Nyt sinulla on ainutlaatuinen mahdollisuus päästä harjoittelemaan Method Putkiston -ohjaajien ja kouluttajien kanssa ajasta ja paikasta riippumatta jatkuville online-tunneille. Tule tunneille livenä tai tee harjoitteet tallenteiden avulla silloin, kun sinulle sopii. Valitse itsellesi parhaat tunnit ja mieleisesi ohjaajat.

Lämpimästi tervetuloa mukaan!

Method Putkiston PIRISTY - PINNISTÄ - PALAUDU We Love You -summit on sinua kohottava maksuton verkkotapahtuma. Tapahtuma sopii kaikille, jotka ovat uupuneita ja stressaantuneita. Sinulle, joka haluat oppia lisää palautumisen keinoja.

Tule kokemaan, mitä tarkoittaa palautuminen ja saavuta puuttuva palanen hyvään elämään. Käännä uupumus energiaksi ja stressi rentoudeksi.

Tervetuloa mukaan!

Kiinnostaako uusi ura ohjaajana?

Tule Method Putkisto Instituutin avoimiin oviin la 18.3.2023 klo 17.00 - 17.30 kuulemaan lisää, mitä koulutuksemme sinulle antaa ja kuinka voit aloittaa opiskelut.

Online-tapahtuma on maksuton eikä sido sinua mihinkään. Rekisteröityneet saavat lahjaksi suositut Method Putkisto -lajien videot ja tallenteen tilaisuudesta.

Tervetuloa tutustumaan ohjaajakoulutuksiimme ja tapaamaan meitä!

Kevätkauden toisella live-jaksolla poistamme turhia kipuja lisäämällä selkärankaan notkeutta ja niveliin liikkuvuutta. Keskitymme ketteryyteen ja sen kautta tasapainoon.

Face-tunneilla sulatetaan someniska ja kohotetaan ryhti. Koe "dramaattinen niskakyhmyn poisto" -harjoitesarja.

Haluatko hyvinvoinnista uuden uran? Meillä voit opiskella MP Pilates- , Method Putkisto syvävenyttely- tai Kasvoklinikka -ohjaajaksi. Uutuutena on palautumisen valmentaja -koulutus.

Tule Instituutin avoimiin oviin kuulemaan, mitä koulutuksemme sinulle antaa ja kuinka voit aloittaa opiskelut. Tapahtuma järjestetään online ja se on maksuton.

Tervetuloa mukaan!

Onko aika rauhoittaa ja rentouttaa väsynyttä selkää? Entä miltä kuulostaa vapautua liikkumaan ilman kipuja?

Marjan uusi 5 päivän täsmäkurssi opettaa sinulle viisi ydinharjoitusta joiden avulla alaselkä ja koko keho vahvistuvat. Arjessa liikkumisesta tulee helppoa ja omassa kehossa on hyvä olla.

Haluatko sinä Uudelta Vuodelta 2023 parempaa? Väitämme, että kehonhuolto on puuttuva palanen parempaan elämään ja siksi harjoittelu on vakavasti otettava päätös.

Hyvinvoinnin perusta on perusliikunta, kuten kävely tai perusjumppa. Hyvinvointiin kuuluu olennaisena osana kuitenkin myös taito palautua. Tulokset tunnistat siitä, että nukut hyvin, energiaa riittää ja kannat itseäsi hyvässä ryhdissä ja kivut ja säryt jäävät pois. Kehonhallinta on parhaimmillaan sitä, että osaat itsenäisesti huoltaa ja korjata kehoasi ja omin voimin palautua parhaimmillesi.

Tule siis mukaamme harjoittelemaan ja ota haaste vastaan!

Method Putkisto 30 päivän klassikko-ohjelmalla on nyt meneillään 20-vuotisjuhlavuosi. Ohjelman ovat läpikäyneet kymmenet tuhannet ihmiset ja kirjoja & videota on myyty yli 100 000.

Ohjelma vetää edelleen ihmisiä puoleensa. Se lupaa notkeutta ja voimaa keskivartaloon, hyvää unta ja rentoutumista. Kaiken yli nousee kuitenkin riemu siitä, miten pian ja näkyvästi se parantaa vartalon mallia. Teho-ohjelma on kehon paras vuosihuolto ja todellinen klassikko, johon haluaa aina palata uudestaan.

Haluatko hyvinvoinnista uuden uran? Meillä voit opiskella MP Pilates- , Method Putkisto syvävenyttely- tai Kasvoklinikka -ohjaajaksi. Uutuutena on palautumisen valmentaja -koulutus.

Tule Instituutin avoimiin oviin kuulemaan, mitä koulutuksemme sinulle antaa ja kuinka voit aloittaa opiskelut. Tapahtuma järjestetään online ja se on maksuton.

Tervetuloa mukaan!

Miltä kuulostaa kivuton, notkea, hyvinvoiva, ryhdikäs ja onnellinen sinä? Miten sen voi saavuttaa? Haluaisitko sinä Uudelta Vuodelta 2023 parempaa?

Tule maksuttomaan Body & Mind harjoittelukauden avajaistapahtumaan. Rekisteröidy, saat tallenteen ja etuhinnat harjoitteluun. Konkreettisia venytys-ja hengitysharjoituksia sekä inspiroitumista kehonhuollosta. Näe, kuule, koe ja ihastu!

Body-tunneilla kiinteydytään ja energisoidutaan, tehostetaan aineenvaihduntaa, vahvistetaan immuniteettia, poistetaan selluliitit ja parannetaan unen laatua.

Face-tunneilla jumpataan kasvot harmaudesta heleäksi. On aika kirkastaa ihoa, parantaa kasvojen verenkiertoa ja silottaa ryppyjä.

Vielä ehdit hypätä maanantaina 9.1. alkavalle jaksolle mukaan.

Method Putkisto -ohjaajakunnan talven Tieto & Taito -päiviä vietetään online & paikallisten ohjaajien luona kokoontuen la 7. - su 8.1.2023.

Tehdään yhdessä vuodesta 2023 voimaantumisen vuosi. Vahvistamme sisäistä voimaa ja kestävyyttä. Tule ja koe miten se saavutetaan. Uutuutena Method Putkiston sisäistä vahvuutta lisäävä harjoitesarja.

Nähdään päivillä!