Tapaa Marja Putkisto I Love Me -messuilla 16.–18.10. Kokeile maksutta, tutustu uutuuskirjaan Sinussa on enemmän ja hyödynnä messuedut. Osasto 7k138, Messukeskus.

Vahvista keskivartaloa ja kaunista kasvoja Marja Klubissa: Vahvistu & kaunistu -jakso. Method Putkiston 6 viikon ohjelma alkaa 7.9.2026.

Tutustu Kolmen Coren Järjestelmään™ ja Marja Putkiston uuteen 4 viikon verkkovalmennukseen Sinussa on enemmän. Online-valmennus, audiot, viikkovideot ja uutuuskirja sisältyy hintaan.

Marja Putkisto kirjoittaa yhteydestä itseen ja uudesta Sinussa on enemmän -verkkovalmennuksesta. Neljä viikkoa, Kolmen Coren Järjestelmä™, pilottiryhmä avoinna nyt.

Hyvinvointi on tulevaisuuden työ. Rakenna oma urasi kehosi kautta – Method Putkisto Instituutin ohjaajakoulutukset alkavat syyskuussa 2026.

Kapasiteetti, luovuus ja kehon kohtaaminen Roomassa. Koe Marjan Rooma 8.–11.10.2026 – Ruby Giulian kattoterassilla ja tuhatvuotisen kaupungin sydämessä. Lue lisää ja varaa paikkasi!

Löydä aikaa itsellesi arjen keskellä. Marja Klubi auttaa palautumaan, vähentämään kireyksiä ja vahvistamaan kehoa sekä mieltä pienillä päivittäisillä harjoituksilla.

Marja Putkiston Pilatesfoorumi naisille 29.8.2026. Opi vahvistamaan naisen keskivartaloa viisaasti — hengityksestä, tukikudoksista ja syvistä lihaksista.

Ihmiset kantavat mukanaan enemmän voimavaroja kuin päivittäin käyttävät. Osaaminen on olemassa – silti jokin pitää sen lukittuna. Kapasiteettivalmennus ei lisää elämääsi uusia vaatimuksia. Se auttaa sinua näkemään, mitä sinussa jo on. Mieli, keho ja tyyli kulkevat yhdessä: kun ne ovat linjassa, itseluottamus ei ole suoritus – se on luonnollinen tila.

Marja Putkisto kutsuu sinut juhlavuoden kesäkurssille Aleksanterin teatteriin – kolme torstai-iltaa, jotka muuttavat tapasi tuntea kehosi. Virkistävä, uudistava, hoitava. Tule mukaan 13.–27.8.2026.

Kevätväsymys ei parane kahvilla. Opi, miten kehotyöskentely tasapainottaa hormonitoimintaa ja palauttaa energian. Liity Marja Klubin uuteen jaksoon!

Ryhti vaikuttaa kasvoihin enemmän kuin luulet. Kun pää asettuu oikealle paikalle, ilme kirkastuu ja olo kevenee. Tutustu Method Putkisto -kasvoharjoitteluun.

Tule Marja Putkiston vieraaksi toukokuussa 2026, lähde elämänvoimaa lisäävälle viikonloppumatkalle Lontooseen.

Kevään 2026 Pilates-jatkokoulutukset Jyväskylässä ja Lontoossa. Syvennä laitepilatesosaamistasi, kehitä pedagogiikkaasi ja laajenna asiantuntijuuttasi.

Jäykkä alaselkä voi johtaa selkäkipuun. Opi vahvistamaan syvät tukilihakset, vapauttamaan jännitystä ja tukemaan selkärankaa oikein.

Tuntuuko ettei treeni tehoa? Method Putkisto Online Studiolla rakennat voimaa perusteista käsin. Paranna ryhtiä ja hengitystä helposti kotonasi.

Kun keho väsyy, on aika kuunnella. Marja Klubin Kevytohjelma herättää aineenvaihdunnan, keventää oloa ja auttaa palautumaan lempeästi alkaa tammikuussa 2026.

Vapauta hengityksesi ja löydä kehosi täysi potentiaali Method Putkisto Instituutin koulutuksessa, jossa hengitys yhdistetään liikkeeseen ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.

Kasvojumpalla saa aikaan ihmeitä – ilman veistä, piikkejä tai täytteitä. Luonnollinen kasvojenkohotus vaikuttaa kokonaisvaltaisesti niin...

Kun selkä pysyy ryhdikkäänä, vatsa litteänä, ihmisen on hyvä olla - ja vaatteet näyttävät hyviltä. Koe, kun liike virtaa kehosi läpi ja...