Method Putkisto -yhteisö tarjoaa ohjaajille kasvua, tukea ja inspiraatiota. Yhdessä oppiminen, tekeminen ja kohtaamiset vahvistavat matkaa kohti omaa voimaa.

Pitkä istuminen väsyttää kehon ja mielen salakavalasti. Kati Borg kertoo, miten Method Putkiston palauttavat harjoitteet auttoivat häntä löytämään tasapainon arkeen.

Uusi ohjaajatarina blogissa! Johanna kertoo, miten Method Putkisto 3D Luonnollinen Kasvoklinikka -harjoitteet muuttivat hänen kehosuhteensa ja vahvistivat itsetuntonsa.

Marraskuun hämärässä keho ja kasvot kaipaavat valoa. Pienet kasvoharjoitteet vapauttavat purennan, keventävät olemusta ja palauttavat hehkun.

Elämä ei ole itsestäänselvyys – eikä ilmeenkään. Ohjaaja kertoo, miten kasvoharjoittelu muutti suhtautumisen itseensä, ikään ja elämään.

MP 3D Kasvoklinikka -ohjaajakoulutus yhdistää kehon ja mielen hyvinvoinnin. Miian matka osoittaa, miten harjoittelu kasvaa elämäntavaksi.

Keskittyminen on 2020-luvun Graalin malja. Opi palautumaan ja vahvistamaan mieltäsi keskittymisen kautta – kun keskityt, olet vahvimmillasi.

Luonnollinen Kasvoklinikka opettaa vapauttamaan ilmelihakset ja ilmaisemaan aidosti – kasvojen kautta kohti selkeyttä, tunnetta ja aitoa vuorovaikutusta.

Pienet teot muuttavat hyvinvointisi. Tule mukaan syyskuun valmennukseen ja löydä lempeä tapa palautua kiireen keskellä.

Kouluttaudu hengityksen valmentajaksi! Opit vaikuttamaan stressiin, palautumiseen ja kehotietoisuuteen – keino auttaa itseäsi ja muita.

Inspiroidu ohjaamisesta! Tule Pilatesfoorumiin 30.8.2025 ja syvennä taitojasi kehonhallinnan ytimeen. Vähemmällä on enemmän – nähdään Vanajanlinnassa!

UUTUUS - Hengityksen valmentaja 02-koulutus alkaa syyskuussa! Opi valmentamaan, miten hengityksen tekniikkaa hiomalla voi tasapainottaa koko kehoa.

Tiesitkö, että hyvä ryhti kaunistaa kasvoja? Oikea pään asento vaikuttaa ilmeeseen, virkeyteen ja hyvinvointiin.

Hyvä ryhti ei vain vahvista kehoa – se myös kirkastaa ilmettäsi! Tutustu kaunistaviin ryhtiliikkeisiin ja koe luonnollinen muutos.

"Löysin Method Putkiston valmennuksen ja opin, että yksinkertaiset työkalut voivat olla voimakkaita".

Löydä kehosi uudelleen 30 päivässä! Liikkuvuus lisääntyy, tasapaino paranee ja tunnet itsesi vahvemmaksi. Lähde mukaan – muutos alkaa nyt!

Aloita matkasi kehon tasapainoon ja hyvinvointiin Method Putkisto Starttikurssilla. Tutustu metodiin ja löydä oma potentiaalisi!

30 päivän teho-ohjelma paransi ryhtiäni, rentoutti kehoani ja toi uutta ymmärrystä kehonhuoltoon. Method Putkisto mullisti hyvinvointini.

Koe kehon ja mielen herääminen. Lisää energiaa, tasapainoa ja hyvää oloa arkeesi lempeillä ja tehokkailla harjoitteilla.

Vaivaavatko päänsäryt ja vaikeus keskittyä? Kasvoharjoitteilla voit rentouttaa purentalihakset ja lievittää kipuja, tuoden helpotusta arkeen