Kasvoklinikka -kurssi Helsingissä maaliskuussa

Siirry kevääseen virkeänä. Koe Method Putkisto Kasvoklinikka -menetelmä kehittäjän ohjauksessa.

"Silmien kirkastuksella ja kaulan kannatuksella vireyttä" -kurssi pe 13.03.2020 klo 19.15-21.15 Helsingin Kaivopuistossa.

Kasvattaako digiaika niskakyhmyäsi? Väsyttääkö silmiäsi? Vihlooko niskaasi?

Yhä useammilla ja nuoremmilla pää on kallistunut eteen ja päätä kannatteleva niska on lukkiutunut väärään asentoon. Mikä pahinta, painava pää alkaa roikkumaan pinnallisten lihasten varassa. Seurauksena niska on jäykkä, silmiä väsyttää, suupielet ovat kireät ja kierre epämukavaan oloon on valmis.

Koe Marjan ainutlaatuisessa ohjauksessa kasvoja kohottava ja ylävartalon kannatusta parantava kurssi.

Tältä kurssiltä saat mukaasi loogiset täsmäharjoitteet, joilla:

• lievität niskan ja hartioiden jännitystiloja

• notkistat ja vahvistat niskaa ja kaulaa

• opit ylävartalon asennon hallintaa

• kirkastat, virkistät silmiä

Kaikki tämä raikastaa kasvojesi ilmettä,

• lievittää stressiä, päänsärkyä ja voit jopa

• vähentää hampaiden narskuttelua

Method Putkisto on myös ajatusmalli, jonka Marja ankkuroi mieleesi unohtumattomalla tavalla. Tämän voit viedä mukaan arkeesi ja harjoittelustasi tulee elämyksellistä.

‘’Tällä kurssilla kasvot todellakin kohoaa ja tuntuu kuin niska pidentyisi. Nautin suunnattomasti siitä, kun Marja heittää mieltä ravistelevia ajatuksia. Niitä on hienoa kuulla ja saada mukaan elämään. Ihana kokemus.’’

Ole valmiina kohtaamaan kevät ja voimaan paremmin sen jokaisena päivänä.

Ilmoittaudu nyt.

Lämpimästi tervetuloa!