Alaselkäjumista kivuttomuuteen ja voimaan
- Marjan uusi täsmäkurssi alkaa ma 20.2.2023

Onko aika rauhoittaa ja rentouttaa väsynyttä selkää? Entä miltä kuulostaa vapautua liikkumaan ilman kipuja?

Marjan uusi 5 päivän täsmäkurssi opettaa sinulle viisi ydinharjoitusta joiden avulla alaselkä ja koko keho vahvistuvat. Arjessa liikkumisesta tulee helppoa ja omassa kehossa on hyvä olla.