Marjan Keho - mieli - sinä -maksuton verkkolähetys

Aloita vuosi 2024 kunnon lähtölaukauksella, kaksiosaisella tapahtumalla.

Kuule ja ymmärrä

Marja Putkiston suosittu verkkolähetyssarja jatkuu.

Tämä 50 minuutin tilaisuus pysäyttää sinut oman kehosi äärelle.

Mitä harjoittelen, miksi harjoittelen - miten?

Kuule miten stressi vaikuttaa meihin ja miten sen negatiivisia vaikutuksia voidaan lievittää. Marja esittelee sinulle uusimmat tulokset Marja klubilta ja kertoo PALAUDU 5 viikossa, Fire Up -ohjelmasta, jossa perinteinen harjoittelun malli on uudistettu.

Tie hyvän oloon saattaa olla yllättävä ja ymmärrät, miksi investointi itseesi palkitsee.

• Uudenlaista valmennusta: Miksi venyttely parantaa? Miten kasvoharjoitteet kohottavat kasvojen lisäksi myös mieltä?
• Tieteen faktoja: Miksi keholliset ongelmat ovat tarpeellisia ja tarjoavat mahdollisuuden kehittyä? Miten ja miksi vähemmän on enemmän?
• Inspiroivia ajatuksia: Luo kasvulle tilaa. Ymmärrys tekee elämästä hallittavaa ja tekemällä motivoituu. Tasapaino lisää päätöksentekokykyä - ja kun teet päätöksiä, haaveista tulee totta. Kehollisuus antaa sinulle voimaa ja parantaa elämäsi laatua.

Mitä hyötyä tästä on? Miksi kannattaa investoida? Miten ihmeessä Method Putkisto toimii? Onko se todellakin erilainen harjoittelumenetelmä? Ja jos niin, miksi?

AVATAAN TYÖPAJAT:  Kohtaa upeat ohjaajamme.

NÄIN ILMOITTAUDUT

Ilmoittaudu maksuttomaan tilaisuuteen klikkaamalla "Osta lippuja". 

Saat osallistumislinkin sähköpostiisi ennen tilaisuutta. Tallenne lähetyksestä lähetetään sinulle sähköpostiisi.

Keho, mieli & sinä

Koe ja inspiroidu, to 28.11.2023, klo 19.30 - 21.00, 25 €. 

Marjan rentouttava ja kohottava erikoiskurssi. Ilmoittaudu täältä >