top of page
In English

PIlates

pilates-mp2.jpg

Method Putkisto Instituutti tarjoaa

PILATESFOORUMI 2024

      Su 1.9.2024, klo 10.00-15.00

“Pilateksen anatomiaa luovasti” -kesäworkshop upeassa Vanajanlinnassa, Marja Putkiston ohjauksessa. 

Aikataulu su 1.9.2024

10:00

Tervetuloa

10:30

  • aivojumppa ja pilates, ohjauksen keinot

  • hengitystekniikan arviointi, vaikutukset, variointi

12:00

Tauko - lounas & verkostoituminen

13:00

  • näin poistat kuormitusta niveliltä ja sabiloi yliliikkuvuutta

  • keskivartalon ‘’powerhousen’’ kerroksellinen aktivointi

14:30

Yhteenveto, työkalupakki kotiin vietäväksi

15:00

Pilates Foorumi päättyy

Tämä workshop on suunnattu sinulle, joka haluat inspiroitua omasta kehostasi  ja oppia uusia ohjauksen taitoja. Se sopii:

  • pilatesohjaajille ja opiskelijoille

  • kehonhallinnan ammattilaisille

  • MP Pilates -ohjaajaopintoja harkitsevalle

  • terveydenalan ammattilaisille, kuntoutusvastaaville

  • urheiluvalmentajille.

Ohjaustunnin aikana on tärkeää myös ratkoa  asiakkaiden ongelmia, jotka ovat heidän kehityksensä esteenä. Ongelmiin on kuitenkin helppo tarttua kun niitä voi lähestyä montaa kautta.

Kenelle?

Inspiroidutaan yhdessä!

“Tuloksiin tarvitaan tietoa, mutta myös rohkeutta soveltaa sitä. Puretaan yhdessä kehon jumeja. Koe kehossasi harjoittelun vaikutus, kun suuntia tarkennetaan, ohjaamista hienosäädetään ja teoria syttyy elämään.” Marja Putkisto

  • Ohjelmaan sisältyvät luennot ja harjoitteluosuudet

  • Uutta tietoa tukemaan ja täydentämään ammattitaitoasi tai uusia urahaaveita

  • Marja Putkiston henkilökohtainen ohjaus omaan harjoitteluun

  • Hyvää seuraa ja verkostoitumista

  • Tervetulokahvi

 

Hinta 180 €, Huom! Lounas on omakustanteinen.

Välineet: Ota mukaan oma matto, muut välineet odottavat sinua.

“Marja laittaa minut ajattelemaan aina uudella tavalla, innostun ohjauksesta ja lataannun. Jokaisen alan ammattilaisen tulisi kokea omassa kehossaan päivä Marjan anatomiaa luovasti.”  Ulla Pesola

Päivään sisältyy

180 e, 7.9.2024 MP Pilates -koulutuksen aloittavalle päivän hinta palautetaan koulutuksen alkaessa. 

Hinta

bottom of page