Tiedätkö sen tunteen, kun oleminen tuntuu vaivattomalta? 


Tunnet kehosi, sinulla on hyvä olla kehossasi, kaikki laskeutuu ja asettuu kohdalleen. Tiedät, kuka olet, missä olet ja vain olet. Jaksat paremmin, näytät elinvoimaiselta, ryhtisi kohenee ja ylipäätään elämänlaatusi paranee. 


Tähän olotilaan sinulla on mahdollista päästä Method Putkisto tunneilla ohjauksessamme Tampereen Tampellassa tai online. Harjoittele lempeästi keskittyen ja luottaen omaan kehoon. 


Tavoitteenamme on oman kehon tuntemus ja työskentelemme kohti elämän kestävää ryhtiä ja liikkumisen vapautta.

Pop Up Studio Tampere

Harjoittele keskittyen ja luottaen omaan kehoon. Suurena tavoitteenamme on aina oman kehon tuntemuksen kasvattaminen ja liikkumisen vapaus.

Pop Up Studio Tampere

ASIAKASKOMMENTTEJA

Elina, kiitos taas! Oli niin hienoa ja voimaannuttavaa ja samalla ihmeellisen rentouttavaa! Olo on suorastaan autuas.


Leena

Kuuntelin ääntäsi ja tein niin kuin ohjasit. Mutta koko ajan kuuntelin, kuinka elävästi sen kaiken teit, kerroit jostain ihmeellisestä salaisuudesta, matkasta johonkin arvaamattomaan ja upeaan. Äänenpainot ja asioiden kuvailu ilmeikkäästi veivät matkaa yhä lähemmäs sitä jotain.

Se oli aika hienoa.

Tällainen ei tule esiin normitunneilla.


Anneli

Wow mikä kasvoklinikkatunti Elina. Upeaa. Selkeä, hyvä rytmitys, sun ihana hymy ja ääni, hyvä valo, tekniikka toimi - lähes täydellistä.


Merja

Elina Heinisuo, Maria Kajanne ja Elina Tarkki

Elina H

On kaikkien Method Putkisto lajien ohjaaja ja jatkanut aina MP lajien kouluttajaksi MP Instituuttiin asti. 


Elina on myös arkkitehti ja siksi, häntä puhuttelee se, miten sytyttää estetiikka eloon. Sillä jokainen on kaunis, kun keho linjautuu ja voima pääsee virtaamaan vaivatta. 


Maria

On MP Original, MP 3D Kasvoklinikka ja MP Individual Trainer -ohjaaja.


Marian ohjauksessa ja käsissä pääset kokemaan, kuinka muu maailma ympäriltä hetkeksi kaikkoaa ja pääset viipyilemaan oman kehon hyvään oloon.


Elina T

MP Original -ohjaaja, MP Body Up -ohjaajaharjoittelija


Elina on toteuttanut ja elää haavettaan. Hänen lempeän määrätietoisessa ohjauksessa voit löytää omasi ja unohtamatta seikkailua.

p. 0400 329 093/Elina H, p. 050 526 5582/Maria, p. 040 841 8623/Elina T

Keernakatu 2, 33100 Tampere


tampere@methodputkisto.fi


p. 0400 329 093 / Elina H

p. 050 526 5582 / Maria

p. 040 841 8623 / Elina T

Tule ostoksille

Täältä löydät palvelupakettimme, myös yksityis-ja duotunnit sekä tilaustunnit ryhmille.


Jäitkö jotain paitsi? Ota yhteyttä, niin räätälöidään sinun tarpeisiisi sopiva ratkaisu.



Klikkaa ostoksille >>>


Tuntitarjonta

 

MAANANTAI

 

TIISTAI

 

KESKIVIIKKO​

 

TORSTAI

 

PERJANTAI

 

LAUANTAI

 

SUNNUNTAI

Yksityistunteja

Klo 18.00-19.15 

MP Original, Studiolla

Yksityistunteja

Yksityistunteja

Ei tunteja

Klo 17.30-18.45 

MP Original, Studiolla


Klo 19.00-19.30

MP Kasvoklinikka, Studiolla


Klo 19.45-20.30

MP Kevytohjelma, Studiolla

Klo 17.00-17.45 

MP Kasvoklinikka, ONLINE


Klo 18.00-18.45

MP Kevytohjelma, ONLINE

Hei, 


olemme muuttaneet. Muuttomatka oli lyhyt, siirryimme vain Tammerkosken toiselle puolelle. 


Sijaintimme on edelleen keskustassa ja nyt löydät meidät katutasosta Tampellasta osoitteesta Keernakatu 2.


Tule käymään!

6 viikon jakso


Käytössäsi on kaikki ryhmätunnit 6 viikon ajan, yhteensä 36h. Harjoittele pienryhmässä (max 4) henkilöä tai valitse onlline tunti. Online tuntien tallenteet ovat käytössäsi viikon ajan.


Ma 6.9. - su 17.10.2021


145 €


Osta kaupasta >>


Koko syyskausi 2 x 6 viikon jakso


Käytössäsi on kaikki ryhmätunnit 6 viikon ajan, yhteensä 72h. Online tuntien tallenteet ovat käytössäsi viikon ajan.


Ma 6.9. - su 17.10. ja 1.11. - 12.12.



250 €


Osta kaupasta >>


Lahjakortti


Haluatko antaa lahjaksi joustavuutta, hyvinvointia ja liikkumisen vapautta? Kauneutta, terveyttä ja hyvää oloa kohottavaa yksilöllistä ohjausta.


50€ tai 100€


Lahjakortti on voimassa 30.6.2022 asti.


Osta kaupasta >>


Elokuun aloituskurssit

Tämä on oiva tapa aloittaa. Tutustu metodin tapaan harjoitella ja koe välittömät kohottavat vaikutukset. Lähtökohtana on juuri sinun kehosi.


Kaikki kolme kurssia ovat samansisältöisiä. Valitse sinulle sopivimmat päivät.


Kurssi 1

PV 1 Ma 9.8. klo 18-19 ja PV 2 ke 11.8. klo 18-19


Kurssi 2

PV 1 Ke 18.8. klo 18-19 ja PV 2 su 22 8. klo 19-20


Kurssi 3

PV 1 Su 29.8. klo 19-20 ja PV 2 ma 30.8. klo 18-19


Hinta

35 €


sis. 2 x 60 min


Syyskausi alkaa 

Jos metodi on sinulle uusi tuttavuus, elokuun aloituskurssi on hyvä paikka aloittaa. Jos metodi on sinulle jo tuttu, on siellä hyvä palata perusasioiden ääreen. 


Aloituskurssilta voit luontevasti jatkaa säännölliseen harjoitteluun. Olemme jakaneet syyskauden kahteen 6 viikon jaksoon. 


1. jakso ma 6.9. - su 17.10.

2. jakso ma 1.11. - su 12.12. 


Olet lämpimästi tervetullut aloittamaan kanssamme löytöretken kohti vapaamaan liikettä, joustavampaa ja ryhdikkäämpää oloa, kohottamaan kasvoja, palautumaan ja voimaan hyvin.


Tampellassa paikan päällä voit harrastaa neljän henkilön pienryhmissä. Studiolla sinua odottavat valmiina kaikki tarvittavat pienvälineet. 


Halutesssasi voit valita harjoittelun kotonasi online-tunneillamme. Varaa silloin itsellesi mukava paikka ja välineiksi matto, pallo ja nauha. 


Varaa paikkasi varauskalenterista. Saat linkin sähköpostiin ostosi jälkeen. 


Haluatko maksaa Liikunta-etuudella? Onnistuu, ole meihin yhteydessä, niin kerromme miten.