Kuinka monella aistijärjestelmä on sekaisin – ahdistavatko hyvinvointimittarit?
Iskuvoimaa, laatua ja hyvinvointia arkeen!
Kun elämä on yhtä kiirettä ja aikaa vähän, saat pienilläkin harjoitteilla aikaan suuria muutoksia. Method Putkisto -liikkeet antavat välittömän avun, lievittävät tukalaa oloa ja kohottavat mielialaa. Arjen hyvinvointi lisääntyy. Saat valmiuksia tosielämän tilanteisiin.
Kirja auttaa tunnistamaan oman kehon viestejä ja tarjoaa kuhunkin tilanteeseen sopivia venytyksiä ja
harjoitteita.
ISBN 978-952-291-737-9