Method Putkisto Experience – MOVE BETTER

2 tunnin hybriditunti suorana lähetyksenä Lontoosta — vahvista kehoasi syvältä, löydä liikkuvuus ja hyvä ryhti.

Method Putkisto Experience vie sinut kahdeksi tunniksi matkalle oman kehosi äärelle. Tällä hybriditunnilla saat ensikosketuksen suomalaiseen harjoitusmenetelmään, joka yhdistää kehotietoisuuden, hengityksen ja toiminnallisen liikkeen. 
 
Tunnilla opit:
✓ vahvistamaan kehoa syvältä
✓ lisäämään liikkuvuutta
✓ parantamaan ryhtiä
✓ tuntemaan olosi kevyemmäksi 
 
La 24.10. klo 16–18. Osallistu paikan päällä omalla paikkakunnallasi tai verkossa.
 
Valmentajana toimii metodin kehittäjä Marja Putkisto
 
Osallistumispaikat:
 
Method Putkisto Studio Nilsiä
Method Putkisto Pop-Up Studio Kulosaari
Method Putkisto Studio Jyväskylä
Method Putkisto Studio Tampere
Method Putkisto Pop-Up Studio Mäntsälä
 
Hinta 59 € 
 
Method Putkisto -menetelmä sopii sinulle, jos haluat:
 
lisätä liikkuvuutta ja kehotietoisuutta
palauttaa kehon toiminnallisuutta
tukea palautumista ja kokonaisvaltaista hyvinvointia
löytää uuden, lempeän mutta tehokkaan tavan huolehtia itsestäsi
 
Tule kokemaan ja ihastumaan siihen, miltä tasapainoinen keho tuntuu.
 
Varaa paikkasi valitsemaltasi Studiolta tai onlinen kautta.
 
Huom! Studioilla on rajoitettu osallistujamäärä