Parasta vuosihuoltoa kehollesi! Solakaksi ja notkeaksi 30 päivässä
Suosittu ja odotettu Kaunis ja solakka vartalo 30 päivässä -teho-ohjelma käynnistyy jälleen tammikuussa 2024.
top of page
Method Putkisto
- 21. syysk.
- 2 min
Vuoden kohokohta I Love Me Messut 2023 lähestyy
Nähdään I Love Me messuilla ja syksyn tapahtumissa!
137
Method Putkisto
- 2. syysk.
- 2 min
Hormonitko ne minua turvottaa, puristaa ja heittelee?
Lyhyemmät harjoitussessiot useasti suoritettuna tasapainottavat hormoneita ja tarjoavat enemmän notkeutta, voimaa ja energiaa kuin perintein
352
Liisa Mäntynen
- 29. elok.
- 2 min
Miksi Method Putkisto on luksusta?
Muistan huikean oivalluksen tunteen, kun ensimmäisen kerran kädet kytkeytyivät kylkikaariin. Wau! On kuin olisin tullut kokonaiseksi ja...
223
Method Putkisto
- 11. elok.
- 2 min
Venyttelyn ihmeretriitti, joka herättää jokaisen aistin eloon, Turkin Dionysokessa!
Kutsun sinut mukaamme ainutlaatuiseen kokemukseen ja ympäristöön: Method Putkisto Exclusive -kurssille Turkkiin henkeäsalpaavan...
152
Method Putkisto
- 26. heinäk.
- 3 min
Mitä tarvitset - pilatesta, joogaa, mindfulnessia, meditaatiota, kuntosalia!
Nämä kaikki voit yhdistää Method Putkiston tarjoamissa harjoitteluohjelmissa!
226
Method Putkisto
- 28. kesäk.
- 3 min
Palaudu - ja ole terveempi, onnellisempi ja suoriudu elämästä paremmin
PALAUDU PITKIN PÄIVÄÄ Palautuminen taitolajina saattaa kiehtoa sinua? Miksi Palautumisen valmennusta tarvitaan? Siitä puhe mistä puute...
353
Method Putkisto
- 29. toukok.
- 3 min
Marjan tarina - Näin syntyi Method Putkisto
Method Putkisto syntyi nuoren naisen tarpeesta hoitaa selän kipuja, oikoa vinoa lantioita ja olla vapaa liikkumaan.
205
Method Putkisto
- 19. toukok.
- 2 min
Sinäkö testaajaksi ja pioneeriksi? Ota upouusi palautumisen taidon ohjelma käyttöön!
NYT pioneereille, sinulle joka haluat etujoukkoihin, tule vaikuttajaksi ja antamaan palautetta ohjelmani toimivuudesta! HAE MUKAAN TÄSTÄ....
170
Method Putkisto
- 4. huhtik.
- 3 min
Odotettu kansainvälinen Keho & mieli -kesäkurssi Suomessa, projektina sinä
Method Putkiston kansainvälinen kesäkurssi on hioutunut Marja Putkiston vuosien työn tuloksena. Vanajanlinnassa Hämeen sydämessä kohtaa...
165
Method Putkisto
- 24. maalisk.
- 3 min
Näin sulatat niskajumit ja venytät hartiat rennoksi
Moni on lopettanut ylävartalolla liikkumisen. Vaikka jalat liikkuvat mutta ylävartalo on jäykkä, nuorikin näyttää vanhalta. Mitä tehdä...
484
Method Putkisto
- 8. maalisk.
- 2 min
Method Putkisto Kävelyntaito -ohjaajakoulutus
Kävele terveeksi ja hyvään ryhtiin, kouluttaudu kävelyn erikoisohjaajaksi. Miksi MP Kävelyntaito? Se on yksi tehokkaimmista ja...
275
Method Putkisto
- 20. tammik.
- 2 min
Puuttuuko sinulta palanen hyvään elämään?
Haluatko sinä Uudelta Vuodelta 2023 parempaa? Väitämme, että kehonhuolto on puuttuva palanen parempaan elämään ja siksi harjoittelu on...
278
Method Putkisto
- 22. jouluk. 2022
- 2 min
Tästä syystä Wobbeli-tasapainoalusta on nerokas
Älä mene kasaan vaan kohota itsesi ryhtiin! Elämään liikettä, liikkeellä ryhtiä, ryhdillä energiaa – päästä varpaisiin. Marja kehottaa:...
203
Method Putkisto
- 3. marrask. 2022
- 4 min
Kuka Marja Putkisto?
Marja Putkisto, Method Putkisto -menetelmän ja konseptin kehittäjä, MP Instituutin perustaja, Marja Klubissa kaikille tunteja tarjoava...
176
Elina Kallio
- 13. syysk. 2022
- 2 min
Miksi jaksan innostua kehonhallinnan perusasioista yhä uudelleen?
Method Putkisto opettaa kehonhallinnan perusasiat. Mitä hallitaan, kun puhutaan kehonhallinnasta?
198
-
- 9. syysk. 2022
- 2 min
Lääkkeeksi liike? Koe, testaa ja ihastu. Nyt uusi tapa lievittää kipuja ja väsymystä ja voimaantua.
Mitä tehdä ja miten selviytyä, kun niskaan sattuu, väsyttää, selkää särkee, vatsa pömpöttää tai ihan vain kiukuttaa ja kiire ahdistaa?...
137
Method Putkisto
- 8. syysk. 2022
- 2 min
Näin harjoittelet oikein - Putkisto Online Studio
Kun haluat oppia, miten harjoitella tuloksellisesti, aloita perusteista.
182
Method Putkisto
- 7. heinäk. 2022
- 3 min
Näin saat roikkuvat posket kiinteäksi ja tiukat huulet pehmeäksi
Kauneus on tasapainoilua pehmeyden ja kiinteyden välillä. Kun ne osuvat oikeisiin paikkoihin, siitä se kasvojen kauneus leivotaan! Kun...
7 303
Method Putkisto
- 24. kesäk. 2022
- 2 min
Fight back! Miksi Marja ei saa rupsahtaa?
Kauhistun aina, kun maailman tilanteet kiristyvä tai elämän haasteet kaatuvat päälle, mutta yhtälailla kun kasvoni alkavat roikkua....
483
bottom of page