MP Selän huoltokurssi

Jumittaako niska? Kipuileeko alaselkä? Lysähtikö ryhti? Kaipaatko lisää liikkuvuutta ja keveyttä kehoosi?
 
Jos on jumeja ja kipuja, niin vireystaso laskee, stressi kasaantuu ja alkaa ahdistamaan. Selän Huoltokurssi tarjoaa sinulle tehokkaita ja lempeitä harjoitteita, jotka auttavat vapauttamaan selkärangan liikkeen, parantavat ryhtiä ja saavat hengityksen helpoksi.
 
Kurssi sopii niin aloittelijalle kuin harjoitteita jo tehneille.
 
Ohjaajana kurssilla on Merja Pyhälä - Method Putkisto Diplomiohjaaja yli 10 vuoden kokemuksella. 
 
Aika: Sunnuntai 6.4.2025 klo 14.00 - 16.00
Paikka: Hyvinvointikylä, Pääksniementie 50, 03400 VIHTI
Hinta: 35 € 
Jos haluat maksaa ePassilla, laita viesti merja.pyhala@hyvinvointikyla.fi
Lisätietoja:merja.pyhala@hyvinvointikyla.fi/0400 679 724