Mirja kertoo, miten lähes kolme vuotta kasvoharjoittelua on vapauttanut ryhtiä, pehmentänyt katsetta ja antanut äänelle voimaa. Lue kokemus!

Silmäjumppa on Marja Klubin uusi 6 viikon teema. Opi, miten katse ohjaa liikettä, rentouta silmät ja irrottaudu ruudusta. Alkaa 26.10.2026.

Jännittyneet kasvot, väsynyt ilme tai leukajumi? Opi kasvoharjoittelun perusteet livenä kolmessa viikossa. Kauneuden klassikko ABC alkaa 2.11. Ilmoittaudu nyt.

Marja Putkiston Face Up -verkkovalmennus on luonnollinen tapa kirkastaa kasvojen ilmettä, vapauttaa jännitykset ja kohottaa ryhtiä – ilman pistoksia tai hoitoja. 6 viikkoa, 20 min/päivä. Alkaa 4.5.2026.

Vahvista kaulaa, paranna ryhtiä ja kirkasta ilmettäsi. Opi vapauttamaan niska-hartiajännitykset ja tue kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Luonnollinen kauneus syntyy elävistä ja tasapainoisista kasvoista. Kasvoharjoittelu palauttaa ilmeen, rauhoittaa mielen ja vahvistaa yhteyttä kehoon.

Kasvojen harmaa sävy kertoo usein stressistä ja heikosta verenkierrosta. Face UP -kasvoharjoittelu kirkastaa ihoa, vähentää turvotusta ja tukee luonnollista hehkua.

Uusi ohjaajatarina blogissa! Johanna kertoo, miten Method Putkisto 3D Luonnollinen Kasvoklinikka -harjoitteet muuttivat hänen kehosuhteensa ja vahvistivat itsetuntonsa.

Marraskuun hämärässä keho ja kasvot kaipaavat valoa. Pienet kasvoharjoitteet vapauttavat purennan, keventävät olemusta ja palauttavat hehkun.

Elämä ei ole itsestäänselvyys – eikä ilmeenkään. Ohjaaja kertoo, miten kasvoharjoittelu muutti suhtautumisen itseensä, ikään ja elämään.

Kasvojumpalla saa aikaan ihmeitä – ilman veistä, piikkejä tai täytteitä. Luonnollinen kasvojenkohotus vaikuttaa kokonaisvaltaisesti niin...

Kauneus alkaa itsevarmuudesta ja kehoyhteydestä. Face Up -kurssi auttaa vahvistamaan karismaa, virittämään ääntä ja lisäämään ihosi hehkua.

Tiesitkö, että hyvä ryhti kaunistaa kasvoja? Oikea pään asento vaikuttaa ilmeeseen, virkeyteen ja hyvinvointiin.

Hyvä ryhti ei vain vahvista kehoa – se myös kirkastaa ilmettäsi! Tutustu kaunistaviin ryhtiliikkeisiin ja koe luonnollinen muutos.

Uusiudu, vahvista tyyliäsi ja löydä sisäinen voimasi Marja Putkiston viikonloppukurssilla Lontoossa!

Kasvojumpan suosio kasvaa kulovalkean tavoin. Harjoittelu ihastuttaa, harrastuksena ja ammattina.

Vaivaavatko päänsäryt ja vaikeus keskittyä? Kasvoharjoitteilla voit rentouttaa purentalihakset ja lievittää kipuja, tuoden helpotusta arkeen

Kasvojen hyvinvointi on avain kokonaisvaltaiseen tasapainoon

Mietin milloin olen ensimmäisen kerran kohdannut sanan ryhti. Muistan lapsuudesta, kuinka ryhtiä pidettiin tärkeänä ja siihen...

Palautuminen kaunistaa ja kaunistuminen palauttaa Helsingin ja Tampereen Stockmannilla. Lue lisää ja tule mukaan!