
Jyväskylä
+358 (0) 458071276
Mottoni on: Muutos tapahtuu pienin askelein!
Helka Kärkölä
Kulosaari, Helsinki
+358 (0) 40 843 4760
Mottoni on: “Tartutaan asiaan reippaasti ja ilolla.”
Riitta Könönen
Jyväskylä
+358 (0) 503240380
Mottoni on: Ymmärrys ihmisten erilaisuudesta auttaa suhtautumaan elämään positiivisemmin!
Hanna Laakso
Italia
+358(0) 443200008
Mottoni on: Be in the moment!
Ritva Laamanen
Helsinki
+358 (0) 40 5768500
Mottoni on: Hitaasti hyvää tulee! Vai onko se sittenkin: vierivä kivi ei sammaloidu!
Hannele Le Baron
Ranska & Lappi
+33 (0) 63736 3395
Mottoni on: “Hyvän palvelun muistaa aina.”
Riitta Lehtinen
Alahärmä, Kauhava & Seinäjoki
+358 (0) 40 565 9209
Mottoni on: “Hitaasti lämmenten, intohimolla!”
Helka Leimu-Pelkonen
Sotkamo, Vuokatti
+358 (0) 40 835 8674
Mottoni on: “Perusasiat ovat ihmeitä täynnä!
Teija Liukkaala
Keuruu
+358 (0) 40 575 0927
Mottoni on: “Liiku kauniisti ja sinä voit hyvin!”
Pia Luukkonen
Ruokolahti
+358 (0) 40 550 7300
Mottoni on: “Hevosilta oppii vuorovaikutusta jota voin opettaa ihmisille.”
Pia Mutru
Tampere
+358 40 514 1522
Mottoni on: “Kun keho toimii vapaasti, myös mieli lepää.”
Liisa Mäntynen
Jaala, Kouvola
+358 (0) 40 822 9629
Mottoni on: “Pysy pystyssä tapahtui mitä vain.”
Anne-Mari Pasto
Kurikka, Seinäjoki
+358 (0) 40 759 3753
Mottoni on: “Hyväksyminen luo kauneutta, joka säteilee sinusta itseesi ja ympäristöösi.”
Jonna Pellonpää
Vantaa, Espanja, online-ohjaus
+358 (0)407207778
Mottoni on:
Kun voit tehdä ihan mitä vaan - Tee hyviä juttuja.
Ulla Pesola
Muurame
+358 (0) 50 305 8378
Mottoni on lainaus: "And at the end of the day, your feet should be dirty, your hair messy and your eyes sparkling."
Miia Petäjäsoja
Kalajoki
+358 (0) 400568019
“Luonto ja läsnäolo palauttavat, liike vapauttaa ja vahvistaa”
Jos yhteys tai elämänhallinta katoavat, jokainen hetki on uusi mahdollisuus palauttaa ne.
Marja Putkisto
Lontoo
050 318 8338
Mottoni: Luota - keskustellaan ja kaikki selviää!
Leena Pyhältö
Helsinki
+358 (0) 50 541 5319
Mottoni on: “Aina sydämellisesti ja hyvällä mielin!“
Merja Pyhälä
Helsinki, Vihti ja Online
+358 (0) 400 679 724
Mottoni on: “Vapaa liikkuvuus läpi elämän on tavoittelemisen arvoista.”
Anu Pääkkö
Nilsiä
+358 (0) 500 753 123
Mottoni on: “Ei mitään hätää, asiat järjestyy”
Elisabet Raitamäki
Soini
+358 (0) 40 7026932
Mottoni on: Metsässä mieli virkistyy ja olo paranee, paitsi Method Putkisto venyttelytunnilla, melkein yhtä paljon!
Karoliina Rautio
Helsinki
+358 (0) 40 417 4723
Mottoni on: “Ilo tuplaantuu jakamalla!”
Riitta Rintamäki
Seinäjoki
+358 (0) 50 567 4432
Mottoni on: “Aina on hyvä päivä tehdä jotain - pientäkin!”
Katri Saarinen
Helsinki, Vantaa, Espoo & Tuusula
Mottoni on: “Huolehdi kehostasi, se on ainoa keho joka sinulla on. Uskalla haaveilla ja asettaa itsellesi tavoitteita, ne kantavat sinua ja antavat voimaa.”
Sanna Sarin
Tampere
+358 (0) 407788033
Mottoni: Minkä ilotta oppii, sen surutta unohtaa
Johanna Suni-Saarinen
Mäntsälä
Mottoni on: “Herkästi ja vauhdilla!”
Katso Instagram-tilini.
Jonna Tallinen
Espoo, Vihti & Online
+358 (0) 40 411 2763
"Niin kauan, kun on elämää on toivoa"
Elina Tarkki
Tampere
+358 (0) 40 841 8623
Mottoni on: “Tämä hetki on tässä”
Karita Toijonen
Helsinki, Espanja
+358 (0) 40 572 3173
Mottoni on: “Loista sisäisesti”
Maarit Vaalamo
Helsinki
+358 (0) 50 5715131
Mottoni on: “Anna silmien loistaa aina, tapahtui mitä vaan.”
Tiina Vinnari
Tapiola & Nummela
+358 (0) 400 422 426
Mottoni on: “Opitaan eläimiltä!”
Katariina Välimäki
Sastamala
+358 (0) 50 5768258
Mottoni on: “Ole utelias. Tutki ja opi koko ajan lisää.”
Mirja Yli-Erkkilä
Tampere
+358 (0) 400909029
Mottoni on: Jokainen päivä on hyvä päivä oppia uutta
Elina Ylppö
Helsinki
+358 (0) 40 554 5552
Mottoni on: “Mieli ja keho asettuvat tasapainoon luonnon kauneudesta.”
Ohjaajamme
Parhaalla ohjaajalla on:
Kokemusta, tuntosarvia, kykyä yhdistää, taitoa kehystää, hyviä juttuja, huumoria.
Hän on vuorovaikutteinen, innostuttaja, kodikas, armollinen, ymmärtävä, läsnäoleva, kuunteleva, tarkka, avoin, aika ajoin vaativa,
selkeä, hassutteleva, heittäytyjä, mukaansa tempaava, asiansa osaava, motivoiva, vaistonvarainen, hengen luoja, tunnelman suojelija, aito ja lämmin.
Tunneilla opit myös: Sanoja, termejä, käsitteitä
Tunneilta saat: Yhteyttä omaan kehoon, tietoa kehota ja tekniikkaa jolla voit hallita omaa kehoasi.
Tervetuloa tunneillemme.