Kohota, kiinteytä ja heleytä – luonnollisesti

Kasvojumpalla saa aikaan ihmeitä – ilman veistä, piikkejä tai täytteitä. Luonnollinen kasvojenkohotus vaikuttaa kokonaisvaltaisesti niin mieleen kuin kehoonkin.

Kolhut, kiire ja digistressi eivät näy vain mielessä – ne piirtyvät ihoon. Ensin esille tulevat hienot rypyt. Sitten varjot, jotka ovat syventyneet juonteiksi.  Niiden myötä ilmelihakset heikkenevät ja lopulta piirteet alkavat laskeutua, ja ilme menettää nuorekkaan terävyytensä.

Mutta mitä jos kohotat, kiinteytät ja silotat kasvoja luonnollisesti ja teet siitä pysyvän osa kauneudenhoitorutiiniasi. 

Opi systeemi, jolla voit päivittäin poistaa valahtaneen ilmeen ja palauttaa kasvojesi piirteiden nuorekkuuden. Voit luopua kalliista ja usein vaikutukseltaan lyhytkestoisista toimenpiteistä. Nyt suosittu botuliini lamaannuttaa lihaksia hermomyrkyn avulla,  mikä vaikutus häviää muutamassa kuukaudessa.

Luonnollinen vaihtoehto kasvojen kohotukselle – näin se toimii

Method Putkisto -kasvomenetelmä perustuu visualisointiin, hermotuksen uudelleen aktivointiin, tarkkoihin lihasharjoitteisiin, hierontaotteisiin ja tietoisuuden syventämiseen.

Kun opit käyttämään kasvolihaksiasi uudella tavalla

• rypyt pehmenevät

• piirteet kohoavat

• iho saa hehkua ja väriä

• katse kirkastuu

Ja kyllä – jo yhden harjoitustunnin aikana voi nähdä eron.

Miksi tämä on tie hyvinvointiin?

 Kasvolihaksesi ovat osa tunneilmaisua. Ne reagoivat stressiin, murheeseen, iloon ja jopa siihen, miten seisot tai hengität. Kun opit rentouttamaan ja aktivoimaan oikeita lihaksia, myös ilmeesi muuttuu: se avautuu, pehmenee ja näyttää virkeämmältä.

Purentalihasten jännitys, kaksoisleuka, yläluomen raskaus tai kaulan ihon veltostuminen eivät ole vain ikääntymisen “väistämättömiä seurauksia” – ne ovat usein seurausta lihasten käytöstä ja ryhdistä. Ja näihin voimme vaikuttaa.

Ryhdistä kasvosi 

Tiesitkö, että ylävartalon kannatus vaikuttaa suoraan leukalinjaan ja kaulan ihon napakkuuteen? Kun ryhti kohenee, niskakyhmy sulaa, verenkierto paranee ja kasvot näyttävät heti nuoremmilta.

Siksi harjoitteemme eivät keskity vain kasvoihin – ne huomioivat koko ylävartalon linjauksen. Tämä tekee kasvoista ryhdikkään ja tuloksista kestäviä ja vaikuttaa syvästi hyvinvointiin.

Työ ikääntymistä vastaan kannattaa alkaa ajoissa

Kasvot ovat käyntikorttimme – aina esillä. Siksi suosittelen aloittamaan tämän harjoittelun viimeistään 35-vuotiaana. Tämä ei ole vain ulkonäkökysymys – se on elämänlaadun parantamista. Kun ilmeesi säilyttää virkeyden ja ihosi elinvoiman, tunnet sen myös sisälläsi.

Tule kokemaan ero jo tänä syksynä

• Marja Klubin uusi jakso alkaa 8.9.2025. Liity mukaan tästä.

  
  

Kannustaen ja kauneutta kohti,

Marja