.png)
Miksi ”Sinussa on enemmän’’ –kirjani kannattaa lukea?
Oletko joskus pysähtynyt miettimään, kuinka paljon sinussa on sellaista, mitä et vielä ole löytänyt itsestäsi tai uskaltanut ottaa käyttöön?
Havahdun aina, kun kuulen niin monen kuvaavan uupumistaan ja epävarmuutta tulevaisuudestaan. Mietin, miksi niin moni tässä tilanteessa odottaa ja pysähtyy tajuamatta, että ajattelumallista voi huomaamatta tulla tapa.
Hyvä elämä on hieno asia, kehittymisen pysähtyminen ja paikalleen juuttuminen ei.
Kun kaikki on päällisin puolin hyvin, tarve kasvaa, kehittyä tai haastaa itseään hautautuu mukavuuden, tuttuuden ja totuttujen tapojen varjoon. Samalla ihminen eristäytyy arvokkaimmasta pääomastaan, omasta kapasiteetistaan.
Mietin itsekin, miksi tätä kauhistelen. Ehkäpä siksi, että ihminen kasvaa vain vastuksia vasten ja todellinen hyvinvointi vaatii haasteita. Kun ihminen saa loistaa ja edes hetkellisesti käyttää itseään täysillä, hän voi hyvin ja on oma itsensä. Jos tähän ei avaudu mahdollisuutta, ihminen on helposti kiukkuinen ja ajan mittaan jopa katkera, eikä usein edes tiedä miksi.
Työni on auttaa ihmistä tunnistamaan oma potentiaalinsa kehollisen harjoittelun kautta. En todellakaan ole ainoa, joka on valmis ravistelemaan pölyttynyttä ajattelua iästä ja jaksamisesta. Siksi päätin kirjoittaa tämän kirjan. Kun istahdin kirjoituspöydän ääreen, alkoi kynä sauhuta!
Kirja käynnistää sinussa jotain uutta ja rohkaisee katsomaan pintaa syvemmälle, tunnistamaan omat mahdollisuutesi ja kysymään itseltäsi, elätkö todella omannäköistäsi elämää.
Kirjan lukeminen ei ole vain tiedon vastaanottamista. Hullun maailman keskellä haluan antaa sinulle todellista kipinää, voimaa ja energiaa elämään – sinulle, joka haluat olla viisas, voimakas, charmikas ja viehättävä. Parhaimmillaan lukuhetki on matka omiin ajatuksiin, tunteisiin ja mahdollisuuksiin.
Et tarvitsee korjaamista, vaan oivalluksen siitä, että kaikki on sinussa jo valmiina
Tämä kirja osuu tähän aikaan varsinkin, jos mietit, mikä riittää, miten pitäisi olla ja mitä pitäisi osata, taitaa, tehdä ja suorittaa, jotta pärjää ja menestyy. Usein suurin muutos alkaa pienistä oivalluksista. Siitä, että uskallamme kyseenalaistaa vanhat uskomuksemme ja antaa itsellemme luvan ajatella toisin. Kannattaa siis luopua pinttyneistä tavoista edes hetkeksi ja siirtyä uusiin, niihin, jotka kehittävät meitä eteenpäin.
Oman kehon ytimeen laskeutuminen on välitön tie uuteen
Ihminen uudistuu hetkessä, kun ajatus siirtyy kehoon ja hän saa liikkua uudella tavalla. Silloin avautuu uusi näkökulma jaksamiseen ja omiin kykyihin.
Tyylin ja tavan, jolla ilmaiset itseäsi, tulee olla harmoniassa sen kanssa, mitä haluat sanoa. Uskallan väittää, että jokaisessa suomalaisessa on kapasiteettia, resilienssiä, sisua, osaamista ja voimaa enempään.
Oletko sinä se, joka oikeasti uskaltaa haastaa itsensä? Kun kapasiteetistaan saa otteen, on jokaisen oma tehtävä päättää, mihin sitä haluaa käyttää.
Mielikuvat ovat ajoneuvo uuteen. Haaveet lennättävät sinut pidemmälle. Kysymys ei ole enemmän tekemisestä, vaan näkökulman uusimisesta ja siitä, että näkee itsensä uudella tavalla. Mielikuvien tuottamista ei useinkaan mielletä työksi, vaikka se on juuri sitä. Haaveet tekevät elämästä onnellisemman. Jos mielikuvat kuihtuvat, ihminen alkaa suorittaa elämäänsä teknisesti.
Kirjani nostaa esiin sanojen merkityksen ja sen, miten muotoilet ja tarjoilet sanottavasi. Yksikin sana voi pysäyttää, yksi lause voi lähettää liikkeelle ajatuksen. Yksi oivallus voi saada sinut tekemään jotakin, mitä olet pitkään epäröinyt. Valitse siis sanasi, kehottaa kirjani.
Sinussa on enemmän Sinussa on enemmän Sinussa on enemmän
Miten luen tätä kirjaa?
Tartu kirjaan avoimin mielin. Lue, pohdi ja anna ajatusten kuljettaa sinua. Et ehkä löydä kaikkia vastauksia, mutta saatat löytää jotain vielä tärkeämpää: uuden tavan nähdä itsesi ja omat mahdollisuutesi. Ja joskus juuri siitä alkaa suurin muutos.
Kirjani kannustaa sinua rakentamaan uudenlaisen, jopa ainutlaatuisen lähestymistavan itseäsi kohtaan. Se on tarkoitettu ajattelevalle naiselle, joka kokee uudistumisen tarvetta tai elää siirtymävaihetta. Kirja yllättää sillä, miten hyvinvointia ja sen kautta koko elämää voikaan mitata ja lähestyä.
Entä jos voisit nähdä itsesi toisin?
Sitä opettaa kirjan rinnalla kulkeva 4 viikon verkkovalmennus ”Sinussa on enemmän”. Valmennus uusitaan yleisön toiveesta, ja uusi ryhmä starttaa maanantaina 23.11. Aloita siitä, missä olet, ja löydä se, mitä et ehkä vielä itsessäsi tunnista.
Marja
(c) Method Putkisto
