Palvelun kuvaus

Oletpa täysin uusi Method Putkistoon tutustuja tai jo lajille tuttu, mutta minun ohjaustunneilleni ehkä uusi kokeilija, olet tervetullut tutustumaan lajiin ja minuun ohjaajana tämän alkeis-/peruskurssin aikana. Kurssi koostuu kolmesta online-tunnista. Ensimmäisen 1,5 tunnin aikana käymme läpi Metodin perusteet, keskuslinjan, tukivoimapisteet ja sen miten metodin kautta harjoitellaan ja parannetaan oman kehon tuntemusta ja hallintaa. Liikkeet ovat tuttuja venytysliikkeitä ja voit säädellä niitä oman tasosi mukaisesti ohjauksessani. Kaksi seuraavaa tuntia ovat 1h mittaisia ja niiden aikana syvennät oman kehon tuntemusta yksinkertaisilla harjoitteilla. Tämän alkeiskurssin jälkeen voit siirtyä normaali online-viikkotunneilleni. Kurssi on kolmena keskiviikkona: 2.11.2022 klo 18 - 19.30 16.11.2022 klo 18 - 19 23.11.2022 klo 18 - 19 Saat tunneista tallenteen käyttöösi. Ensimmäisen viikon tallenne on käytössäsi 4 viikkoa ja seuraavien kahden tunnin aina viikon kerrallaan. Kurssin hinta on 45€ Verkkokaupasta oston ohella maksun voi suorittaa mobilepaylla 89198, tai liikuntaeduilla. Liikuntaeduissa valitse palvelun tarjoajaksi Hyvinvoinnin Alkemia Oy

Peruutuskäytäntö/Cancelation policy

Hei! Esteen sattuessa ilmoita tunnin/ajan perumisesta tai siirtämisestä 12 h aikaisemmin. Sairaustapauksessa ota yhteyttä suoraan studioon tai ohjaajaan. KIITOS! Hi! Please inform us about canceling or rescheduling the class/time at least 12 hours earlier. In case of illness, contact the studio or instructor directly. THANK YOU!

Yhteystiedot/Contact