top of page
In English
1.png

Marja Putkiston kurssi
Helsingin Stockmann loungessa

Suosittu kurssi uusitaan yleisön pyynnöstä

Lievitä stressiä ja kaunistu kurssikokonaisuus järjestetään torstaina 28. 11.2024 klo 17.00-19.30. 

Tule mukaan kokemaan, kuinka Method Putkisto -menetelmä voi auttaa sinua löytämään kehosi todellisen potentiaalin.

Ohjelma

Marja Putkisto saapuu jälleen Suomeen ja suuren suosion siivittämänä Marjan kurssi uusitaan vielä kerran. Tule mukaan Stockmannille torstaina 28.11. klo 17-19 ja koe, kuinka Method Putkisto -menetelmä voi auttaa sinua löytämään kehosi todellisen potentiaalin.

Kurssin sisältö:

  • Syvävenyttelyn perusteet ja niiden vaikutukset kehon tasapainoon

  • Henkilökohtainen ohjaus ja harjoitukset Marja Putkiston johdolla

  • Työkaluja arjen hyvinvoinnin ja liikkuvuuden lisäämiseen

  • Harjoituksia, joita voit jatkaa itsenäisesti kotona

 

Kurssi järjestetään: 28.11.2024 Helsingin Stockmann loungessa


Hinta: 69 €

Warm Up on the Beach
Kurssin jälkeen kehoni tuntuu kevyemmältä ja joustavammalta. Huomaan myös, että stressi on vähentynyt merkittävästi, ja nukun paremmin kuin vuosiin.

Laura

Sain kurssilta uusia työkaluja ylläpitää kehon hyvinvointia. Marjan ansiosta löysin myös mullistavan tavan työstää kehoni valmiiksi ennen varsinaista treeniä.

Jenni

Kasvojeni ilme on raikastunut ja vartaloni tuntuu vahvemmalta. Olen huomannut, että kehoni liikkuu nyt sulavammin ja vaivattomammin.

Anne

Kurssin aikataulu ja hinta

Kurssin aikataulu:

To 28.11.2024. Illan teemana: hoitava

klo 17.00 - 18.15: BODY UP -sessio, keskivartaloa kaunistava

klo 18.30 - 19.30: FACE UP -sessio, kasvoja kohottava

Kurssin hinta:

Kurssin hinta on 69 €.

 

Hinta sisältää Marjan 2,5h valmennuksen ja ohjelmarungon, henkilökohtaista ohjausta, tervetulojuoman ja lahjan. Saat lahjaksi I love me  2024 -messulipun, jolla pääset osallistumaan Pohjois-Euroopan suurimpaan hyvinvointitapahtumaan 29.11.-1.12.2024. Löydät messuilta myös Method Putkiston ja voit halutettasi jatkaa tuntien parissa kokeilua. Lue lisää messuohjelmasta täältä.

Osta kurssi nyt ja aloita matkasi kohti parempaa vointia!

Maksutavat: Jos haluat maksaa liikuntaeduilla, laita viestiä toimisto@methodputkisto.com.

Tunnistatko itsesi?
 
  • Tuntuuko kehosi jäykältä ja väsyneeltä?
  • Kaipaatko lisää liikkuvuutta ja keveyttä?
  • Kärsitkö selkäkivuista tai huonosta ryhdistä?
  • Onko stressi vienyt rentouden?

Jos vastasit kyllä, tämä kurssi on sinulle!
p lp.jpg
Tulokset näkyvät heti:
 
  • Opit vapauttamaan kehosi jännityksiä ja lisäämään liikkuvuuttasi.
  • ​Ryhtisi kohentuu heti.
  • Löydät uudelleen kehon luonnollisen tasapainon ja hyvinvoinnin.
  • Opit tuntemaan kehosi paremmin ja saavutat syvemmän yhteyden itseesi.
pexels-koolshooters-6246658.jpg
Kenelle tämä kurssi on?
 
Kun kehosi on tasapainossa, myös mielesi voi paremmin. Tämä kurssi on täydellinen ratkaisu väsyneelle ja jännittyneelle keholle. Helppo ja tehokas tapa parantaa kehon hyvinvointia ja liikkuvuutta – olitpa vasta-alkaja tai kokeneempi kehonhuollon harrastaja.
pexels-karolina-grabowska-4498174_edited_edited.jpg

Miksi Method Putkisto?

Suomalainen innovaatio, Method Putkisto, tarjoaa sinulle ainutlaatuisen tavan parantaa ryhtiäsi, lisätä notkeuttasi ja voimaasi sekä kohentaa ulkonäköäsi. Olitpa sitten aloittelija tai kokenut harjoittelija, Method Putkisto auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi kehon hyvinvoinnin ja kauneuden saralla.

Marja Putkisto

Marja Putkisto on arvostettu suomalainen liikunta- ja hyvinvointialan asiantuntija sekä Method Putkisto -menetelmän kehittäjä. Hänen ainutlaatuinen lähestymistapansa kehonhallintaan ja hyvinvointiin on auttanut tuhansia ihmisiä parantamaan liikkuvuuttaan, ryhtiään ja elämänlaatuaan. Marjalla on pitkä kokemus alalta, ja hänen menetelmänsä ovat saavuttaneet laajaa kansainvälistä tunnustusta.

Marraskuussa 2024 Marja saapuu Suomeen pitämään erikoiskurssin, jossa pääset kokemaan Method Putkisto -menetelmän hyödyt suoraan hänen johdollaan. Älä jätä väliin tätä ainutlaatuista mahdollisuutta kohentaa kehosi ja mielesi hyvinvointia!

Untitled design-8.webp
15.png
bottom of page