Luonnollinen kauneus syntyy elävistä ja tasapainoisista kasvoista. Kasvoharjoittelu palauttaa ilmeen, rauhoittaa mielen ja vahvistaa yhteyttä kehoon.

Kehonhallinnan opinnot syventävät kehotietoisuutta, tukevat pysyvää hyvinvointia ja auttavat jaksamaan. Sijoitus itseesi, kehoosi ja elämäntapaasi.

Anu kertoo, miten Face UP avaa ilmeet, vapauttaa kasvojen ilmekielen ja auttaa löytämään aidon yhteyden itseensä.

Method Putkisto -yhteisö tarjoaa ohjaajille kasvua, tukea ja inspiraatiota. Yhdessä oppiminen, tekeminen ja kohtaamiset vahvistavat matkaa kohti omaa voimaa.

Method Putkisto Instituutti yhdistää suomalaisen kehonhallinnan ja kansainvälisen osaamisen – koulu, jossa oppiminen on elämänmittainen investointi kasvuun ja tasapainoon.

Uusi ohjaajatarina blogissa! Johanna kertoo, miten Method Putkisto 3D Luonnollinen Kasvoklinikka -harjoitteet muuttivat hänen kehosuhteensa ja vahvistivat itsetuntonsa.

Koe kasvoharjoittelun voima! Method Putkisto -sertifikaatti avaa tien luonnolliseen kauneuteen, parempaan oloon ja syvempään tietoisuuteen.

Vapauta hengityksesi ja löydä kehosi täysi potentiaali Method Putkisto Instituutin koulutuksessa, jossa hengitys yhdistetään liikkeeseen ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.

MP 3D Kasvoklinikka -ohjaajakoulutus yhdistää kehon ja mielen hyvinvoinnin. Miian matka osoittaa, miten harjoittelu kasvaa elämäntavaksi.

Keskittyminen on 2020-luvun Graalin malja. Opi palautumaan ja vahvistamaan mieltäsi keskittymisen kautta – kun keskityt, olet vahvimmillasi.

Hengitys on voimakas työkalu stressin, kipujen ja ahdistuksen hallintaan. Opi hengittämään oikein ja muuta hyvinvointisi suunnan – sisältä ulospäin.

Löydä uusi voima arkeen. Fire Up – Palaudu 5 viikossa -ohjelma kouluttaa sinut palautumisen valmentajaksi. Ura, jolla on merkitys ja kysyntää.

Kouluttaudu hengityksen valmentajaksi! Opit vaikuttamaan stressiin, palautumiseen ja kehotietoisuuteen – keino auttaa itseäsi ja muita.

Inspiroidu ohjaamisesta! Tule Pilatesfoorumiin 30.8.2025 ja syvennä taitojasi kehonhallinnan ytimeen. Vähemmällä on enemmän – nähdään Vanajanlinnassa!

Löydä uusi uramahdollisuus palautumisen valmentajana. Opiskele Method Putkiston Fire UP -ohjelmassa ja auta muita jaksamaan paremmin.

Pilates on elinikäinen taito, joka kehittää voimaa, liikkuvuutta ja kehonhallintaa. Tule ohjaajakoulutukseen – seuraava koulutus alkaa 6.9.2025.

Opi palautumisen taito ja aloita ura valmentajana! Method Putkisto Fire Up -valmennus antaa avaimet hyvinvointiin ja energiaan arjessa.

UUTUUS - Hengityksen valmentaja 02-koulutus alkaa syyskuussa! Opi valmentamaan, miten hengityksen tekniikkaa hiomalla voi tasapainottaa koko kehoa.

"Löysin Method Putkiston valmennuksen ja opin, että yksinkertaiset työkalut voivat olla voimakkaita".

Kouluttaudu palautumisen valmentajaksi! Opiskele uupumuksen ennaltaehkäisyä ja voimien palauttamista. Luo hyvinvoiva tulevaisuus.