top of page
In English

Liiku kohti hyvinvointia - me autamme sinua


Tervetuloa meille!

  • ammattitaitoista kehon- ja liikkeenhuoltoa

  • lupaamme, että ryhtisi paranee ja hyvinvointisi kohenee

  • palvelemme Method Putkisto -lajein: Original, Kasvoklinikka ja Pilates


Voimme auttaa

  • selkäkipu, niska- ja hartiaseudun jumit

  • palautuminen

  • purennan ongelmat ja narskuttelu

  • oman urheilulajin suoritusten parantaminen

Kauppaan

Method Putkisto Kuopio ohjaajat Anna-Maria Pietiläinen Anna Maria Pääkkö

Studio Kuopio

Tule venyttelemään ja huoltamaan kehoasi kanssamme. Me autamme sinua etenemään harjoittelussa ja kehittymään kohti tavoitteitasi juuri Sinulle sopivalla tavalla.

Mikä meitä ohjaajina kiehtoo menetelmässä?




Liiku kohti hyvinvointia - me autamme sinua

"Metodin kokonaisvaltaisuus sekä monipuolisuus viehättää. Saman menetelmän avulla voin vahvistua, palautua ja kehittyä liikkujana. Metodin avulla olen saanut takaisin mahdollisuuden liikkua rajoituksetta ja kivutta. Autan mielelläni sinuakin vapautumaan liikkumisen rajoitteista. Entisenä ammattimuusikkona iloitsen myös siitä, että laulamiseeni ja soittamiseeni on tullut helppoutta ja vaivattomuutta."


Anna-Maria Pietiläinen

"Liikkumisen vapaus, vahva liikkeenhallinta ja oman kehon tuntemus ovat mahdollisuus ja avain hyvinvointiin meille jokaiselle - iästä ja kunnosta riippumatta. Tavoitteeni ohjaajana on auttaa sinua löytämään oma potentiaalisi liikkujana metodin avulla. Jaksan aina hämmästellä, miten yksinkertaisilla ja tarkoilla harjoitteilla voin samanaikaisesti lisätä kehon liikkuvuutta ja voimaa."


Anna Maria Pääkkö

method putkisto ohjaajat Anna Maria Pääkkö Anna Maria Pietiläinen

Anna Maria Pääkkö ja Anna-Maria Pietiläinen

Anna Maria

Method Putkisto Diplomiohjaaja


Anna-Maria 

Method Putkisto -ohjaaja, MP Huippuliikkuja -ohjaaja, MP Kävelyn Taito -ohjaaja, MP Pilates -ohjaajaopiskelija, Koulutettu Hieroja


Anna Maria 050 075 3123, Anna-Maria 045 124 5556


Lähitunnit

Niiralan koulu - liikuntasali

Huuhankatu 2

70100 KUOPIO

kuopio@methodputkisto.fi


KIINNOSTUITKO?

Haluatko tietää lisää? 

Tarjousta vailla?


Ole hyvä ja ota yhteyttä kuopio@methodputkisto.fi

VIIKKOKALENTERI

SYYSKAUSI

21.8. - 17.12.2023

tunnit tauolla viikolla 43



 

MAANANTAI

 

TIISTAI

 

KESKIVIIKKO​

 

TORSTAI

 

PERJANTAI

 

LAUANTAI

 

SUNNUNTAI

ONLINE 

MP Pilates 

klo 17.00 - 18.00



NIIRALAN KOULUN LIIKUNTASALI

MP Pilates

klo 17.30 - 18.30


Method Putkisto

klo 18.45 - 20.00

ONLINE

Method Putkisto 

klo 19.00 - 20.00



ONLINE

Kasvoklinikka

klo 18.45 - 19.45


NIIRALAN KOULUN LIIKUNTASALI


MP Pilates

klo 17.30 - 18.30


Method Putkisto

klo 18.45 - 20.00

Ilmoittaudu tunneille mieluusti vähitään 12 h ennen tunnin alkua


Varauskalenteriin

tai ilmoittaudu osoitteeseen kuopio@methodputkisto.fi

Method Putkisto Kuopion Studio harjoittelu


Syyskautemme alkaa ma 21.8. ja lähitunnit pidetään Niiralan koulun liikuntasalissa.


Valitse mieleisesi tunnit ja tule mukaan.


LIITY POSTITUSLISTALLEMME JA TILAA UUTISKIRJE TÄSTÄ!

Tämä tuote oikeuttaa viiteen harjoittelukertaan valitsemillesi tunneille, kortti on voimassa 2 kk ensimmäisestä käyttöpäivästä.


Hinta 110 €


Osta





5 kerran sarjakortti

Liiku niin paljon kuin haluat:

Studiojäsenyys liittyy studion 2 kk harjoittelujaksoihin, jolloin sinulle on tarjolla ohjattuja viikkotunteja studiolla vapaasti käytössäsi. Harjoittele niin paljon kuin haluat. 


Tunneille ilmoittaudutaan varauskalenterin kautta.

Hinta 320 €.


Osta

Studiojäsenyys 2 kk



Tutustumistunnille kaverin kanssa

kaverin kanssa method putkisto kuopio kehonhuoltoa pilates

Kiinnostaako Method Putkisto harjoittelu? Miten voisin aloittaa?


Tule tutustumaan kaverin kanssa. Osta tuote allaolevan linkin kautta, saat sähköpostiisi ilmoittautumisohjeet.


Tervetuloa kokeilemaan.


Hinta 28 €


Osta

Menetelmä, jonka avulla opit kehostasi kaiken

Tervetuloa rakentamaan yhdessä Method Putkisto Studio Kuopiota! 


Method Putkisto on menetelmä, jonka avulla syvennät tuntemustasi omasta kehostasi. Lupaamme, että hyvinvointisi kohenee, ryhtisi paranee ja liikkumisestasi tulee entistä vaivattomampaa ja tehokkaampaa, kun opit Method Putkisto -harjoittelun myötä tunnistamaan luidesi ja lihastesi luonnolliset linjaukset. Opit käyttämään ja hallitsemaan kehoasi optimaalisesti. Method Putkisto menetelmänä sopii kaikille lähtötasosta riippumatta. Menetelmä antaa myös loistavat mahdollisuudet kehittyä ja kehittää itseään liikkujana läpi elämän. 


Olit sitten nuorempi, vanhempi, liikunnan harrastaja, istumatyöläinen, urheilija, laulaja, muusikko, raskaana oleva, kipujen kanssa eläjä, puhetyöläinen, näyttöpäätteellä työskentelevä, jäykkäselkäinen tai yliliikkuva, menetelmä sopii juuri sinulle. Me autamme sinua etenemään harjoittelussa ja kehittymään kohti tavoitteitasi juuri Sinulle sopivalla tavalla.


HINNASTO 1.8.2023 alkaen


Studiojäsenyys 2 kk (8 vk jakso) 320 €

5x sarjakortti 110 €

10x sarjakortti 199 €

Kertamaksu 28 €

Tutustumiskäynti kaverin kanssa 28 €

Yksilöohjaus 60 min 89 €

Tilaustunnit ryhmille, kysy tarjous!


Ostoksille


Voit maksaa myös pankkikortilla Studiolle tullessasi.

Haluatko maksaa jollain liikuntaetuudella? Onnistuu. 

Onko sinulla kysyttävää harjoitteluun liittyen? Kaikissa tapauksissa ota yhteyttä ja sovitaan yhdessä jatkosta. 


kuopio@methodputkisto.fi

Seuraa meitä somessa

Seuraa meitä Facebookissa


Seuraa meitä Instagramissa

bottom of page