Käyttökelpoinen keho elämää varten!

Tervetuloa kohti kehon kokonaisvaltaista tasapainoa, liikunnan iloa unohtamatta. Studiollamme notkistut, vahvistut ja palaudut. 


Tarkka ja keskittynyt harjoittelu parantaa liikemalleja ja voimantuottoa. Näin pääset yhä lähemmäs joustavaa ja toiminnallista kehoa sekä kasvatat kehontietoisuutta. Tavoitteemme on auttaa sinua löytämään oma potentiaalisi liikkujana – metodin avulla. 


Tule siis harjoittelemaan käyttökelpoinen keho elämää varten. 


Palvelemme Sinua viikkotunneilla seuraavin Method Putkisto -lajein; Original, Pilates ja Kasvoklinikka. Kauden aikana järjestettävillä lyhyt kursseilla pääset tutustumaan palauttavaan Kevytohjelmaan ja liikkumisen uudelle tasolle nostavaan Huippuliikkujaan.


Käypä lukaisemassa miten Anu on kokenut Kevytohjelma-harjoittelun.

method putkisto studio nilsiä kuvassa Anna Maria Pääkkö hyvinvointi liikkuvuus kehonhuolto kehonhallinta

Studio Nilsiä

Liikkumisen vapaus, vahva liikkeenhallinta ja oman kehon tuntemus ovat mahdollisuus ja avain hyvinvointiin. Tule ja harjoittele käyttökelpoinen keho elämää varten.

Asiakaskokemuksia




En ole koskaan ennen oivaltanut, että näin voisi harjoitella. Tämä on jotain aivan uutta.




Näitä tunteja kaipaa vasta sitten, kun harjoitteluun on jostain syystä tullut pidempi tauko. Silloin aina muistan, miksi treenaan.




Yht'äkkiä tajusin, että jokin oli muuttunut kehon käytössä.

method putkisto Anna Maria Pääkkö Marja-Kaarina Väänänen

Marja-Kaarina Väänänen ja Anna Maria Pääkkö

Anna Maria eli Anu

"Metodissa minua kiehtoo se, että yksinkertaisilla harjoitteilla voin samanaikaisesti lisätä sekä kehon liikkuvuutta että voimaa."

Method Putkisto Original, MP Pilates, MP Kevytohjelma, MP Kävelyn taito, MP Individual Trainer, MP Body UP, MP Lumo ja Voima, MP Diplomiohjaaja, MP Kouluttajaopiskelija 


Marja-Kaarina

"Toiveeni on pyrkiä säilyttämään kehon toiminnallisuus läpi yhteisen matkamme ja auttaa siinä myös muita."

Method Putkisto Original, MP 3D Kasvoklinikka, Liikunnanohjaaja

p. 050 0753 123/Anu, p. 040 563 6201/Marja-Kaarina

Nilsiäntie 63, 2 krs, Nilsiä


nilsia@methodputkisto.fi


p. 050 0753 123/ Anu

KIINNOSTUITKO?

Kiinnostuitko tarjonnastamme? 

Haluatko tietää lisää? 

Tarjousta vailla?


Ole hyvä ja ota yhteyttä


nilsia@methodputkisto.fi



VIIKKOKALENTERI

25.10. - 19.12.2021 

(studio suljettu vko 42)

Varauskalenteriin

 

MAANANTAI

 

TIISTAI

 

KESKIVIIKKO​

 

TORSTAI

 

PERJANTAI

 

LAUANTAI

 

SUNNUNTAI

Yksityistunteja


MP Pilates

klo 16.45 - 17.45


MP Original

klo 18.00 - 19.30

MP Palauttava Kevytohjelma (3.11. - 24.11.)

klo 17.30 - 18.30


MP Miehet

klo 19.00 - 20.00

Yksityistunteja

Tilausryhmiä


MP Kasvoklinikka + Original

12.00 - 13.30


MP Original

klo 19.00 - 20.00


Yksityistunteja

Tilausryhmiä


Tilausryhmiä

Ei tunteja

MP Original 

klo 9.00 - 10.30


Yksityistunteja

Tilausryhmiä



Pallot ilmaan syksyksi

Aina on hyvä hetki aloittaa harjoittelu!


Starttipaketin avulla on helppo sukeltaa Putkisto-harjoitteluun.


Starttipaketiin sisältyy yksityistunti ja 3 yksikön sarjakortti. 


Paketin hinta 97 €


Kysy lisää ja varaa aika:


nilsia(at)methodputkisto.fi

050 075 3123 Anna Maria

Hyvä tuote aloittavalle harrastajalle 6 yksikön sarjakortti. Voimassaolo 6 kk ensimmäisestä käyttökerrasta.


Hinta 93 €


Osta










SARJAKORTTI 6 yksikköä

Metodin pariin Starttipaketilla!


Olisiko mukavampi olla notkeampi, ketterämpi ja vahvempi? Aloita uusi harrastus ja tule mukaan Method Putkisto kehonhuoltotunneille. 


Starttipaketiin sisältyy yksityistunti ja 3 yksikön sarjakortti. 


Paketin hinta 97 €


Osta 




STARTTIPAKETTI

Method Putkisto Online Kuukausikortti oikeuttaa rajattomaan harjoitteluun Kuopion, Nilsiän ja Muuramen Studioiden yhteisellä lukkarilla. Saat osasta tunteja viikon päätteeksi tallenteen käyttöösi, joten pääset harjoittelemaan myös juuri silloin kun haluat. 


Kuukausikortti on voimassa 1 kk ostopäivästä. Viimeinen voimassaolopäivä 19.12.2021. Hinta 153 €


Lisätietoa

Osta 



ONLINE KUUKAUSIKORTTI

Starttipaketti

syyskausi nilsiä method putkisto

Metodin pariin Starttipaketilla!


Olisiko mukavampi olla notkeampi, ketterämpi ja vahvempi? Aloita uusi harrastus ja tule mukaan Method Putkisto kehonhuoltotunneille. 


Starttipaketiin sisältyy yksityistunti ja 3 yksikön sarjakortti. 


Paketin hinta 97 €


Ostoksille


Nilsiän Studion syyskausi alkaa ke 1.9.2021


Syksyllä harjoittelemme sekä Studiolla että online, joten voit valita itsellesi mieleisen tavan treenata. Online -tunnit toteutamme syyskauden aikana yhteistyössä Nilsiän, Kuopion ja Muuramen Studioiden kanssa. 


Syyskausi päättyy 19.12. ja viikolla 42 Studio viikkotunnit ovat tauolla.


Liikumisen iloa toivottavat,


Anna Maria ja Marja-Kaarina



HINNASTO 1.9.2021 alkaen


SARJAKORTTI (alv 10%)

Sarjakortti 6 yksikköä 93 €

Sarjakortti 9 yksikköä 135 €

Sarjakortti 12 yksikköä 179 €

Sarjakortti 18 yksikköä 265 €


KERTAMAKSU (alv 10%)

60 min (1 yksikkö) 18 €

90 min (1,5 yksikköä) 27 €


YKSILÖOHJAUS (alv 24 %)

60 min 65 €

5x sarja 255 €

10x sarja 485 €


STARTTIPAKETTI (alv 10 %)

yksilöohjaus + 3 yksikön sarjakortti 97 €


KAUSIKORTTI ONLINE, voimassa 1.9. - 19.12.2021 (alv 10 %)

Kausikortti 385 €

Kuukausikortti 153 €


TILAUSTUNNIT RYHMILLE

Pyydä tarjous nilsia@methodputkisto.fi


Voit osallistua tunneille ja kursseille maksamalla kertamaksun tai ostamalla haluamasi kokoisen yksikkökortin. Yksikkökortti käy maksuksi Studion kaikille viikkotunneille sekä kursseille (poislukien yksilöohjaus) ja on voimassa 6 kk ensimmäisestä käyttökerrasta. Voit siis joustavasti osallistua kaikille tunneille ja kursseille samalla kortilla. Viikkotunnit ja kurssit on ilmoitettu yksikköinä varauskalenterissa. 


Maksuvälineinä Studiolla käyvät: pankkikortti, ePassi, Smartum, Eazybreak, Edenred

Seuraa meitä somessa


Klikkaa ja seuraa Facebookissa


Klikkaa ja seuraa Instagramissa