Tietoja
Lisääntynyt kuormitus heikentää motoriikan hallintaa, uusien asioiden oppimista, unta ja muistia. Usein emme itse ole tietoisia stressin kumuloitumisesta. Ihminen kuormittuu nopeista muutoksista. Palautumisella voidaan poistaa uupumus, väsymys, asioiden pyörittely, ärtymys, muistamattomuus, kivut, säryt ja jäykkyys. Palautumisen Taidon Valmentajat vievät sinua läpi kurssin live-ohjatuilla tunneilla sekä reflektointihetkien avulla.
Voit liittyä tähän ohjelmaan myös mobiilisovelluksessa. Siirry sovellukseen
Overview
- Tervetuloa Palaudu 5 viikossa verkkovalmennukseen
- Tekijänoikeudet
- Turvallisuus
- Työskentele käsitteillä
- Ohjelman tavoite ja lähtökohdat
Hinta
Maksuton