top of page
.png)
Tämä koulutus puhaltaa henkeä koko metodiin – kirjaimellisesti
Vapauta hengityksesi ja löydä kehosi täysi potentiaali Method Putkisto Instituutin koulutuksessa, jossa hengitys yhdistetään liikkeeseen ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.
MP Instituutti
16.9.2 min käytetty lukemiseen
Kohota, kiinteytä ja heleytä – luonnollisesti
Kasvojumpalla saa aikaan ihmeitä – ilman veistä, piikkejä tai täytteitä. Luonnollinen kasvojenkohotus vaikuttaa kokonaisvaltaisesti niin...
Method Putkisto
30.8.2 min käytetty lukemiseen
Syksy on vahvuuden aikaa ja vatsaa ja selkää on hyvä jumpata.
Kun selkä pysyy ryhdikkäänä, vatsa litteänä, ihmisen on hyvä olla - ja vaatteet näyttävät hyviltä. Koe, kun liike virtaa kehosi läpi ja...
Method Putkisto
27.8.2 min käytetty lukemiseen
Vuoden tärkein kyllä – retriitti, joka voi muuttaa kaiken
Käännä katse itseesi – Dionysos 2025 on Method Putkiston juhlaretriitti, jossa pysähdyt, palaudut ja löydät uutta elämääsi. Paikkoja rajoitetusti.
Method Putkisto
3.8.1 min käytetty lukemiseen
Projektina sinä -kurssi pääomaksi elämää varten.
Kolme elokuun torstaita Stockmannilla: Marja Putkiston kesäkurssi vapauttaa kehon, selkeyttää mielen ja antaa voimaa arkeen. Projektina sinä.
Method Putkisto
2.8.2 min käytetty lukemiseen
Kun peilikuva alkaa puhua uutta kieltä
Koe Marja Putkiston FACE & BODY UP® -kesäillat Stockmannilla. Kurssit avaavat kehon, vapauttavat hengityksen ja muuttavat suhteen omaan hyvinvointiin.
Method Putkisto
5.7.2 min käytetty lukemiseen
Vapaudu, virkisty ja vahvistu – Kesän ainutlaatuinen retriitti Vanajanlinnassa
Kesän retriitti Vanajanlinnassa – löydä kehosi vapaus, hengityksen voima ja kasvojen luonnollinen kirkkaus. Tervetuloa mukaan!
Method Putkisto
7.6.2 min käytetty lukemiseen
Kutsu kehon, mielen ja kasvojen hyvinvointiin – Dionysos 2025
Hyvinvointiretriitti Turkissa Marja Putkiston johdolla – syvennä hengitystä, palaudu ja kirkastu upeassa luonnossa, syksyn lempeässä valossa.
Method Putkisto
31.5.1 min käytetty lukemiseen
Oletko sinä stressipurija vai hymyllä hurmaaja?
Niskakipu, hartiasärky ja hymyn katoaminen voivat johtua purennasta. Vapauta kasvosi stressistä harjoittelun avulla – hymykin palaa!
Method Putkisto
13.4.2 min käytetty lukemiseen
Jos aineenvaihduntasi on tukossa, syy voikin olla aistijärjestelmässä
Aineenvaihdunta takkuaa? Syynä voi olla stressi ja aistien epätasapaino. Liike auttaa palauttamaan kehon luonnollisen rytmin.
Method Putkisto
11.4.2 min käytetty lukemiseen
Tue muiden jaksamista, opiskele palautumisen valmentajaksi
Opi palautumisen taito ja tue hyvinvointia Method Putkisto -koulutuksessa. Koulutus alkaa 22.3.2025.
MP Instituutti
28.2.2 min käytetty lukemiseen
Harjoittelussa – odotammeko jotain, mikä ei ole todellista?
Harjoitteletko tehokkaasti vai vain touhuat? Syvennä kehotuntemustasi, keskity olennaiseen ja koe, miten vähemmällä voi saavuttaa enemmän!
Method Putkisto
24.2.2 min käytetty lukemiseen
Pois väsymys, kivut ja säryt - tilalle liike ja elämän ilo!
Vähemmän kipua, enemmän liikettä ja elämäniloa! Opi käyttämään kehoasi oikein, vapauta turha jännitys ja löydä luonnollinen tasapaino.
Method Putkisto
22.2.2 min käytetty lukemiseen
Vahva selkä kannattaa, notkea selkä liikuttaa, kiinteä keskivartalo tukee
Vahva ja notkea selkä tukee hyvinvointia! Marja Klubissa opit kehon hallintaa ja ryhdin merkityksen – tule mukaan vahvistamaan selkääsi!
Method Putkisto
18.2.2 min käytetty lukemiseen
Matka kohti tasapainoa ja hyvinvointia alkaa – Method Putkisto Starttikurssi
Aloita matkasi kehon tasapainoon ja hyvinvointiin Method Putkisto Starttikurssilla. Tutustu metodiin ja löydä oma potentiaalisi!
Method Putkisto
11.1.2 min käytetty lukemiseen
Kasvojen hyvinvointi on avain kokonaisvaltaiseen tasapainoon
Kasvojen hyvinvointi on avain kokonaisvaltaiseen tasapainoon
Method Putkisto
18.10.20241 min käytetty lukemiseen
Venyttelyn ihmeretriitti, joka herättää jokaisen aistin eloon, Turkin Dionysokessa!
Kutsun sinut mukaamme ainutlaatuiseen kokemukseen ja ympäristöön: Method Putkisto Exclusive -kurssille Turkkiin henkeäsalpaavan...
Method Putkisto
1.8.20242 min käytetty lukemiseen
Elokuussa poistetaan elämän esteitä - Palaudu 5 viikossa, Fire Up -ohjelma sisältää uusia taitoja, joita “jokaisen tulisi hallita’’.
Fire Up -ohjelma auttaa palautumaan yhdessä virkeänä. 5 viikossa opit uusia taitoja stressin vähentämiseen ja vireystason hallintaan.
Method Putkisto
26.6.20243 min käytetty lukemiseen
Hyvinvointiretriitti on vuoden kohokohta keholle ja mielelle
Hyvinvointiretriitti on vuoden kohokohta keholle ja mielelle.
Method Putkisto
6.6.20242 min käytetty lukemiseen
Method Putkisto, suomalainen ja kansainvälisesti arvostettu kehonhallinnan menetelmä
Mikä on Method Putkisto?
Method Putkisto
4.6.20242 min käytetty lukemiseen
bottom of page