Ota aikalisä ja opi palautumaan – kehoa ja mieltä vahvistavalla Fire Up -verkkokurssilla. Viiden viikon ajan Marja Putkisto johdattaa sinut harjoituksiin, jotka kirkastavat ajatuksia, herättävät kehon ja tuovat rauhaa kuormittavan arjen keskelle.

Syvennä osaamistasi ja opi hyödyntämään hengityksen voimaa kehon sisäisen kannattelun, mielen rauhoittamisen ja liikkeen kauneuden tukena. Hengityksen valmentaja O2 -koulutus tarjoaa ainutlaatuisen mahdollisuuden oppia  hengitystekniikat.

Lataa kehosi ja mielesi syksyksi Dionysos hyvinvointiretriitillä Turkin upeissa maisemissa. Marja Putkiston ohjauksessa avaat kehoasi, rentoudut syvästi ja löydät takaisin omaan voimaasi – samalla kun nautit luonnon rauhasta ja kiireettömyydestä.

Tule kohtaamaan Method Putkisto I Love Me -messuilla! Etsitkö palautumista arjen kiireisiin tai uusia tapoja huolehtia itsestäsi? Messuilla pääset kokemaan Method Putkiston syvävenyttelyn, kasvoharjoittelun ja palautumisen parhaat harjoitukset – livenä!