top of page
Program is over

4. huhtik. 2024 - 12. huhtik. 2024

Niskajumit rennoksi täsmäkurssi

  • 9päivää
  • 16vaihetta

Tietoja

Koe 5 päivän täsmäkurssi Marja Putkiston opissa. Näillä harjoitteilla pääset eroon niskan ja hartian seudun jumeista ja ennaltaehkäiset kipuja. Kurssin kesto 5 päivää, ma 8.4. - pe 12.4.2024. Sisältö: Liveohjaus ti 9.4.2024 klo 18.00 (online). Verkkokurssi on käytössäsi vuoden 2024 loppuun. Näillä harjoitteilla Parannat Hartian ja niskan alueen verenkiertoa pään verenkiertoa ylävartalon kannatusta. Ennaltaehkäiset Niska-hartia-alueen jumeja, kiputiloja ja jäykkyyttä ryhdin huonontumista niskakyhmyn kehittymisen

Voit liittyä tähän ohjelmaan myös mobiilisovelluksessa.

Hinta

Maksuton

Jaa

Oletko jo osallistuja? Kirjaudu sisään

bottom of page