Kulahtaneisuus väsyttää – uusiutuminen antaa voimaa, kaunistaa ja lisää iloa elämään

Kun on aika kokea jotain täysin uutta, tule mukaamme Marjan Lontooseen!

Kutsun sinut mukaan Method Putkiston viikonloppuun “FACE UP, MY LIFE MY STYLE” – ravistelemaan asenteita, jakamaan ajatuksia, surffaamaan uteliaisuudella ja haastamaan itsestäänselvyyksiä.

Ulkonäön ja toimintatyylin uudistaminen ja huoltaminen ovat taitolajeja, joita voi kehittää. Method Putkisto Face Up -kasvoharjoittelu kaunistaa, parantaa ryhtiä, kehittää ilmaisukykyä ja vahvistaa omaa persoonaa. Marjan Lontoo-viikonlopun aikana jumppaamme, hiomme, selkeytämme, yllätämme ja venytämme sekä kehoa että mieltä.

Nyt on alkanut kiinalainen uusi vuosi – Käärmeen vuosi! Sen henkeen kuuluu nahan luominen ja uusiutuminen. Uudistuminen alkaa sinussa itsessäsi. Eri elämänvaiheita voi juhlistaa uusimalla tyyliä, mutta kun uudistamisen kohde olet sinä itse, on hyvä pysähtyä eikä vain reagoida tai kiirehtiä ostamaan jotain uutta. Hyvä kysymys onkin: mitä todella kannattaa uusia ja mikä on edes mahdollista uusia? Usein vähemmän on enemmän, ja oman ytimen löytäminen on pohdinnan arvoinen asia.

Maailman nopeissa muutoksissa keho ja mieli jumiutuvat helposti. Tuntuuko sinusta, että aika ajaa aiemmin rakastamasi tyylin ohi? Huomaatko, kuinka laimea tapa ilmaista itseäsi ulkoisesti vie voimaa tärkeistä hetkistä – tai kuinka ylilyönnit vaikuttavat uskottavuuteen?

Miltä näyttää ja tuntuu todellinen uusiutuminen?

Jos se ei ole päälle liimattua tai pelkkää uuden hankkimista, mitä se sitten on?

Uudistuminen vaatii hetken, jossa katsot itseäsi uusin silmin, lähestyt itseäsi hyväksyvästi ja kohtaat itsesi uudella tavalla. Se hetki, kun ajattelet "enpä ole tullut edes ajatelleeksi tätä", on merkki siitä, että prosessi on käynnistynyt.

Mitä siis tehdä? Tyyli kuvastaa identiteettisi ydintä, ja sitä voi kehittää. Se, miten toimit, luo tyylisi. Fysioterapiassa puhutaan toimintakyvystä – mutta mitä jos ajattelisimme sen sijaan toiminnan tyyliä? Se ylittää pelkän toimintakyvyn ja kertoo, kuka olet. Todellinen tyyli ei ole päälle liimattua eikä siitä tarvitse kantaa huolta "teenkö tämän oikein". Se kumpuaa syvältä sisältäsi.

Voimme helposti kuvata ihmistä, joka marssii sisään itsevarmasti, hipsii pitkin nurkkia ujosti, kulkee polvet lonksuen tai vaikuttaa siltä kuin omistaisi maailman. Samoin voimme nähdä kasvoilta ilmeitä: posket lommolla, huulet väristen, otsapanta kireällä – tai päinvastoin silmät säihkyen ja lämmin hymy huulilla.

Tyyli kestää erilaisuuden. Parhaimmillaan tyylitaju on itsetuntemusta, joka selkeyttää minäkuvaa ja ilahduttaa myös ympäristöä. Tyylitajuinen ihminen osaa asettua eri tilanteisiin ja tyylitaituri loihtii jokaisesta hetkestä enemmän.

Tyyli – enemmän kuin vain ulkonäkö

Tutkimme ryhdin syvintä olemusta ja hiomme taitoa kantaa itseämme. Oma identiteetti vahvistuu, kun tekee päätöksiä suhteessa omaan ulkonäköön ja valitsee suuntia, jotka tukevat omaa tyyliä. Miksi et arvostaisi itseäsi uusimalla tyyliäsi? Se antaa tilaa eri puolillesi tulla esiin – ja jokainen ikä on uuden mahdollisuus.

Käsityksiä kauneudesta

Kauneutta voi lähestyä muullakin tavalla kuin ryppyjen poistolla! Se elää hetkessä, kyvyssä aistia ja kantaa itseään, iloita pienistä asioista sekä luoda merkitystä jokaiseen hetkeen. Entä jos kauneus ja karisma eivät olekaan tekemistä vaan olemista?

Palautumisen merkitys

Vaikka lepo on tärkeää, haluan osoittaa, että yhtä virkistävää voi olla itsensä ravisteleminen. Method Putkisto antaa työkaluja stressin poistoon. Viikonlopun aikana tutkimme kauneuden ja palautumisen yhteyttä liikkuessamme läpi Lontoon. Tulet huomaamaan, kuinka suuri voima ajatuksilla on ja mitä käytännössä tarkoittaa: Stressistä voimaa, ystävällisyydestä kauneutta!

Lämpimästi tervetuloa mukaan Marja Putkiston viikonloppukurssille lumoavaan Lontooseen! Ota mukaasi ainutlaatuisia hetkiä, joihin voit palata yhä uudelleen.

Katso lisää ja ilmoittaudu tästä.

Haluaisitko Marjan valmennukseen joka päivä? Liity Marja Klubiin, siellä harjoitellaan aamuin illoin konseptilla “vähemmällä voi saavuttaa enemmän”. Lisäksi Marja Klubilaiset saavat Lontoon kurssista -15% etuhintaan.

• Marja Klubin uusi jakso 24.2.2025 alkaen. Liity mukaan tästä.

©️Method Putkisto Finland Oy