top of page


Pilates tehoaa - anna itsellesi kokemus joka muuttaa elämäsi
Method Putkisto Pilates yhdistää liikkeen, hengityksen ja kehotietoisuuden. Sertifikaattikoulutus Tampereella 3.5.2025 – koe muutos!

MP Instituutti
24 tuntia sitten2 min käytetty lukemiseen
29


Oletko sinä stressipurija vai hymyllä hurmaaja?
Niskakipu, hartiasärky ja hymyn katoaminen voivat johtua purennasta. Vapauta kasvosi stressistä harjoittelun avulla – hymykin palaa!

Method Putkisto
13.4.2 min käytetty lukemiseen
108


Jos aineenvaihduntasi on tukossa, syy voikin olla aistijärjestelmässä
Aineenvaihdunta takkuaa? Syynä voi olla stressi ja aistien epätasapaino. Liike auttaa palauttamaan kehon luonnollisen rytmin.

Method Putkisto
11.4.2 min käytetty lukemiseen
250


Kasvojumpalla jokainen kaunistuu!
Kauneus alkaa itsevarmuudesta ja kehoyhteydestä. Face Up -kurssi auttaa vahvistamaan karismaa, virittämään ääntä ja lisäämään ihosi hehkua.

Method Putkisto
5.4.2 min käytetty lukemiseen
133


Ryhdin vaikutus kasvoihin – luonnollinen kohotus ilman leikkauksia
Tiesitkö, että hyvä ryhti kaunistaa kasvoja? Oikea pään asento vaikuttaa ilmeeseen, virkeyteen ja hyvinvointiin.
Mirja Yli-Erkkilä
17.3.2 min käytetty lukemiseen
121


Kauneus alkaa selästä – näin hyvä ryhti muuttaa ilmettäsi
Hyvä ryhti ei vain vahvista kehoa – se myös kirkastaa ilmettäsi! Tutustu kaunistaviin ryhtiliikkeisiin ja koe luonnollinen muutos.
Liisa Mäntynen
10.3.2 min käytetty lukemiseen
125


Face Up -viikonloppu kauneudelle ja tyylille
Koe ainutlaatuinen Face Up -viikonloppu Lontoossa! Uudista tyylisi, vahvista itseilmaisua ja löydä uusi tasapaino Method Putkiston avulla.

Method Putkisto
8.3.2 min käytetty lukemiseen
62


Palautuminen osa 2 - Kolahtaminen
"Löysin Method Putkiston valmennuksen ja opin, että yksinkertaiset työkalut voivat olla voimakkaita".

Katri Kujanpää
7.3.2 min käytetty lukemiseen
106


Palautuminen osa 1 - Havahtuminen
Havahtuminen kehon ja mielen yhteydestä. Lue, miten löysin Method Putkiston ja ymmärsin muutoksen tarpeen.

Katri Kujanpää
6.3.2 min käytetty lukemiseen
86


Tee jaksamisesta ja hyvinvoinnista ura
Kouluttaudu palautumisen valmentajaksi! Opiskele uupumuksen ennaltaehkäisyä ja voimien palauttamista. Luo hyvinvoiva tulevaisuus.

MP Instituutti
4.3.3 min käytetty lukemiseen
41


Tue muiden jaksamista, opiskele palautumisen valmentajaksi
Opi palautumisen taito ja tue hyvinvointia Method Putkisto -koulutuksessa. Koulutus alkaa 22.3.2025.

MP Instituutti
28.2.2 min käytetty lukemiseen
43


Harjoittelussa – odotammeko jotain, mikä ei ole todellista?
Harjoitteletko tehokkaasti vai vain touhuat? Syvennä kehotuntemustasi, keskity olennaiseen ja koe, miten vähemmällä voi saavuttaa enemmän!

Method Putkisto
24.2.2 min käytetty lukemiseen
97


Pois väsymys, kivut ja säryt - tilalle liike ja elämän ilo!
Vähemmän kipua, enemmän liikettä ja elämäniloa! Opi käyttämään kehoasi oikein, vapauta turha jännitys ja löydä luonnollinen tasapaino.

Method Putkisto
22.2.2 min käytetty lukemiseen
108


Vahva selkä kannattaa, notkea selkä liikuttaa, kiinteä keskivartalo tukee
Vahva ja notkea selkä tukee hyvinvointia! Marja Klubissa opit kehon hallintaa ja ryhdin merkityksen – tule mukaan vahvistamaan selkääsi!

Method Putkisto
18.2.2 min käytetty lukemiseen
73


Kulahtaneisuus väsyttää – uusiutuminen antaa voimaa, kaunistaa ja lisää iloa elämään
Uusiudu, vahvista tyyliäsi ja löydä sisäinen voimasi Marja Putkiston viikonloppukurssilla Lontoossa!

Method Putkisto
14.2.2 min käytetty lukemiseen
151


Yksilöohjauksen suosio kasvaa
Vie liiketoimintasi uudelle tasolle yksilöohjauksella! Tarjoa asiakkaillesi räätälöityä kehonhuoltoa ja pysyviä tuloksia.

MP Instituutti
1.2.3 min käytetty lukemiseen
58


Uusi polku ohjaajaksi – aloita Avoimessa Instituutissa
Avoin Instituutti tarjoaa joustavan tavan aloittaa Method Putkisto -opinnot. Kokeile sertifikaatteja ja avaa ovi uudelle uralle!

MP Instituutti
30.1.2 min käytetty lukemiseen
62


Suomalaista kehonhallintaa maailman huipulla.
Condé Nast Traveller suosittelee: Method Putkiston retriitti 2025 on "must try" -elämys! Uudista kehosi ja mielesi - koe hyvinvointi.

Method Putkisto
20.1.1 min käytetty lukemiseen
151


Löydä kehosi uudelleen 30 päivässä!
Löydä kehosi uudelleen 30 päivässä! Liikkuvuus lisääntyy, tasapaino paranee ja tunnet itsesi vahvemmaksi. Lähde mukaan – muutos alkaa nyt!

Method Putkisto
18.1.2 min käytetty lukemiseen
126


Matka kohti tasapainoa ja hyvinvointia alkaa – Method Putkisto Starttikurssi
Aloita matkasi kehon tasapainoon ja hyvinvointiin Method Putkisto Starttikurssilla. Tutustu metodiin ja löydä oma potentiaalisi!

Method Putkisto
11.1.2 min käytetty lukemiseen
114
bottom of page