MP-menetelmä ohjaa sinua oman kehon syvempään tuntemiseen ja liikkeen tunnistamiseen. Kokonaisvaltaisuutensa vuoksi antaa sinulle mahdollisuuden kohdata itseäsi ja elämää kehosi kautta.

Menetelmä opettaa vapautumaan ja keskittyen rakentamaan uutta sisäistä tilaa. Työskentelemme pienryhmissä sekä yksilöohjauksessa. Harjoittelu perustuu syvävenytys- ja syväjumppatekniikoihin syvähengitystä käyttäen.

Menetelmä sopii kaikille. Etenemme progressiivisesti jokaisella tunnilla kohti kehosi optimia – kohti keskuslinjaa. Harjoittelun avulla huomaat - optimaalinen ryhtisi on muuttuva tila, johon voit itse harjoittelun avulla vaikuttaa. Harjoittelu etenee MP elementtien kautta.

Method Putkisto Studio, Klaukkala

Method Putkisto Studio, Klaukkala

MP-menetelmä ohjaa sinua oman kehon syvempään tuntemiseen ja liikkeen tunnistamiseen.

p. 050 544 2442