Pop Up Studio Tampere

Nouseva_aurinko-2_edited.jpg

Hyvän olon aikaa

Finlaysonilla

Harjoittele viisaasti

Tiedätkö sen tunteen, kun tuntuu vaivattomalta? Tunnet kehosi, sinulla on hyvä olla kehossasi, kaikki laskeutuu ja asettuu kohdalleen. Tiedät, kuka olet, missä olet ja vain olet.

Tähän olotilaan sinulla on mahdollista päästä Method Putkisto tunneilla.

Harjoittele keskittyen ja luottaen omaan kehoon. Suurena tavoitteenamme on aina liikkumisen vapaus.

Nämä MP lajit tuottavat tuloksia viikoittain

 

Venyttele, vapaudu kireyksistä ja palaudu. Liiku, vahvistu, kaunistu ja uppoudu hyvään oloon.

Venytys_jousi-2.jpg

MP Original

Oivalla, linjaudu ja notkistu.

Tunnit 

pe klo 18.00-19.00

Pilates asento-2.jpg

MP PILATES

Keskity, liiku ja vahvistu.

Tunnit 

pe klo 16.45-17.45

IMG-7433.JPG

MP KEVYTOHJELMA

Palaudu, virkisty ja rentoudu.

Tunnit 

ma klo 18.00-18.45

84a4a564-e483-4b5d-b176-3e22228ce822.JPG

MP 3D KASVOKLINIKKA

Tasapainota, kaunistu ja ilmaise.

Tunnit 

ma klo 17.00-17.45

Aloitamme kevätkauden online Korona-tilannetta omalta osaltamme hillitäksemme. Käytämme Zoom videopalvelua, johon helppoa liittyä mukaan. Saat meiltä ohjeet.

Viikkoaikataulu kevät 2021

Ma klo 17.00-17.45    MP Kasvoklinikka - hybridi-tunti / Elina

Ma klo 18.00-18.45   MP Kevytohjelma - hybridi-tunti / Elina

Pe klo 16.45-17.45     MP Pilates - hybridi-tunti / Susanna

Pe klo 18.00-19.00    MP Original - hybridi-tunti / Susanna

Ma 11.1. - pe 28.5.

Me ohjaamme sinua

Elina

Method Putkisto diplomiohjaaja, MP Pilates, MP Pilateslaite, MP Huippulikkuja, MP Kasvoklinikka, MP Kevytohjelma, MP Body Up, MP Individual Trainer, MP Kävelytaito ja MP Lumo&Voima -ohjaaja

Eri MP lajien kouluttaja MP Instituutissa.

"Haluan sytyttää asiakkaani sisäsyntyisen taidon liikkua ja innostaa saavuttamaan yli sen, mistä haaveilee."

Susanna

Method Putkisto ja MP Pilates

-ohjaaja

"Esteettinen, luontainen ja vapaa liike kiehtoo minua. Haluan auttaa sinua tavoittamaan sen oman kehon tuntemuksen kautta.."

Solakoitumista suklaasta huolimatta.

Lue Elinan omat kokemukset 30 teho-ohjelmasta blogikirjoituksessa miten suklaa ja venyttely sopivat yhteen. Hyödynnä myös 5 vinkkiä omaan harjoitteluun.

Tammikuussa alkavassa 30 pv teho-ohjelman online harjoitustunneista Elina ohjaa maanantaisin klo 19 alkavan tunnin.

Asiakkaittemme sanoin

Sivutaivutus-2_edited.jpg

Elina, kiitos taas! Oli niin hienoa ja voimaannuttavaa ja samalla ihmeellisen rentouttavaa! Olo on suorastaan autuas

Leena

MP Kevytohjelma

online tunnista

Kuuntelin ääntäsi ja tein niin kuin ohjasit. Mutta koko ajan kuuntelin, kuinka elävästi sen kaiken teit, kerroit jostain ihmeellisestä salaisuudesta, matkasta johonkin arvaamattomaan ja upeaan. Äänenpainot ja asioiden kuvailu ilmeikkäästi veivät matkaa yhä lähemmäs sitä jotain.

Se oli aika hienoa.

Tällainen ei tule esiin normitunneilla.

Anneli,

kirjailija

MP Kevytohjelma

online tunnista

Wow mikä kasvoklinikkatunti Elina. Upeaa. Selkeä, hyvä rytmitys, sun ihana hymy ja ääni, hyvä valo, tekniikka toimi - lähes täydellistä.

Merja

MP Kasvoklinikka 

online tunnista

Harjoittelulla saat aikaan

  • jaksat paremmin

  • voit hyvin

  • näytät elinvoimaiselta

  • ryhtisi kohenee

  • elämänlaatu paranee

Harrastat

  • mukavassa seurassa

  • historiallisessa inspiroivassa ympäristössä

  • ohjaajien asiantuntevassa ohjauksessa

Harrastaa voit pienryhmissä paikan päällä Finlaysonilla tai kotona online-tunneilla. Studiotunneilla sinua odottaa valmiina kaikki tarvittavat pienvälineet. 

Valitse näistä

 

Ostosi jälkeen saat sähköpostin, jossa on linkki ja salasana varauskalenteriimme. Jos sähköpostia ei kuulu, tarkista myös ilmoitus/roskaposti kansio. Jos viestiä ei löydy, ole meihin yhteydessä.

Varauskalenterista (salasanan saat sähköpostissa) voit valita paikkasi haluamallesi tunnille.

Jos haluat maksaa liikuntaseteleillä (Smartum, ePassi, Evenred), ole meihin yhteydessä.

Tulossa

Eri aiheisia teemakursseja.

Huomasithan 30 pv teho-ohjelman 11.1.2021 alkaen?

MP Kävelyntaito

MP 30 pv

Teho-ohjelma

MP

Tilauskurssit

MP Lumo&Voima

MP

Body Up

DSC_5828-2.jpg
IMG_1927 (1)-2.jpg

Esitä oma toiveesi

tai 

tilaa meidät tapahtumaasi.

Pallojen liikuttelu-4.jpg
_J163077-2.jpg

Löydät meidät Tampereen keskustasta

portilla_1900alku.jpg

Finlaysonin työntekijöitä Puuvillatehtaankadun portilla 1900-luvun alussa.

Kuva: Työväenmuseo Werstaan kokoelmat.

tkk_87241.jpg

 Olemme Finlaysonilla

keskellä 200 vuotista historiaa

TÄMÄN HISTORIAN SISÄLTÄ OHJAAMME SINUA NYKYPÄIVÄN HAASTEISIIN VASTATEN

Finlaysonin tehtaan perusti Tammerkosken vesivoiman houkuttelemana skotlantilainen James Finlayson vuonna 1820.

 

Tehdastyö oli raskasta. Finlayson oli kuin kaupunki kaupungin sisällä tarjoten työntekijöilleen monia palveluita. Eri aikoina tehtaalta löytyi oma poliisi, palokunta, sairaala, koulu ja vanhainkoti. Finlaysonilla myös perustettiin Suomen ensimmäinen sairaspäivärahakassa. Suomen ensimmäinen sprinklerjärjestelmä, sähkövalaistus ja suurin höyrykone otettiin myös käyttöön tässä rohkeassa tehtaassa.

Kuva: Työväenmuseo Werstas.

kutomosali.jpg

Suomen ensimmäinen sähkövalo otettiin käyttöön Finlaysonilla

Yhteystiedot

Finlaysoninkuja 19, 4. krs, 33200 Tampere

IMG-0246.JPG
Tervetuloa!

Ota yhteyttä

 

Method Putkisto Pop Up Studio Tampere

Finlaysoninkuja 19, 4. krs

33200 Tampere

tampere@methodputkisto.fi

Elina Heinisuo

0400 329093

Susanna Aromaa

040 724 9828

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon