.png)
PIlates
Aikataulu su 1.9.2024
10:00
Tervetuloa
10:30
-
aivojumppa ja pilates, ohjauksen keinot
-
hengitystekniikan arviointi, vaikutukset, variointi
12:00
Tauko - lounas & verkostoituminen
13:00
-
näin poistat kuormitusta niveliltä ja sabiloi yliliikkuvuutta
-
keskivartalon ‘’powerhousen’’ kerroksellinen aktivointi
14:30
Yhteenveto, työkalupakki kotiin vietäväksi
15:00
Pilates Foorumi päättyy
Tämä workshop on suunnattu sinulle, joka haluat inspiroitua omasta kehostasi ja oppia uusia ohjauksen taitoja. Se sopii:
-
pilatesohjaajille ja opiskelijoille
-
kehonhallinnan ammattilaisille
-
MP Pilates -ohjaajaopintoja harkitsevalle
-
terveydenalan ammattilaisille, kuntoutusvastaaville
-
urheiluvalmentajille.
Ohjaustunnin aikana on tärkeää myös ratkoa asiakkaiden ongelmia, jotka ovat heidän kehityksensä esteenä. Ongelmiin on kuitenkin helppo tarttua kun niitä voi lähestyä montaa kautta.
Kenelle?
Inspiroidutaan yhdessä!
“Tuloksiin tarvitaan tietoa, mutta myös rohkeutta soveltaa sitä. Puretaan yhdessä kehon jumeja. Koe kehossasi harjoittelun vaikutus, kun suuntia tarkennetaan, ohjaamista hienosäädetään ja teoria syttyy elämään.” Marja Putkisto
-
Ohjelmaan sisältyvät luennot ja harjoitteluosuudet
-
Uutta tietoa tukemaan ja täydentämään ammattitaitoasi tai uusia urahaaveita
-
Marja Putkiston henkilökohtainen ohjaus omaan harjoitteluun
-
Hyvää seuraa ja verkostoitumista
-
Tervetulokahvi
Hinta 180 €, Huom! Lounas on omakustanteinen. Suomen Pilatesyhdistyksen jäsenille etuhintaan 149€.
Välineet: Ota mukaan oma matto, muut välineet odottavat sinua.
“Marja laittaa minut ajattelemaan aina uudella tavalla, innostun ohjauksesta ja lataannun. Jokaisen alan ammattilaisen tulisi kokea omassa kehossaan päivä Marjan anatomiaa luovasti.” Ulla Pesola
Päivään sisältyy
180 e, 7.9.2024 MP Pilates -koulutuksen aloittavalle päivän hinta palautetaan koulutuksen alkaessa.