.png)
Ole SINÄ tärkein ja inspiroivin projektisi! Pysähdy hetkeksi itsesi äärelle.
Kuinka usein hylkäät syvimmät tarpeesi? Saatko harjoittelusta irti kaiken sen mitä haet? Saatko otteen omasta itsestäsi? Oletko riittävän ketterä, notkea ja vahva, jotta voimasi riittävät kaikkeen, mihin niitä tarvitset?
Hinta: 25 €
Ohjelma
17.00 -17.25 - Muutetaan ajatusta ikääntymisestä (tai nuoruuden helppoudesta) ja ravistellaan turhaa tekemistä pois.
17.30 - 18.00 - FACE UP sessio, koe harjoittelun syvästi energisoiva vaikutus.
18.05 – 18.50 - BODY UP sessio, jossa saat kokemuksen siitä, että harjoittelun ei tarvitse olla rankkaa, kunhan vain tietää mikä on oleellista ja miten harjoittelun vaikutusta voi syventää.
18.50 - 19.00 - Marjan parhaat vinkit mukaasi, jotta voit olla aina paras versio itsestäsi!
Seminaarin päätteeksi lähdet kotiin kevyempänä, vahvempana ja valmiina kohtaamaan uuden vuoden energisempänä versiona itsestäsi.
Paikka: Online – osallistuminen kotoa käsin jumppamaton ja mukavien vaatteiden kanssa
Hinta: 25 €
Maksutavat: Jos haluat maksaa liikuntaeduilla, laita viestiä toimisto@methodputkisto.com.
Marjan seminaari toi uutta energiaa arkeen! Face Up -harjoitukset piristivät heti, ja syvävenyttely avasi kehoa odottamattoman tehokkaasti.
Elina, 42
Inspiroiva ja konkreettinen kokemus. Marja Putkiston ja Satu Silvon harjoitukset toivat selkeyttä ja voimaa arkeen.
Jenni, 37
Täydellinen alku uudelle vuodelle. Harjoitukset ja luennot veivät hyvinvointini aivan uudelle tasolle.
Anna, 50
Tulokset näkyvät heti:
-
Kasvojen ilmeikkyys ja energia lisääntyvät välittömästi Face Up -harjoituksilla.
-
Syvävenyttely tuo kehoon keveyttä ja avaa jännityksiä heti.
-
Mielenrauha ja selkeys lisääntyvät palautumisharjoitusten ansiosta.
-
Harjoitukset auttavat jaksamaan arjessa jo ensimmäisen kerran jälkeen.
Marja Putkisto
Marja Putkisto on arvostettu suomalainen liikunta- ja hyvinvointialan asiantuntija sekä Method Putkisto -menetelmän kehittäjä. Hänen ainutlaatuinen lähestymistapansa kehonhallintaan ja hyvinvointiin on auttanut tuhansia ihmisiä parantamaan liikkuvuuttaan, ryhtiään ja elämänlaatuaan. Marjalla on pitkä kokemus alalta, ja hänen menetelmänsä ovat saavuttaneet laajaa kansainvälistä tunnustusta.
Tammikuussa 2025 Marja opettaa seminaarin, jossa pääset kokemaan Method Putkisto -menetelmän hyödyt suoraan hänen johdollaan. Älä jätä väliin tätä ainutlaatuista aloittaa uusi vuosi kohentaen kehosi ja mielesi hyvinvointia!
Miksi Method Putkisto?