Kevytohjelma -kurssi Helsingissä

Palaudu joulusta ja kohtaa tuleva vuosi uudella tavalla. Koe Marjan oma suosikki: Method Putkisto Kevytohjelma nyt itse mestarin ohjauksessa.


"Aineenvaihduntaan vauhtia ja mieleen tyyneyttä!" -kurssi ti 7.1.2020 Kaivopuistossa.

Aiheuttaako työpaine sinulle stressiä? Onko aika uudistaa lähestymistapaa kiirettä ja elämän pyörteitä kohtaan? Tunnetko väsymystä?


Turvotus, väsymys, kivut ja kudosten heikkous ovat yhä useamman ihmisen ongelma. Hyvinvoinnin perustana on kyky palautua, ja tähän Kevytohjelma on ratkaisu.


Kevytohjelma on minulle elintärkeä. Se lievittää oloani, kun kehoni on syystä tai toisesta rasituksen, stressin tai tulehduksen alainen. Kun oireilen turvotusten, väsymisen ja kipujen kautta. Käytän sitä aina, kun normaali harjoittelu tuntuu tukkivan kehoani ja sen välitön kiinteyttävä vaikutus on suuri helpotus. Marja

Tällä kurssilla sytytetään kehon luontainen palautumismekanismi. Marja ohjaa sen käynnistämiseen ja samalla opitaan tunnistamaan, miltä syvärentoutuminen tuntuu.


Saat mukaasi harjoitesarjoja, joilla opit

  • vahvistamaan ja vauhdittamaan lymfakierron kulkua.

  • vähentämään turvotusta.

  • lievittämään stressiä.

  • parantamaan kudosten kimmovoimaa.

  • solakoittumaan.


Kevenny ja virkisty! Ilmoittaudu kurssille nyt.

34 katselukertaa

Toimisto: 

Anne-Marie Keituri

Laura Helisten

Helka Riihimäki

+358 50 520 9712 

toimisto@methodputkisto.com
 

Rekisteriseloste

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon
  • Black LinkedIn Icon

© 2020 by Method Putkisto Finland Oy 

Merimiehenkatu 22 A 12, 
00150 Helsinki

Kuinka voimme palvella?

Tällä lomakkeella saat helposti yhteyden toimistoomme