Työhyvinvointiin kehon ja mielen ketteryyttä
Johtaja,
energisoi tiimisi ja vahvista työhyvinvointia
Finnmotion tarjoaa työkalut kehon ja mielen hyvinvoinnin lisäämiseen. Helpottaa keskittymistä ja lieventää stressiä nopeutuvassa muutosvirrassa.
Kun työntekijän hyvinvointi parantuu,
näkyvät vaikutukset työyhteisössä
Finnmotion on fyysisen ja emotionaalisen työhyvinvoinnin itsehoitojärjestelmä. Se auttaa havainnoimaan arjen toimintatapoja ja opettaa taitoa tehdä pieniä, mutta oleellisia muutoksia.
Ohjelma vapauttaa käyttöön uusia voimavaroja uupumuksen, väsymyksen ja kipujen lieventyessä. Kunkin viikon teema ja sen harjoitteet ohjataan yhteisissä online ohjaushetkissä. Itsenäisesti harjoitelua jatketaan 6 min per päivä. Opitut taidot ovat pysyvää pääomaa.