Kesäkuu tuntuu luvalta: saa rentoutua ja nauttia. Keskittyä voimaan hyvin. Päätimmekin tehdä tästä kesästä kaikkien aikojen kesän. Nyt on aika luopua kevään ...

Painavatko digilaitteet ylävartalon ryhtisi kasaan? Katsooko peilistä nuutunut ilme? Onko otsaan hiipinyt ryppy? Väsyttääkö silmiäsi? Tiedätkö, että kasvojen...

Muun muassa tätä on Method Putkisto. Studioiden omistajat ja asiakkaat fiilistelevät.🤸‍♀️ "Method Putkisto on elämäntapa ja antaa niin paljon. Vaikea kuvata...

Sopii sinulle, jota liike inspiroi! Kehity hyväksi liikkujaksi – jopa huippuliikkujaksi ja saavuta oman kehosi optimi. Poista kehosta rasitus ja ole vapaa li...

Marja Putkiston kehittämä Body Up  on ’mindfulness’- harjoitusmuoto, jolla voit kohottaa ryhtisi, parantaa tapasi kantaa itseäsi ja uusia kehon kielesi. Se l...

Voit jatkaa tuttua harjoittelua etänä Method Putkisto Studioiden online-tunneilla. Kolme suosittua lajia (Original, Kasvoklinikka ja MP Pilates), useita tunt...

Nilsiän Method Putkisto Studio on tuore tulokas studiokentässä, sillä virallisia avajaisia vietettiin torstaina 13.2.2020 leppoisissa tunnelmissa Marja Putki...

Miksipä et opettelisi kävelemään siten, että jokaisella asekeleella voimistuisit, keskivartalosi tuki vahvistuisi ja lihastasapainosi parantuisi? Tee kävelys...

Uuteen kirjaan vinkkejä tarjosivat ohjaajat ja myös kentällä tekevät asiakkaat, Method Putkiston uskolliset käyttäjät. Kuinka ollakaan Sotkamossa on ryhmä, j...

Method Putkisto Kevytohjelma on oloa helpottava harjoitusmuoto. Sitä voi käyttää koska vain palauttavana, kuntouttavana, rentouttavana ja virkistävänä harjoi...

Method Putkisto 3D Luonnollinen Kasvoklinikka on harjoitusmuoto, jolla opit kohottamaan, tasapainottamaan ja hallitsemaan kasvojen lihaksistoa.  Sen perustan...

Method Putkisto Pilates vie Pilateksen astetta syvemmälle ja luo siihen ainutlaatuisen laadullisen ulottuvuuden. Kärsitkö selkäkivuista? Onko keskivartalosta...

Method Putkisto on vartalon mallia (ja jopa elämää muuttava*) suomalainen kehon- ja liikkeenhallinnan menetelmä, jonka tulokset mahdollistaa nerokas dynaamin...

Tuhannet Methodin käyttäjät voivat todistaa kuinka jokainen voi kehittyä  taitavaksi, kehonsa tuntevaksi ja liikkeestä nauttivaksi liikkujaksi. Method Putkis...