Elämän kestävää kehonhallintaa

Method Putkisto  on Suomen kokenein kehonhallinnan palvelujen kehittäjä, kouluttaja ja alan edelläkävijä.  Meiltä saat laadukasta kehon- ja liikkeenhallinnan ohjausta ja koulutusta.

Nauti lajeistamme

Original

Method Putkisto on tullut tunnetuksi hyvistä tuloksista ja sen nimeen vannovat tuhannet ihmiset. Original on suosittu klassikko, jonka maine nousee vuosi vuodelta.

Body Up

Body UP on mielen kautta kehoon tapahtuva elämyksellinen harjoittelumuoto dynaamiseen, ilmaisulliseen ja elämän kestävään ryhtiin. Voit parantaa omaa tapaasi olla kehossasi ja vaikuttaa kykyysi liikkua elämän eri tilanteissa.

MP Pilates

Method Putkisto -menetelmä lisättynä Pilatekseen avaa ajatuksen kehon mahdollisuuksiin. Metodissa mieli johtaa hermotuksen rakentumista.

Kevytohjelma

Kevytohjelma sopii palauttavana, kuntouttavana, rentouttavana ja virkistävänä harjoittelumuotona. Siitä on erityinen apu painonpudotuksen tukena.

3D kasvoklinikka

MP Kasvoklinikka on harjoitusmuoto, jolla opit kohottamaan, tasapainottamaan ja hallitsemaan kasvojen lihaksistoa.  Perustana on pään ja ylävartalon kannatuksen korjaava taito.

Kävelyntaito

Kävely on turvallista ja oikein suoritettuna tehokas koko kehon harjoittelumuoto. Kävelystä tulee taito silloin kun sitä käytetään kehonhallinnan kokonaisvaltaiseen vahvistamiseen.

Marja Putkisto
35. juhlavuosi

Method Putkiston kehittäjä Marja Putkisto on kansainvälisesti tunnettu kehonhallinnan uranuurtaja ja asiantuntija, kouluttaja, tuottaja sekä suosittu kirjailija ja puhuja.
Marja Putkisto on julkaissut 14 hyvinvointiin ja liikuntaan liittyvä kirjaa. Putkisto toimii Method Putkisto Finland Oy:n ja MP Instituutin johtajana Suomessa ja Iso-Britanniassa sekä koko brändin luovana voimana.

Studioiden onlinetunnit

käynnissä!

Kehitimme uuden palvelun. Studiot ja ohjaajat pitävät asiakkaille omia online-tunteja. Kehitimme ne korvaamaan viikottaiset teema- ja ryhmätunnit. Jos olet jo asiakas, liity mukaan viikkotuntien postituslistalle.