Pop Up Studio Tampere

Vastavoima.jpg

Avasimme elokuussa 2020 Finlaysonilla

Tule ohjaukseemme

Harjoittele viisaasti, keskittyen ja luottaen omaan kehoon. Liiku, vahvistu, kaunistu ja uppoudu hyvään oloon. Venyttele, vapaudu kireyksistä ja palaudu.

Voit saavuttaa nämä ja paljon muuta harjoittamalla Method Putkisto lajeja ohjauksessamme.

 

Lämpimästi tervetuloa!

Starttikurssi

Tällä pääset hyvään vauhtiin.  Opit kaiken tarvittavan, jotta voit jatkaa säännöllistä ja tuloksia tuottavaa harjoittelua.

  • notkistu

  • vahvistu  

  • palaudu 

  • kaunistu 

  • ja voi hyvin

Varataan sinulle sopiva aika perusteiden opetteluun: 2 x 60 min.

45 €

Kurssin jälkeen voit halutessasi jatkaa viikkotuineilla käymistä ja starttikurssin ostaneena pääset kuukauden lopuille tunneille (arvo jopa 143 €).

Kyllä, haluan starttikurssille 45€

Kerro vielä, mikä olisi sinulle paras aika osallistua:

Näitä MP lajeja voit harjoitella viikoittain

Studiotunnit ovat pienryhmissä paikan päällä Finlaysonilla. Voit osallistua myös etäyhteyden kautta online.

* Korona tilanteen niin vaatiessa, studiotunnit voidaan myös pitää online. Käytämme Zoom videopalvelua, johon helppoa liittyä mukaan. Saat meiltä ohjeet.

 
Venytys_joutsen-2.jpg

MP Original

Oivalla, linjaudu ja notkistu.

Tunnit 

ti klo 18.30-19.30

pe klo 18.00-19.00

Pilates asento-2.jpg

MP PILATES

Keskity, liiku ja vahvistu.

Tunnit 

ti klo 17.15-18.15

pe klo 16.45-17.45

IMG-7433.JPG

MP KEVYTOHJELMA

Palaudu, virkisty ja rentoudu.

Tunnit 

ma klo 18.00-18.45

84a4a564-e483-4b5d-b176-3e22228ce822.JPG

MP 3D KASVOKLINIKKA

Tasapainota, kaunistu ja ilmaise.

Tunnit 

ma klo 17.00-17.45

Viikkoaikataulu

Ma klo 17.00-17.45  MP Kasvoklinikka

Ma klo 18.00-18.45 MP Kevytohjelma

Ti klo 17.15-18.15     MP Pilates

Ti klo 18.30-19.30   MP Original

Pe klo 16.45-17.45   MP Pilates

Pe klo 18.00-19.00  MP Original

Me ohjaamme sinua

Elina

Method Putkisto diplomiohjaaja, MP Pilates, MP Pilateslaite, MP Huippulikkuja, MP Kasvoklinikka, MP Kevytohjelma, MP Body Up, MP Individual Trainer, MP Kävelytaito ja MP Lumo&Voima -ohjaaja

Eri MP lajien kouluttaja MP Instituutissa.

"Haluan sytyttää asiakkaani sisäsyntyisen taidon liikkua ja innostaa saavuttamaan yli sen, mistä haaveilee."

Maija

Method Putkisto ja MP Pilates

-ohjaaja

"Haluan auttaa sinua löytämään saman liikkumisen vapauden ja terveen vartalon kuin olen itse kokenut."

Susanna

Method Putkisto ja MP Pilates

-ohjaaja

"Esteettinen, luontainen ja vapaa liike kiehtoo minua. Haluan auttaa sinua tavoittamaan sen oman kehon tuntemuksen kautta.."

Asiakkaittemme sanoin

Nouseva_aurinko-2_edited.jpg

Elina, kiitos taas! Oli niin hienoa ja voimaannuttavaa ja samalla ihmeellisen rentouttavaa! Olo on suorastaan autuas

Leena

MP Kevytohjelma

online tunnista

Kuuntelin ääntäsi ja tein niin kuin ohjasit. Mutta koko ajan kuuntelin, kuinka elävästi sen kaiken teit, kerroit jostain ihmeellisestä salaisuudesta, matkasta johonkin arvaamattomaan ja upeaan. Äänenpainot ja asioiden kuvailu ilmeikkäästi veivät matkaa yhä lähemmäs sitä jotain.

Se oli aika hienoa.

Tällainen ei tule esiin normitunneilla.

Anneli,

kirjailija

MP Kevytohjelma

online tunnista

Wow mikä kasvoklinikkatunti Elina. Upeaa. Selkeä, hyvä rytmitys, sun ihana hymy ja ääni, hyvä valo, tekniikka toimi - lähes täydellistä.

Merja

MP Kasvoklinikka 

online tunnista

Syksyllä on ilo jatkaa

Starttikurssin jälkeen voit jatkaa MP harjoittelua. Katso alta vaihtoehdot.

 

Harrastaa voit pienryhmissä paikan päällä Finlaysonilla tai kotona online-tunneilla. Studiotunneilla sinua odottaa valmiina kaikki tarvittavat pienvälineet. Viikoittain tarjolla on 4 eri MP lajia.

Mitä saat

  • jaksat paremmin

  • voit hyvin

  • näytät elinvoimaiselta

  • ryhtisi kohenee

  • elämänlaatu paranee

Harrastat

  • mukavassa seurassa

  • historiallisessa inspiroivassa ympäristössä

  • ohjaajien asiantuntevassa ohjauksessa

Valitse näistä 

Ostettuasi haluamasi vaihtoehdon jälkeen saat sähköpostin, jossa on linkki ja salasana varauskalenteriimme. Jos sähköpostia ei kuulu, tarkista myös ilmoitus/roskaposti kansio. Jos viestiä ei löydy, ole meihin yhteydessä.

Varauskalenterista (salasanan saat sähköpostissa) voit valita paikkasi haluamallesi tunnille.

Jos haluat maksaa liikuntaseteleillä (Smartum, ePassi, Evered), ole meihin yhteydessä.

Valitse kertasi

5 kerran kortti

 

Voit valita tuntitarjonnasta haluamasi 5 ohjattua tuntia​.

105 €

Kortti voimassa 2 kk ostohetkestä

Kyllä, haluan ostaa 5 tuntia

Kaikki saatavilla

Kuukausi kerrallaan

 

Voit käydä kaikilla tunneilla. Valittavanasi yli 20 ohjattua tuntia kuukaudessa.

143 €

Voimassa 1 kk kerrallaan.

Kyllä, haluan ostaa kuukauden tunnit

Helppo ja huoleton

Syyskausi

Voit käydä kaikilla tunneilla 14.9.-18.12. Valittavanasi on yli 60 ohjattua tuntia.

400 €

Kausi jatkuu 18.12. asti = 3 kk harjoittelua

Kyllä, haluan ostaa koko syyskauden

Tulossa

Eri aiheisia teemakursseja

MP Kävelyntaito

MP 30 pv

Teho-ohjelma

MP

Tilauskurssit

MP Lumo&Voima

MP

Body Up

DSC_5828-2.jpg
IMG_2045.jpg

Esitä oma toiveesi

tai 

tilaa meidät tapahtumaasi.

Pallojen liikuttelu-4.jpg
_J163077-2.jpg

Löydät meidät Tampereen keskustasta

portilla_1900alku.jpg

Finlaysonin työntekijöitä Puuvillatehtaankadun portilla 1900-luvun alussa.

Kuva: Työväenmuseo Werstaan kokoelmat.

tkk_87241.jpg

 Olemme Finlaysonilla

keskellä 200 vuotista historiaa

TÄMÄN HISTORIAN SISÄLTÄ OHJAAMME SINUA NYKYPÄIVÄN HAASTEISIIN VASTATEN

Finlaysonin tehtaan perusti Tammerkosken vesivoiman houkuttelemana skotlantilainen James Finlayson vuonna 1820.

 

Tehdastyö oli raskasta. Finlayson oli kuin kaupunki kaupungin sisällä tarjoten työntekijöilleen monia palveluita. Eri aikoina tehtaalta löytyi oma poliisi, palokunta, sairaala, koulu ja vanhainkoti. Finlaysonilla myös perustettiin Suomen ensimmäinen sairaspäivärahakassa. Suomen ensimmäinen sprinklerjärjestelmä, sähkövalaistus ja suurin höyrykone otettiin myös käyttöön tässä rohkeassa tehtaassa.

Kuva: Työväenmuseo Werstas.

kutomosali.jpg

Suomen ensimmäinen sähkövalo otettiin käyttöön Finlaysonilla

Yhteystiedot

Finlaysoninkuja 19, 4. krs, 33200 Tampere

Tervetulokuva ovella-2.jpg
Tervetuloa!

Ota yhteyttä

 

Method Putkisto Pop Up Studio Tampere

Finlaysoninkuja 19, 4. krs

33200 Tampere

tampere@methodputkisto.fi

Elina Heinisuo

0400 329093

Susanna Aromaa

040 724 9828

Maija Juppi

040 822 4200

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon