Kun peilikuva alkaa puhua uutta kieltä

Marja Putkiston kesäillat Stockmannilla

Tänä elokuuna Stockmannin ikoniset seinät Helsingissä resonoivat uudella tavalla – ne hengittävät kehoa ja mieltä eheyttävää liikettä. Tämä on kutsu pysähtyä oman hyvinvoinnin äärelle suomalaisen hyvinvointikentän uranuurtajan, Marja Putkiston, johdolla. 

”Method Putkisto ei kysy, mitä olet tehnyt väärin, vaan opettaa mitä voit tehdä oikein.”

Torstai-iltojen Method Putkisto FACE & BODY UP® -kesäkurssit tarjoavat uudenlaisen näkökulman kehon harjoittamiseen, siihen miltä keho voi parhaimmillaan näyttää tai tuntua. 

‘’Jäykkyys, selkäkivut, uupumus – ne eivät ole pysyviä olotiloja, vaan merkkejä epätasapainosta.’’

Marja Putkiston elokuisten kesäiltojen kurssit ovat paljon enemmän kuin kasvojumppaa tai kehonhuoltoa. Ne ovat hetkiä, joissa opit lukemaan ja ymmärtämään kehoasi aivan uudella tavalla. Marjan läsnäolossa on jotain, mikä pysäyttää. Hän ei tarjoa pikaratkaisuja, vaan aitoa tekemistä,  josta seuraa oivalluksia, jotka jäävät elämään kehoon ja mieleen ja joihin voi palata aina uudelleen. 

Harjoitukset ovat konkreettisia. Ne vapauttavat hengityksen, avaavat ryhdin ja oikovat kehon sen luonnolliseen linjaan. 

Marjan sanoissa on voimaa, joka liikuttaa. Hän ei opeta vain liikettä, vaan tapaa olla itsensä kanssa. Kun rentous laskeutuu kehoon, mieli löytää tasapainon ja olemus kirkastuu. Näissä illoissa opitaan kuuntelemaan kehoa ja huomaamaan, miten herkkään tekemiseen se jo vastaa.

Moni osallistuja kuvaa kurssin parasta antia oivalluksina, jotka muuttivat suhteen omaan kehooon ja harjoitteluun: 

“Havahduin, kun lämmön tunne kasvoharjoittelun aikana levisi lonkkaan asti. Tajusin kuinka kokonaisvaltaista harjoittelu voikaan olla. Tämä oli minulle käänteetekevä hetki. Nyt tiedän, miksi haluan uusia päivittäisen aikatauluni ja otan aikaa oman kehoni huoltoon!’’ – Teija

‘’Marjan ohjauksessa ei vain peilikuva muutu, vaan tunnistan itse muuttuvani - sisältäpäin.’’ Pirjo

On totta, että sinussa on enemmän! 

Tervetuloa mukaan! 

Kolme torstaita – kolme teemaa

🗓️ To 14.8.2025 – virkistävä, lantiota vahvistava BODY UP & kasvoja muotoileva FACE UP

🗓️ To 21.8.2025 – uudistava, vatsaa muotoileva BODY UP & kaksoisleukaa kiinteyttävä FACE UP

🗓️ To 28.8.2025 – hoitava, selkää hellivä BODY UP & kasvoja kohottava FACE UP

Voit osallistua yksittäiseen iltaan tai tulla mukaan kaikkiin kolmeen. Illat muodostavat yhdessä etenevän harjoitusjatkumon, mutta toimivat myös itsenäisinä elämyksinä.

Kurssin sisältö

– Kaksi harjoitussessiota (keho ja kasvot)

– Tervetulojuoma

– Ylellinen lahjakassi (arvo n. 200 €), joka sisältää tuotteita mm. Lumene, Luonkos, Pure Beauty ja Aiva Organics -brändeiltä

Mukaan tarvitset: oman alustan ja mukavat, liikkumiseen sopivat vaatteet.

Hinta

🎟️ Yksi ilta 69 €

🎟️ Kaikki kolme iltaa 159 €

(Sisältää valmennuksen, ohjelman ja lahjakassin)

Varaa paikkasi nyt – paikkoja rajoitetusti 25 / kurssi

👉 Siirry Stockmannin verkkokauppaan ja osta kurssi tästä