Kasvojumpalla kauniiksi -kirja

Kasvojumpalla kauniiksi -kirja julkaistiin syyskuussa 2021! 
 
Sisältää kuuden viikon teho-ohjelman, jonka aikana kasvojen lihaksisto kiinteytyy ja nuorekas hehku palaa kasvoille.  Ohjelma vaikuttaa niin stressipurennasta ilmaisuun kuin hehkeästä ihosta silmien loisteeseen. 
 
Kirjassa on kuvalliset ohjeet harjoituksiin, joiden avulla sinun on helppo onnistua. Sinulla on määritelty jokaiselle viikolle tietyt harjoitteet, joita tekemällä saat vaikuttavia tuloksia.
 
Viikkoharjoitteiden lisäksi kirjassa on kymmeniä pikaohjeita kasvojen välittömään kohotukseen ja olon virkistämiseen, nopeita yhden minuutin harjoitevinkkejä sekä kymmenen työpäivän aikana tehtävää harjoitetta, jotka lisäävät pään verenkiertoa, vähentävät aivosumua ja parantavat työvireyttä.

Ohjelmaan kuuluvat alku- ja loppumittaukset, joiden tuloksista voit omin silmin todeta, että näytät vuosia nuoremmalta.
 
Vie ihonhoitorutiinisi syvemmälle ja tee kasvojen muotoilusta osa arkea!
 
Kirjan tuotetiedot 
Nimike: Kasvojumpalla kauniiksi – Kuuden viikon superohjelma
Tekijät: Putkisto, Marja
Tuotemuoto: Kovakantinen kirja
Ilmestymispäivä: 1.9.2021
Kustantaja: Docendo
Painos: 2021
Julkaisuvuosi: 2021
Kieli: Suomi
Sivumäärä: 160