top of page
In English

Suomalainen harjoitusmenetelmä, kun haluat ryhtiä, notkeutta, voimaa - ja kaunistua.

"Yltää syvemmälle kuin Pilates" – Harpers

"Suomalaista joogaa" – Times

forget-me-nots-5302712_1280.jpg

Äitienpäivä lähestyy. Osta äidille kauneuden kokemus, joka kestää läpi elämän. 

Marja Putkiston kurssikiertue 
Stockmannilla

Tervetuloa mukaan Marja Putkiston ohjaukseen Helsinkiin 

15.8. - 29.8. ja Tampereelle 

3.9. - 5.9. Tule lievittämään 

stressiä, parantamaan 

ryhtiäsi ja kaunistumaan!

Lisäksi ennen kursseja pidetään avoin ja maksuton tilaisuus, jossa mukana tähtivieraita. 

Tutustu ohjaajakoulutukseen 

Koulutamme sinusta taitavan valmentajan ja hyvinvoinnin ohjaajan. Saat ponnahduslaudan menestyvään ohjaajatyöhön sekä aktiivisen yhteisön.Insituutin avoimet ovet

la 17.8.2024 klo 14-14.30. Tule mukaan avoimiin oviin ja aloita muutos kohti uutta elämäntapaa ja uraa

Palaudu 5 viikossa, Fire Up -verkkokurssi

Marja Putkiston tuoreimpaan kirjaan 'Palaudu 5 viikossa' perustuva verkkokurssi alkaa sunnuntaina 8.9.2024. Tämä ainutlaatuinen kurssi tarjoaa mahdollisuuden oppia parhaita palautumisen keinoja, joten tämä on ehdottomasti syksyn ykköskurssi.

Ajankohtaista

Tervetuloa ohjaajakoulutukseen 2024

Harjoittele livenä MP-ohjaajien ohjauksessa

Harjoittele MP Pilatesta, MP kasvo- ja MP kevytohjelmaa MP-ohjaajien kanssa päivittäin.

Harjoittele Marjan johdolla 

Liikkuvuutta, tasapainoa ja 

kauneutta Marja Klubissa päivittäin. Saavuta vähemmällä enemmän.

5 päivän keho & mieli -kesäretriitti, Vanajanlinna
su 21.7 - pe 26.7.2024 Vanajanlinnassa & online

 

Palaudu, voimistu, notkistu ja energisoidu. Kehon, mielen ja minuuden venyttely -kurssi tarjoaa kehonhuoltoa ilolla upeassa kansainvälisessä ilmapiirissä. 
 

Lue lisää >>

Body & Mind & Face -hyvinvointiretriitti, Dionysos - Turkki
Syksyn retriitti ma 30.9. - su 6.10.2024

Uppoa syysauringon lämpöön ja lataudu talveen. Marja Putkisto tarjoaa sinulle neljä Method Putkisto ohjelmaa, jotka vahvistaa kehon, kaunistaa kasvot ja virkistää mielen.

Lue lisää  >>

Method Putkisto -hyvinvointiretriitit

Kehoa ja mieltä tasapainottavat erikoisohjelmat

Lue mitä asiakkaat kertovat

Nainen Method Putkiston takana

Suomalaisen kehonhallintamenetelmän kehittäjä, tietokirjailija, kouluttaja, hyvinvointiohjelmien tuottaja ja valmentaja, Pilatesasiantuntija, MP Instituutin perustaja ja johtaja. ''Parasta on Marjan taitava ja lämminhenkinen ohjaus. Marjan tunneille voi mennä sellaisena kun on.''

“Istumatyöläisenä olen onnellinen, että säännölliset niskajumini ovat helpottaneet. Harjoitteisiin keskittyessäni unohdan hetkeksi kaiken kiireen ja stressin. Siksi Kasvoklinikka on minulle ihan arjen luksusta <3”

– Kasvoklinikka-asiakas Mari

“Niin hienoa ja voimaannuttavaa ja samalla ihmeellisen rentouttavaa! Tunnin jälkee olo on suorastaan autuas.”

– Kevytohjelma-asiakas Leena

“Aivan upea kokemus. Parasta ovat olleet nettiyhteydellä "kotiin tulevat" ohjaajat ja selkeä hyvät ohjeet. Olen oppinut venytyksistä, itsetuntemuksesta ja myös itsehyväksynnästä!”

– 30 päivän teho-ohjelma -asiakas Riitta

Olen niin kiitollinen, että mahdollistatte meille tämän. Marja ohjaajana on aivan uskomaton taituri metodin kanssa - parasta mitä ihmiselle on kehitetty :).”
- Marja Klubin asiakas Katariina

Tilaa uutiskirje ja blogimme

Kiitos tilauksesta!

Lue tuoreimmat blogit

bottom of page