.png)
Äitienpäivä lähestyy. Osta äidille kauneuden kokemus, joka kestää läpi elämän.
Suomalainen harjoitusmenetelmä, kun haluat ryhtiä, notkeutta, voimaa - ja kaunistua.
"Yltää syvemmälle kuin Pilates" – Harpers
"Suomalaista joogaa" – Times
Marjan Lontoo
Lähde mukaan elämykselliseen hyvinvointiviikonloppuun, jossa keho, mieli ja kaupunkikokemus kohtaavat. Ohjelma yhdistää Method Putkiston harjoittelun, liikkeen, hengityksen ja inspiraation Lontoon ympäristössä. Koe, miten läsnäolo, ryhti ja ilmaisu voivat avata sinussa jotain uutta – Marja Putkiston ohjauksessa.
Kevään Pilates-koulutukset
Keväällä 2026 Method Putkisto Instituutti järjestää kaksi syventävää pilateskoulutusta – Suomessa ja kansainvälisesti. Jyväskylässä sukellamme MP Caarelin (Spine Corrector) ja Wunda/Combo Chairin pedagogiseen käyttöön. Lontoossa syvennymme flow’hun ja Reformer-harjoittelun analyysiin.
Harjoittele perusteita
Putkisto Online-Studio on lempeä tapa aloittaa kehon kuuntelu ja liike silloin, kun kaipaat enemmän tilaa itsellesi. Et tarvitse aiempaa kokemusta – harjoittelet rauhallisten videoiden avulla omaan tahtiisi, selkeän viikkorytmin mukaan. Voit aloittaa milloin tahansa ja edetä juuri siinä tahdissa kuin hyvältä tuntuu.
Ajankohtaista
Harjoittele MP-ohjaajien kanssa
Harjoittele MP Pilatesta, MP kasvo- ja MP Palautumisen taitoa Method Putkisto -ohjaajien kanssa päivittäin online-studiolla.
Tutustu MP Instituutin -ohjaajakoulutuksiin
Kehoa ja mieltä tasapainottavat erikoisohjelmat
2-4 viikon klassikkokurssit
2-4 viikon klassikkoverkkokurssit
5-6 viikon verkkokurssit
Body & Mind & Face -hyvinvointiretriitti, Dionysos - Turkki
Syksyn retriitti ma 30.9. - su 6.10.2024
Uppoa syysauringon lämpöön ja lataudu talveen. Marja Putkisto tarjoaa sinulle neljä Method Putkisto ohjelmaa, jotka vahvistaa kehon, kaunistaa kasvot ja virkistää mielen.
Method Putkisto -hyvinvointiretriitit
Nainen Method Putkiston takana
Suomalaisen kehonhallintamenetelmän kehittäjä, tietokirjailija, kouluttaja, hyvinvointiohjelmien tuottaja ja valmentaja, Pilatesasiantuntija, MP Instituutin perustaja ja johtaja. ''Parasta on Marjan taitava ja lämminhenkinen ohjaus. Marjan tunneille voi mennä sellaisena kun on.''
Lue mitä asiakkaat kertovat
“Istumatyöläisenä olen onnellinen, että säännölliset niskajumini ovat helpottaneet. Harjoitteisiin keskittyessäni unohdan hetkeksi kaiken kiireen ja stressin. Siksi Kasvoklinikka on minulle ihan arjen luksusta <3”
– Kasvoklinikka-asiakas Mari
“Niin hienoa ja voimaannuttavaa ja samalla ihmeellisen rentouttavaa! Tunnin jälkee olo on suorastaan autuas.”
– Kevytohjelma-asiakas Leena
“Aivan upea kokemus. Parasta ovat olleet nettiyhteydellä "kotiin tulevat" ohjaajat ja selkeä hyvät ohjeet. Olen oppinut venytyksistä, itsetuntemuksesta ja myös itsehyväksynnästä!”
– 30 päivän teho-ohjelma -asiakas Riitta
Olen niin kiitollinen, että mahdollistatte meille tämän. Marja ohjaajana on aivan uskomaton taituri metodin kanssa - parasta mitä ihmiselle on kehitetty :).”
- Marja Klubin asiakas Katariina
