top of page


Method Putkisto
20. tammik.1 min käytetty lukemiseen
Suomalaista kehonhallintaa maailman huipulla.
Condé Nast Traveller suosittelee: Method Putkiston retriitti 2025 on "must try" -elämys! Uudista kehosi ja mielesi - koe hyvinvointi.
101


Method Putkisto
3. tammik.3 min käytetty lukemiseen
Harjoittelussa - ja varsinkin siinä- vähemmän on enemmän. Miksi?
Kehonhuolto ei ole harrastus – se on välttämättömyys. Method Putkisto opettaa sinut harjoittelemaan vähemmän mutta paremmilla tuloksilla.
110


Method Putkisto
30. jouluk. 20243 min käytetty lukemiseen
Kivuton, kiinteä vartalo & Ihana olo
Kevyempi keho ja syvempi keskittyminen – Marja Klubin tammikuun uusi jakso alkaa 7.1.2025!
92


Method Putkisto
3. jouluk. 20242 min käytetty lukemiseen
Uusi Vuosi, Uusi Sinä: Marja Putkisto johdattaa sinut hyvinvoinnin polulle
Uusi Vuosi, Uusi Sinä: Marja Putkisto johdattaa sinut hyvinvoinnin polulle
167


Method Putkisto
14. marrask. 20242 min käytetty lukemiseen
Tuhoaako stressi kauneutesi?
Käännä uupumus virkeydeksi. Palautuminen kaunistaa: kun rentoudut, turhat rypyt häviävät ja vartalosi pääsee ojentumaan täyteen pituuteensa
132


Method Putkisto
19. elok. 20242 min käytetty lukemiseen
Voiko parantumaton huolehtija, hampaiden purija ja vatsalla jännittäjä muuttua?
Palautuminen on taitolaji ja kaiken hyvinvoinnin perusta, jota voi vahvistaa ja kehittää. Tämä sijoitus kannattaa, sillä se lisää elämään el
243


Method Putkisto
8. heinäk. 20243 min käytetty lukemiseen
Tiede tuo rajat, kokemus venyttää niitä, taitaja rikkoo rajoja - ja saavuttaa uutta!
Marja Putkisto lupaa harjoittelijoille kokonaisvaltaista tasapainoa, joka näkyy ulospäin parantuneena ryhtinä ja jonka tunnistaa...
193


Method Putkisto
26. kesäk. 20243 min käytetty lukemiseen
Elokuussa poistetaan elämän esteitä - Palaudu 5 viikossa, Fire Up -ohjelma sisältää uusia taitoja, joita “jokaisen tulisi hallita’’.
Fire Up -ohjelma auttaa palautumaan yhdessä virkeänä. 5 viikossa opit uusia taitoja stressin vähentämiseen ja vireystason hallintaan.
164


MP Instituutti
13. kesäk. 20242 min käytetty lukemiseen
Miksi opiskelisin palautumisen valmentajaksi, pilates- tai kasvojumppaohjaajaksi?
Opiskele palautumisen valmentajaksi, pilates- tai kasvojumppaohjaajaksi ja edistä hyvinvointia ammattilaisen ottein.
110


Method Putkisto
10. kesäk. 20242 min käytetty lukemiseen
Mietitkö ulkonäköä tai jaksamista ? - Marja Tour koskettaa!
Marjan legendaariset kesäkurssit.
Tervetuloa Marja Putkiston valmennukseen ja Marja Klubin avoimiin oviin Stockmannin Event Loungeen.
146

Method Putkisto
6. kesäk. 20242 min käytetty lukemiseen
Hyvinvointiretriitti on vuoden kohokohta keholle ja mielelle
Hyvinvointiretriitti on vuoden kohokohta keholle ja mielelle.
157


Method Putkisto
4. kesäk. 20242 min käytetty lukemiseen
Method Putkisto, suomalainen ja kansainvälisesti arvostettu kehonhallinnan menetelmä
Mikä on Method Putkisto?
114

Method Putkisto
20. toukok. 20243 min käytetty lukemiseen
Kansainvälinen kesäkurssi 2024
Vielä ehdit! Kohtaa syksy elämäsi kunnossa: Projektina Sinä! - Keho & mieli -kesäretriitti hyvinvoinnille Nauti Marja Putkiston 35 vuoden...
137


Method Putkisto
27. maalisk. 20242 min käytetty lukemiseen
Tuhoaako stressi kauneutesi?
Palautuminen kaunistaa ja kaunistuminen palauttaa Helsingin ja Tampereen Stockmannilla. Lue lisää ja tule mukaan!
233


Method Putkisto
18. jouluk. 20232 min käytetty lukemiseen
Miten inspiroitua omasta kehosta ja keho & mieli -harjoittelusta?
Hyvä olo koostuu monista tekijöistä. Osa niistä on hetkellisiä. Itse nautin värien vaihtamisesta vuodenaikojen mukaan. Siksi ostin...
141


Method Putkisto
17. marrask. 20232 min käytetty lukemiseen
Uuden vuoden pamaus to 28.12.2023
Aloita vuosi 2024 kunnon lähtölaukauksella, kaksiosaisella tapahtumalla: Seminaari & sessio!
694


Method Putkisto
2. syysk. 20232 min käytetty lukemiseen
Hormonitko ne minua turvottaa, puristaa ja heittelee?
Lyhyemmät harjoitussessiot useasti suoritettuna tasapainottavat hormoneita ja tarjoavat enemmän notkeutta, voimaa ja energiaa kuin perintein
407


Anita Soldatova
14. elok. 20231 min käytetty lukemiseen
Koe uudistumisen syksy
Marja Klubin harjoittelu antaa aikaa päivittäiselle hyvinvoinnillesi, jos vain itse sallit sen itsellesi.
274


Method Putkisto
29. toukok. 20233 min käytetty lukemiseen
Marjan tarina - Näin syntyi Method Putkisto
Method Putkisto syntyi nuoren naisen tarpeesta hoitaa selän kipuja, oikoa vinoa lantioita ja olla vapaa liikkumaan.
1 138


Method Putkisto
20. jouluk. 20221 min käytetty lukemiseen
12 hyvää syytä liittyä Marja Klubiin
Keskity oleelliseen ja saavuta enemmän 15 % alennus kaikista kaupan tuotteista. Mestariluokat, joiden aikana esittelemme inspiroivia,...
320