Syvävenyttely -sertifikaatti

Koulutuspäivä: lauantai 23.5.2026 klo 10.00–13.00 
Method Putkisto Studio Tampere / online
 
Kouluttaja: Marja Putkisto, Method Putkisto -menetelmän kehittäjä, kouluttaja ja valmentaja.
 
Sukella Method Putkiston ytimeen syvävenyttelyn, syväjumpan ja syvähengityksen kautta. Tämä intensiivinen sertifikaattikoulutus tarjoaa osallistujille mahdollisuuden kokea kehon syvät kerrokset, vapauttaa jännitystä ja parantaa liikkuvuutta.  
 
Mitä sertifikaattikoulutus tarjoaa? 
Sertifikaatti sisältää koulutuspäivän Marja Putkiston johdolla sekä viiden viikon 30 päivän teho-ohjelma -verkkokurssin.
 
Opit Method Putkisto Original -syvävenyttelytekniikkaa, jolla lihastasapainoa parannetaan ja kehon linjaus selkiytyy
Ymmärrät, miten syvävenyttely vaikuttaa ryhtiin, liikkumiseen ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.
Tutustut Method Putkisto 3D -systeemiin, jonka avulla hahmotat kehon kolmiulotteisesti ja opit suuntaamaan harjoittelua tarkemmin.
Saat kokemuksen ohjauskielen merkityksestä – siitä, miten Method Putkisto -opetusmenetelmän tarkka ja mielikuvia hyödyntävä sanallinen ohjaus tukee kehotietoisuutta ja syventää harjoittelun vaikutusta.
 
Parasta: Sertifikaatti ja sen maksu hyvitetään, jos päätät jatkaa pitkään ohjaajakoulutukseen syksyllä 2026. 
 
Verkkokurssi: 30 Päivän Teho-ohjelma (suorita itsenäisesti)
 
Nyt voit tehdä huippusuositun 30 päivän Teho-ohjelman itsenäisesti verkkokurssin avulla, juuri silloin kun sinulle sopii. Kurssin aikana opit, miten joustavat lihakset vaikuttavat vartalosi muotoon ja ryhtiisi. Tunnet, kuinka liikkumisestasi tulee kevyttä ja aineenvaihduntasi sekä vireystilasi paranevat.
 
Kokonaiskesto: 30 päivää
Verkkokurssin eteneminen: Ohjelma etenee päivä kerrallaan venyttelyohjelman mukaan. Sinulle aukeaa joka päivä uusia askeleita, jotka ohjaavat sinut päivän harjoituksiin.
Sisältö: Verkkokurssi sisältää audioita, videoita, tallenteita, tekstejä ja kuvia, jotka tukevat harjoitustasi.
Käytössäsi: joulukuun 2026 loppuun asti.
 
Hinta: 289 € (sis. koulutuspäivän ja verkkokurssin)
 
Lisätiedustelut: instituutti@methodputkisto.fi
 
Lue lisää sertifikaatista ja kouluttajista täältä!