.png)
Miksi Avoin Instituutti
Avoin Instituutti tarjoaa mahdollisuuden tutustua Method Putkisto -menetelmään sertifikaattikoulutusten kautta – ilman pitkää sitoutumista opintoihin. Koulutukset on suunniteltu kaikille, jotka ovat kiinnostuneita kehon hyvinvoinnista, syvävenyttelystä ja kehotietoisuudesta sekä niille, jotka pohtivat uutta suuntaa työelämässä.
Avoimen Instituutin kautta voit aloittaa opinnot kevyemmin, hankkia sertifikaatin ja kokea menetelmän vaikutukset käytännössä. Samalla saat ensikosketuksen siihen, millaista kouluttautuminen Method Putkisto -menetelmään voi olla.
Jokainen koulutus sisältää inspiroivan koulutuspäivän sekä harjoittelua tukevan verkkokurssin, joiden avulla pääset kokemaan harjoittelun vaikutukset omassa kehossasi. Jos myöhemmin päätät jatkaa syvemmälle Method Putkisto -opintoihin, voit hyödyntää Avoimen Instituutin koulutusta osana opintopolkuasi.
Syvävenyttely-sertifikaatti
Koulutuspäivä: lauantai 23.5.2026 klo 10.00–13.00
Method Putkisto Studio Tampere / online
Haluatko lisätä liikkuvuutta, vapauttaa kehon jännityksiä ja ymmärtää kehon toimintaa syvemmin?
Syvävenyttely-sertifikaatti tarjoaa mahdollisuuden tutustua Method Putkisto Original -menetelmän ytimeen käytännön harjoittelun kautta. Koulutuspäivän aikana opit syvävenyttelyn perusteita sekä koet, miten tarkasti ohjatut harjoitteet vaikuttavat lihastasapainoon, ryhtiin ja kehon kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.
Päivän aikana perehdyt Method Putkisto -harjoittelun keskeisiin periaatteisiin ja pääset kokemaan, miten kehon syvien kerrosten harjoittaminen lisää liikkuvuutta ja selkeyttää kehon linjausta.
Verkkokurssi: 30 päivän teho-ohjelma
Koulutuspäivän jälkeen voit syventää harjoitteluasi viiden viikon verkkokurssilla, joka tukee oppimaasi ja auttaa sinua viemään harjoittelun osaksi arkeasi. Kurssin aikana tutustut Method Putkisto -harjoittelun keskeisiin elementteihin ja vahvistat kehotietoisuuttasi päivittäisten harjoitteiden avulla.
Hinta: 289 € (sis. koulutuspäivän ja verkkokurssin)
Miksi osallistua Avoimeen Instituuttiin?
-
Koe Method Putkisto käytännössä
Osallistu inspiroivaan koulutuspäivään, jossa pääset tutustumaan Method Putkisto -menetelmän keskeisiin harjoitteisiin ja ajattelutapaan käytännön kautta. Päivän aikana koet, miten syvävenyttely, hengitys ja kehonhallinta vaikuttavat liikkuvuuteen, ryhtiin ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.
-
Koe muutokset omassa kehossasi
Harjoittele itsenäisesti verkkokurssin avulla ja huomaa konkreettiset vaikutukset liikkuvuudessa, ryhdissä ja palautumisessa. -
Syvennä tietämystäsi
Olitpa hyvinvoinnin harrastaja tai ammattilainen, kehität kehonhallintaasi ja ymmärrystäsi syvävenyttelyn ja palautumisen vaikutuksista. -
Hyvitys tuleviin opintoihin
Jos päätät jatkaa Method Putkisto -opintoihin, voit hyödyntää tämän koulutuksen maksun tulevissa opinnoissa – et maksa samoista sisällöistä kahdesti.
Tapaa Kouluttajamme
Marja Putkisto
Method Putkiston perustaja ja kehittäjä. Marja on luonut maailmanlaajuisesti tunnetun menetelmän, joka keskittyy kehon syväharjoitteluun ja liikkuvuuteen.. Hänen pitkälle kehittyneet ohjelmansa ovat auttaneet tuhansia ihmisiä saavuttamaan paremman kehotietoisuuden ja elämänlaadun.
Ulla Pesola
Method Putkisto Diplomiohjaaja ja monipuolinen kouluttaja, jonka erikoisosaamiseen kuuluvat muun muassa MP Kasvoklinikka, MP Pilates, MP Face Up ja MP Body Up. Ulla toimii Method Putkiston kouluttajana ja ohjaa asiakkaita omalla Studiollaan Muuramessa. Hän on sitoutunut auttamaan jokaista löytämään oman kehotasapainonsa.
Miksi Method Putkisto?
Suomalainen innovaatio, Method Putkisto, tarjoaa sinulle ainutlaatuisen tavan parantaa ryhtiäsi, lisätä notkeuttasi ja voimaasi sekä kohentaa ulkonäköäsi. Olitpa sitten aloittelija tai kokenut harjoittelija, Method Putkisto auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi kehon hyvinvoinnin ja kauneuden saralla.