.png)
Teho-ohjelmalla keveyttä arkeen
tiistaina 14. syyskuuta 2021
Odotettu Method Putkisto -ohjaajien yhteinen 30 päivän teho-ohjelma alkaa ma 27. syyskuuta. Verkkovalmennus, jossa on taitavien ohjaajiemme online-tunteja päivittäin. Voit valita aamun, lounasajan ja illan tunneista itsellesi sopivat. Kotiharjoittelun tueksi saat kattavan verkkokurssimateriaalin. Tällä ohjelmalla todellakin saat tuloksia, jotka näet silmin ja tunnet olossasi. Katso, mitä ryhmäläiset sanoivat edellisistä kursseista.
"Harjoittelussa ja ohjelmassa on parasta metodi ja sen tärkein voimavara, osaavat ohjaajat. Tähän kun yhdistää harjoittelun säännöllisyyden, tulokset ovat taatut. Tehiksen myötä notkeus on parantunut ja elastisuus on parantunut, iho ei kiristä, nikamien välissä on tilaa, liike arjessa on sulavampaa ja tunnen, että olen kasvanut fyysisesti ja henkisestikin. Tämä kaikki lisää itsevarmuutta, -luottamusta ja herkkyyttä pysähtyä, kuunnella ja olla läsnä." Kirsi
"Olen ollut oikein tyytyväinen kurssiin. Kaikki vetäjät omalla tavallaan innostavia ja tuoneet miellyttävän ja rauhallisen liikuntakokemuksen. Sisäisen tilan mieltäminen ja sitä myötä sen avartuminen on tuonut uusia ulottuvuuksia. Ja olen saanut apua alaselän, lonkan alueen ja ylävartalon ongelmakohtiin. Olen työskennellyt koko urani psyykkisten asioiden parissa, joten tämä näkökulma on ollut tosi mielenkiintoinen lisä omiin kokemuksiin. Kiitokset siis teille kaikille." Arja
"Reisien muoto ja hartiakaari ovat kaunistuneet. Käsivarret ovat vahvemmat ja solakammat. Koko vartalo on vahvempi ja lihaksissa on paljon enemmän voimaa. Tämä kohottaa myös mieltä!" Laura
Nyt on hyvä hetki innostua mukaan. Kampanjahinta 184€ on voimassa su 19.9. klo 21 asti. Klikkaa itsesi mukaan tästä 👇
www.methodputkisto.fi/teho-ohjelma-syksy