Aloitan uutena ohjaajana ja uudella viikkotunnilla Tampereen studiolla!

Olen Mirja Yli-Erkkilä, pohjalaisjuurinen tamperelainen. Method Putkisto -menetelmässä minua kiehtoo erityisesti sen monipuolisuus ja kokonaisvaltainen lähestymistapa kehon hyvinvointiin. Menetelmän ytimessä on oman kehon tunteminen ja kuunteleminen, mikä on myös minulle ohjaajana tärkeä arvo.

Palautumisen lisäksi ohjaan Tampereen studiolla intensiivijaksoina kasvoklinikkatunteja ja sijaistan Mariaa syvävenyttelyn ohjaajana. Lisäksi tarjoan yksityistunteja, tilaustunteja ja yritysvalmennuksia. Tervetuloa löytämään kehostasi lisää joustavuutta, tasapainoa ja hyvinvointia lempeällä mutta vaikuttavalla tavalla.

Method Putkisto Pilates
Toiminnallinen, tasapainoinen ja hyvinvoiva keho!

Harjoittele keskittyen ja luottaen omaan kehoon. Tavoitteenamme on oman kehon tuntemus ja kokonaisvaltainen hyvinvointi. Työskentelemme kohti elämän kestävää ryhtiä ja liikkumisen vapautta.

Method Putkisto - voimaa, notkeutta ja liikettä suomalaisen kehonhuoltomenetelmän avulla

Liikkumisen vapaus, vahva liikkeenhallinta ja oman kehon tuntemus ovat mahdollisuus ja avain hyvinvointiin. Tule ja harjoittele käyttökelpoinen keho elämää varten.