.png)
Studio Jyväskylä
Method Putkisto - voimaa, notkeutta ja liikettä suomalaisen kehonhuoltomenetelmän avulla
Näin te kerroitte
Yläselkä ja lantio kiittävät – ja kaiken saa aikaan lähes huomaamattomilla liikkeillä. Ei tarvitse puskea hiki päässä. Vaikutus on silti iso: huomaan jo lenkillä, miten paljon lantion asento vaikuttaa koko liikkeeseen. Keskuslinja ei ole mikään abstrakti käsite – sen merkityksen tuntee konkreettisesti kehossa.
Päivi
Method Putkisto -tunnit on olleet arjen pelastus. Työpäivien aikana jalat eivät enää puudu tai turpoa – ne tuntuvat kevyiltä aamusta iltaan. Päänsärytkin ovat jääneet taakse, kun niskan kireydet alkoivat hellittää. On ihan eri fiilis jaksaa päivässä mukana.
Maija
Olen käynyt Method Putkisto tunneilla nyt pari kuukautta, ja keho, joka ei ollut tottunut huoltoon, on huokaissut kiitollisena. Rento olo jatkaa pitkälle tunnin jälkeen ja herätti kipinän jatkaa omatoimisesti. Ulla osaa hommansa: pienetkin vinkit ja mielikuvat tuo ihan uutta potkua tekemiseen.
Katja
VIIKKOKALENTERI
Syksy 2025
MAANANTAI
TIISTAI
KESKIVIIKKO
TORSTAI
PERJANTAI
LAUANTAI
SUNNUNTAI
Tilaustunti
klo 16.00-17.15
Method Putkisto
klo 17.30-18.45
Method Putkisto
klo 19-20.15
Tilaustunnit ja yksityistunnit
Method Putkisto
klo 11-12.15
Laitepilates
klo 16:00-17:00
Method Putkisto
klo 17.30-18.45
MP Pilates keski-jatko
klo 19-20
Tilaustunnit ja yksityistunnit
Laitepilates
klo 17-18
Method Putkisto
klo 18.30-19.45
Laitepilates
klo 20.00-21.00
Laitepilates
klo 17.15-18.15
Laitepilates
klo 18.30-19.30
Ulla Pesola
Ulla on Method Putkisto -lajien ohjaaja ja toimii myös kouluttajana Method Putkisto Instituutissa. Ullan ohjaus on aina tarkkaa, elävää ja kannustavaa.
"Tavoitteeni ohjaajana on auttaa jokaista näkemään itsessään ja omassa liikkeessään sitä potentiaalia, joka niin helposti jää arjen kohinan alle."
Lue lisää Ullan tarinasta ja oman unelman löytymisestä.
Method Putkisto Studio Muurame on nyt Method Putkisto Studio Jyväskylä!
Studio on seitsemän Muuramen vuoden jälkeen toiminut jo hetken Jyväskylässä – nyt se näkyy myös nimessä. Kesäkuusta lähtien Studion virallinen nimi on sen kotipaikan mukaan Method Putkisto Studio Jyväskylä!
STUDION KESÄILLAT HEINÄKUUSSA
Laitepilates-kimara
Tule vahvistamaan kehoa, lisäämään liikkuvuutta ja hiomaan koordinaatiota – kaikki yhdessä tehokkaassa puolentoista tunnin treenissä! Illan aikana kierrämme neljällä Studion pilateslaitteella: Reformerilla, Tornilla, Combo Chairilla ja Spine Correctorilla.
Aika: Ke 16.7.25 klo 18:00-19.30
Hinta: 44 €
Hintaan sisältyy kesäinen iltapala.
Kesäinen kasvoilta
Tule virkistymään ja voimaan paremmin Kasvoklinikan klassikoilla ja ryhtiharjoitteilla.
Kohota ryhtiäsi, vapauta hartiakaartasi. Rentouta purentaa ja virkistä silmäsi kesään!
Aika: To 17.7.25 klo 18.00-19.30 Hinta: 44 €
Hintaan sisältyy kesäinen iltapala.
ETUHINTA: Molemmat illat yhteensä 81 €
Ilmoittaudu iltoihin:
jyvaskyla@methodputkisto.fi tai 050 305 8378/Ulla
Kirja joka muuttaa elämäsi. Palaudu, uudistu ja tartu toimeen!
Miten muuttua uupuneesta virkeäksi? Marja Putkiston viiden viikon ohjelma opettaa palautumaan arjenkuormituksesta. Harjoitteiden avulla keskittyminen tarkentuu, aivosumu hälvenee, uni paranee ja voima palaa jäseniin.
Osta kirja verkkokaupastamme
Palaudu 5 viikossa - kirja
.jpg)
Hyvinvointia taidolla ja ilolla
Kun haluat jaksaa paremmin arjessa, pysyä hyvässä ryhdissä, vapautua kireyksistä ja vahvistua - tervetuloa Jyväskylän Method Putkisto Studiolle!
Tarjoamme kehonhuoltoa ja liikkeenhallintaa yksilöllisessä laadukkaassa ohjauksessa. Lähtökohtana ovat aina sinun tavoitteesi ja toiveesi. Valitse pienryhmätunti tai yksilöohjaus.
Me voimme auttaa olipa haasteesi
selkäkipu, niska-hartiaseudun jumit
palautuminen
purennan ongelmat, narskuttelu
tuki oman urheilulajin suoritusten parantamiseen
painonhallinta
eri ikävaiheiden tuomat muutokset
synnytyksestä toipuminen
Harjoittele Studiolla syksyllä 2025
Syyskaudella 2025 jatkuvat samat ryhmät kuin keväällä - kts. lukkari.
STUDION SYYSKAUSI 2025
Syyskausi 11.8.-14.12.25
1. jakso 11.8.-19.10.25 (yht. 9 kertaa, vko 40 taukoa)
2. jakso 20.10.-14.12.25 (yht. 8 kertaa, kts. poikkeuspäivät alta)
Mattotunnit:
1. jakso (9x) = 220 €
2. jakso (8x) = 196 €
Kausikortti (17 x) = 392 €
Laitetunnit:
1. jakso (9x) = 248 €
2. jakso (8x) = 220 €
Kausikortti (17x) = 440 €
Poikkeukset aikatauluun:
Studion syysloma vko 40 (29.9.-5.10.)
Su 28.9. tunnit pidetään lauantaina 27.9.
To 16.10. tunnit pidetään keskiviikkona 15.10.
Suosittelemme paikan varaamista omaan vakituiseen ryhmään. Jos et joku kerta pääse omalle tunnillesi, voit korvata poissaolon toisella tunnilla, jossa on tilaa.
Tiedustele sopivaa ryhmää ja varaa paikkasi suoraan Ullalta: jyvaskyla@methodputkisto.fi tai 050 305 8378/Ulla
