Lumo & Voima -kurssi Nilsiässä

Lumo & Voima, Virittäydy energiseksi -kirja ja ohjelma julkaistiin tammikuussa 2020. Tule ja koe ensimmäisten joukossa.

"Liike lievittää kehoa ja mieltä" -kurssi pe 14.02.2020 Nilsiän Method Putkisto Studiolla.

Kun joka paikkaan sattuu, särkee ja kolottaa, olo on vetämätön. Tukala olo puristaa mieltä ja vie voimia. Mieti kuinka päästä tästä kierteestä eroon. Tähän meillä on ratkaisuksi Lumo & Voima -ohjelma.

Lumo & Voima -kurssi koostuu kolmesta osasta:

• Liike lievittää:  Opi harjoitteet arjen vahvistajiksi, keventäjiksi ja lievittäjiksi. Marja kertoo mihin selkäkipu ja päänsäryt liittyvät mielen tasolla. Mitä fyysisiä oireita ahdistus aiheuttaa tai miten elämän kiire todellisuudessa meihin vaikuttaa? Onko niin, että aikaa on yhä vähemmän vai onko se vain tunne? Käymme läpi Method Putkisto –liikkeitä, jotka antavat välittömän avun, lievittävät tukalaa oloa ja helpottavat.          

• Lumoudu:  Tässä osuudessa Marja ohjaa kuinka voit virittää aistijärjestelmää ja miksi se vaikuttaa motoriikaan. Opit energisoitumaan läpi kaikkien vuodenaikojen ( ja mielialojen).

• Voimistu:  Marja ohjaa kuinka voit välittömästi nostaa fyysistä ja henkistä valmiustilaasi. Opit sarjan Method Putkisto -harjotteita, joilla voit välittömästi virittää kehosi ja mielesi tilaan, jossa toimit parhaimmillasi. 

Method Putkisto Lumo & Voima on Oodi suomalaisuudelle.

Ilmoittaudu kurssille nyt.

Lämpimästi tervetuloa lumoutumaan ja voimaantumaan!